Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua

Bahagian lain

Mencari yang terbaik bermaksud mencari yang menarik awak dan menunjukkan sisi itu kepada dunia. Ini mengenai menonjolkan kualiti yang menjadikan anda istimewa, mengasah rasa gaya peribadi, dan memberi tenaga untuk menjaga kesihatan dan kesihatan diri. Apabila anda kelihatan hebat, anda juga berasa luar biasa! Lihat Langkah 1 dan seterusnya untuk memulakan dengan segera.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Memainkan Ciri-ciri Terbaik Anda

1. 

   Fikirkan tentang ciri kegemaran anda. Mungkin anda mempunyai rambut warna-warni yang terbenam di punggung. Mungkin mata anda berwarna coklat pekat. Mungkin anda mempunyai tulang kerah yang elegan, peha yang kuat dan kuat atau set bahu yang lebar dan berkaliber. Apa pun, jangan takut untuk bermain! Apabila anda berbelanja pakaian, pilih gaya rambut anda, dan pilih warna untuk dipakai, fikirkan bagaimana anda dapat menjadikan ciri kegemaran anda menonjol.
   • Perubahan yang anda buat boleh menjadi kecil, seperti membeli lebih banyak leher-leher untuk menampakkan leher cantik anda, atau meletakkan topi besbol anda untuk memamerkan dahi anda yang tinggi dan tampan.
   • Di sisi lain duit syiling, anda boleh menurunkan ciri yang tidak mahu dipamerkan. Namun, jangan terlalu terbawa-bawa - akan jelas bahawa anda cuba menyembunyikan sesuatu. Sebaliknya, fokuskan pada ciri-ciri yang boleh anda ketahui.

2. 

   
   
   Pamerkan rambut anda. Rambut adalah salah satu perkara pertama yang orang perhatikan antara satu sama lain, jadi mencari cara terbaik untuk mencari gaya dan rutin penjagaan rambut yang menjadikan rambut anda kelihatan hebat. Tidak kira apa pun warna, tekstur dan panjang rambut anda, ada gaya di luar sana yang akan menonjolkan keindahannya. Untuk mencari penampilan yang paling sesuai untuk anda, cubalah yang berikut:
   • Cari potongan rambut yang sesuai dengan bentuk wajah anda. Sebagai contoh, penampilan berlapis lebih panjang kelihatan hebat dengan wajah berbentuk bujur, sementara potongan pixie cantik pada wajah yang lebih bulat.
   • Menjaga rambut anda dengan cara yang menjadikannya sihat. Mengecatnya terlalu banyak, menggunakan tenunan gam, pelurus kimia dan rawatan lain boleh merosakkan rambut anda, menjadikannya kering, kusam atau lemas.
   • Gaya rambut anda setiap hari sebelum anda keluar, walaupun hanya bermaksud menyisirnya dan menambahkan sedikit pomade atau gel. Sekiranya anda pergi ke acara mewah, luangkan masa untuk mencuci, mengeringkan dan menggayakannya dengan baik.
   • Sekiranya anda mempunyai rambut muka, jagalah kemas dan rapi, sama ada anda mempunyai janggut penuh atau cebisan panjang.
   • Sekiranya anda kehilangan rambut, terdapat sebilangan kaedah yang boleh anda cuba menjadikannya lebih tebal. Namun, jangan merasa anda perlu menutupnya dengan selimut atau penutup. Melakukan potongan rambut dan mencuci rambut secara berkala akan menjadikan anda kelihatan cantik. Memiliki rambut anda, tidak kira apa rupa!

3. 

   
   
   Main mata anda. Mata anda adalah ciri penting yang harus anda fikirkan ketika anda bersiap-siap untuk hari anda - bagaimanapun, semua orang yang anda ajak bicara akan berpeluang untuk melihatnya dengan teliti. Menjadikan mata anda kelihatan hebat bermula dengan tidur nyenyak di malam hari, tetapi ada beberapa perkara yang harus anda lakukan pada waktu pagi untuk memastikannya kelihatan cerah dan menarik:
   • Melembapkan kawasan di sekitar mata anda. Gunakan krim untuk melembapkan kelopak mata anda, di bawah mata anda, dan di lipatan di dekat pelipis anda. Anda juga boleh menggunakan pelembap setiap malam sebelum tidur.
   • Pastikan kening anda sentiasa kemas. Gunakan pinset untuk membentuk kening anda, atau pergi ke salon untuk membuatnya menjadi lilin atau berulir. Ini akan memberikan yang terbaik pada bentuk mata anda.
   • Berhati-hati dengan lingkaran bawah mata dengan menggunakan potongan timun yang sejuk atau teh celup selama 5 minit.
   • Pakai alat solek mata jika anda mahu. Eyeliner, eye shadow, dan maskara bekerjasama untuk menjadikan mata anda kelihatan lebih besar dan lebih cerah.

4. 

   
   
   Senyum lebih kerap. Memakai senyuman yang tulen akan benar-benar menarik perhatian orang. Sekiranya anda cenderung berjalan-jalan kelihatan khusyuk, anda akan memberi orang kesan bahawa anda ditutup, dan mereka akan berpaling. Selain itu, mengerutkan kening membuat keriput dan tidak memberi peluang pada wajah anda bersinar. Mempunyai senyuman yang senang adalah cara mudah untuk menjadikan diri anda kelihatan lebih baik setiap hari.
   • Sekiranya ada yang menghalangi anda untuk lebih banyak tersenyum, ambil langkah untuk mengubahnya. Contohnya, jika anda sedar tentang gigi anda, biarkan gigi diluruskan atau memutihkan.
   • Gosok gigi setiap pagi sebelum keluar akan membantu senyuman anda kelihatan cerah dan menarik.
   • Selaraskan bibir anda dengan kapok agar anda tidak teragak-agak untuk tersenyum lebar. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk menggosok bibir untuk mengelupas bibir jika cenderung menjadi kering dan mengelupas.

5. 

   Mempunyai postur badan yang cantik. Memperbaiki postur anda adalah cara mudah yang akan membuat perbezaan besar dalam penampilan anda dengan segera. Sekiranya anda cenderung membongkok sedikit, lakukan usaha yang sedar untuk berdiri tegak. Buangkan bahu anda ke belakang dan tegakkan kepala anda. Apabila anda duduk, jangan duduk di kerusi anda. Tidak kira jenis gambar yang anda miliki, anda akan kelihatan lebih baik jika postur anda tegak dan elegan.
   • Memperbaiki postur anda memerlukan banyak latihan. Anda harus secara sedar berdiri tegak dan duduk tegak selama berminggu-minggu sebelum ia muncul secara semula jadi. Ia dapat membantu meregangkan dan melakukan senaman ringan setiap hari.

6. 

   Pakai pakaian yang sesuai. Ini adalah cara penting untuk melihat yang terbaik, tetapi ia dapat mengelakkan sebilangan besar orang. Anda mungkin bercita-cita untuk menyesuaikan dengan ukuran yang terlalu kecil, atau mungkin anda menggantungkan diri dengan kain untuk menyembunyikan sesuatu yang tidak ingin anda pamerkan. Sama ada pendekatan untuk memakai pakaian menghasilkan penampilan yang memutarbelitkan. Letakkan kaki terbaik anda ke hadapan dengan memilih pakaian yang ukurannya sesuai untuk anda. Percaya atau tidak, anda akan kelihatan lebih baik!
   • Memakai coli yang sesuai dengan baik dapat mengubah penampilan anda secara drastik. Musim bunga untuk coli yang hebat dan anda akan melihat perbezaannya.
   • Shapewear hanya sejauh ini untuk melengkapkan lekukan anda. Pendekatan yang lebih baik adalah memilih pakaian yang sesuai, daripada berusaha memerah ke ukuran yang terlalu kecil.

7. 

   Jangan merasa anda perlu berselindung. Adakah anda suka memakai seluar pendek pada musim panas, tetapi anda malu untuk mendedahkan paha anda? Pakai juga! Pakai kemeja tanpa lengan, lepaskan baju sejuk yang besar, dan pakai selipar bertali ketika anda merasakannya, tidak kira bentuk badan anda. Sekiranya anda menutupi diri anda apabila anda ingin memakai sesuatu yang tidak terlalu ketat, itu akan ditunjukkan dalam sikap anda. Kecuali jika anda mahu melakukan ini atas sebab peribadi, tidak ada alasan anda tidak boleh memerah kulit sebanyak yang anda mahukan, tidak kira saiz dan bentuk anda.
   • Yang mengatakan, jangan telanjang juga banyak kulit di tempat yang tidak sesuai. Anda tidak akan mahu tampil dengan gaun koktel pendek apabila orang lain mengenakan gaun panjang lantai formal, atau memakai kemeja tanpa lengan untuk acara yang bagus di mana orang lain memakai butang berkolar.

Bahagian 2 dari 3: Bersikap Bergaya

1. 

   Eksperimen dengan gaya yang berbeza. Gaya anda harus bermula dengan apa yang dirasakan baik untuk memakai, sama ada kasut tumit tinggi dan mutiara atau t-shirt dan seluar pendek. Berusahalah untuk mengetahui gaya pakaian apa yang membuat anda merasa paling menyukai diri anda, dan yang paling yakin menghadirkan diri kepada orang lain. Tidak kira apa gaya anda; selagi itu merupakan ekspresi keperibadian anda, anda akan dapat menggegarkannya.
   • Sekiranya anda selalu mengenakan hoodie dan seluar jeans hitam, dan anda tidak pasti bagaimana cara untuk bercabang, mulailah dengan menukar satu bahagian pada satu masa. Pakai baju berkolar yang diseterika dengan kemas dan bukannya baju sejuk pada suatu hari. Adakah ia membuat anda berasa selesa? Adakah anda merasa seperti diri anda di dalamnya? Sekiranya tidak, cuba gaya lain kali. Terus ubah sehingga anda mula merasakan apa yang anda suka.
   • Menukar pakaian dengan rakan yang bergaya boleh menjadi kaedah yang berguna untuk bereksperimen tanpa mengeluarkan terlalu banyak wang. Pertimbangkan juga untuk berbelanja di kedai barang bekas, di mana terdapat banyak pilihan dari pelbagai gaya.

2. 

   Cari ikon gaya. Ini sangat membantu untuk mendapatkan contoh yang baik dari jenis orang yang memakai pakaian dan gaya rambut yang anda suka. Adakah selebriti atau tokoh awam lain yang gayanya menarik bagi anda? Setelah anda ingat beberapa orang, perhatikan bagaimana almari pakaian mereka dibina. Warna dan kain apa yang cenderung mereka bergantung? Bagaimana pakaian mereka biasanya dipotong? Aksesori apa yang paling kerap mereka pakai? Apabila anda mempunyai gambaran yang jelas, anda boleh mula memasukkan kepingan yang serupa ke dalam almari pakaian anda dan mencubanya sendiri.
   • Blog gaya dipenuhi dengan gambar orang yang mencuba pakaian yang berbeza. Cari beberapa blogger yang mempunyai rasa yang serupa dengan anda dan mengikutinya - mereka sering memberikan perincian mengenai dari mana pakaian mereka berasal. Keistimewaan blog adalah blog mereka dibuat oleh semua latar belakang, bentuk dan saiz, jadi tidak seperti majalah fesyen, ia mencerminkan kenyataan. Itu jauh lebih berguna ketika mencari tahu apa yang mungkin berfungsi untuk ciri khas anda.

3. 

   Pakai warna yang menyerlahkan warna kulit anda. Adakah anda bersandar pada nada sejuk atau nada hangat? Adakah anda menggemari warna hitam dan putih atau lebih suka warna tanah yang diredam? Keutamaan, mengetahui apa yang kelihatan hebat dengan warna kulit tertentu dapat membantu anda kelihatan lebih cantik. Sebagai peraturan umum, cuba pilih warna yang tidak sesuai dengan kulit anda - kontrasnya bagus!
   • Sekiranya kulit anda gelap, pilih pastel berwarna hangat, warna terang dan kaya, warna dalam seperti tembaga dan emas.
   • Sekiranya kulit anda sederhana, pilih warna permata atau warna biru atau merah, dan jauhkan warna coklat atau tan.
   • Sekiranya kulit anda zaitun, pergi dengan warna merah jambu, merah, hijau atau coklat untuk memberikan yang terbaik pada kulit anda.
   • Sekiranya kulit anda adil, buah persik, strawberi, navy dan hijau tua semuanya akan menolong memberi warna cerah.

4. 

   Jangan takut untuk menonjol dari orang ramai. Anda juga boleh membuang peraturan gaya di luar tingkap dan memakai apa sahaja yang anda mahukan - selagi anda merasa selesa di dalamnya. Mungkin anda pernah mendengar bahawa orang tinggi tidak boleh memakai kasut tumit tinggi - jadi apa? Sekiranya anda menyukai mereka, pakai. Atau di hujung spektrum yang lain, biasanya dikatakan bahawa orang yang lebih pendek tidak boleh memakai rok maxi - tetapi jika anda memiliki gaun cantik di dalam almari anda, lebih baik anda tidak membiarkannya mereda di sana! Yang penting dalam gaya adalah keyakinan anda. Sekiranya itu ada, kepala akan berpusing ketika anda melintas, dan orang ingin mengetahui rahsia anda.

5. 

   Gunakan aksesori untuk menambahkan minat pada pakaian anda. Cermin mata hitam, perhiasan, jam tangan, beg, dan aksesori lain dapat menambahkan sentuhan yang tepat pada pakaian. Mereka membantu anda kelihatan lebih rapi, yang merupakan bahagian penting untuk kelihatan terbaik. Setelah berpakaian, tentukan cara melengkapkan penampilan anda.
   • Bahagian atas berwarna padat biasanya berpasangan dengan kalung pernyataan, yang menambahkan sedikit minat pada penampilan.
   • Sekiranya rambut anda ditarik ke belakang, pertimbangkan untuk memakai sepasang anting-anting untuk menarik perhatian ke dagu anda.
   • Lelaki boleh menggunakan aksesori dengan jam tangan, tali leher dan manset, serta perhiasan lain.

6. 

   Mempunyai pakaian yang sesuai untuk pelbagai majlis. Sebahagian daripada mencari yang terbaik adalah mencari bahagian - dan itu bermaksud meletakkan sedikit pemikiran dalam pakaian anda. Walaupun tidak ada yang salah dengan menonjol, anda harus melakukannya dengan cara yang juga membolehkan anda masuk. Jangan memakai sesuatu yang tidak sesuai sehingga orang terganggu oleh pakaian anda daripada melihat orang yang memakainya.
   • Sekiranya anda pergi ke acara khas, cari tahu apakah ada kod berpakaian. Cari cara untuk mematuhinya yang membolehkan anda mengekspresikan gaya peribadi anda.

Bahagian 3 dari 3: Mendapatkan Cahaya Sihat

1. 

   Jaga kulit anda. Tidak kira apa yang anda pakai, jika kulit anda kelihatan kusam dan kering, anda tidak akan menunjukkan kepada diri anda yang terbaik. Ikuti rutin penjagaan kulit yang menjadikan anda kelihatan segar, sihat, dan cergas dari kepala hingga kaki. Ini akan bermaksud perkara yang berbeza bagi orang yang berbeza, tetapi ada beberapa pendekatan umum yang masuk akal untuk semua orang:
   • Basuh kulit anda tanpa menggunakan detergen yang keras. Gunakan sabun lembut yang akan mendorong kulit anda mengekalkan kelembapan, yang membantunya kelihatan sihat.
   • Mengelupas kulit anda beberapa kali seminggu. Gunakan sikat kering atau lulur badan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.
   • Melembapkan kulit anda dengan losyen, krim, atau minyak agar tetap lembut dan lembut.

2. 

   Potong kuku dan jaga rambut badan. Kedua-dua tabiat dandanan sederhana ini akan membantu anda kelihatan bersih dan segar, walaupun anda tidak memakai sesuatu yang istimewa.
   • Berikan manikur kepada diri sendiri atau bayar satu setiap beberapa minggu.
   • Tentukan rambut apa yang anda mahu simpan dan apa yang anda mahu tanggalkan. Cukur, lilin, atau benang rambut yang tidak anda gemari.

3. 

   Makan makanan berkhasiat. Untuk bentuk badan yang sihat dan rambut dan kulit yang bertenaga, penting untuk makan banyak vitamin setiap hari. Potong gula, makanan yang diproses, tepung halus, makanan masin, dan makanan goreng untuk kesihatan keseluruhan yang lebih baik - dan penampilan yang lebih cantik. Masukkan lebih banyak makanan berikut ke dalam makanan anda:
   • Buah-buahan dan sayur-sayuran. Pentingnya makan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran - lebih baik dikukus, ditumis, atau dikisar, dan bukannya dijus, digoreng, atau direbus - tidak boleh diremehkan. Cuba jadikan buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai makanan utama anda.
   • Lemak sihat. Makan alpukat, kacang, ikan, telur, dan lemak sihat lain yang mengandungi asid lemak omega-3 untuk kulit, rambut, dan organ yang sihat.
   • Protein tanpa lemak. Pergi untuk ayam, ikan, telur, daging lembu tanpa lemak, daging babi, tahu, dan sumber protein lain yang baik. Jauhi daging yang diproses, seperti daging makan tengah hari atau daging lembu, kerana ini mempunyai banyak bahan tambahan.
   • Bijirin penuh. Oatmeal, dieja, gandum utuh, dan bijirin utuh lain juga merupakan sebahagian daripada diet seimbang.

4. 

   Minum banyak air. Sekiranya anda merasa letih, kusam, dan sedikit tidak bernyawa, manfaatkan diri anda dengan minum air. Banyaknya. Ia akan memberi kesan besar pada penampilan rambut dan kulit anda, serta memberi anda lebih banyak tenaga - yang seterusnya akan membantu anda kelihatan terbaik. Matlamat untuk mendapatkan sekurang-kurangnya 8 gelas setiap hari.
   • Gantikan minuman bergula dengan air atau teh herba jika boleh.
   • Elakkan minum alkohol terlalu banyak - lama-kelamaan, ia pasti akan mempengaruhi penampilan badan dan wajah anda, apatah lagi membuat anda merasa sakit atau sedih sehari selepas minum. Apabila anda minum, minum segelas air untuk setiap gelas alkohol.

5. 

   Berhenti merokok. Menggunakan produk tembakau adalah cara yang pasti untuk menua kulit dan rambut anda, dan itu tidak akan membantu anda kelihatan terbaik. Mulailah mengambil langkah untuk berhenti merokok dan menggunakan produk tembakau lain secepat mungkin.

6. 

   Cari senaman yang anda gemari. Melancarkan pengaliran darah dan menguatkan otot akan membantu anda kelihatan terbaik. Kulit anda akan memerah, postur badan anda akan bertambah baik, dan lengan, kaki dan batang badan anda akan kelihatan lebih cantik. Sekiranya anda belum bersenam, tidak akan terlambat untuk memulakannya.
   • Latihan berat badan adalah penting untuk membina otot.
   • Pertimbangkan untuk menyertai pasukan untuk bersenam dan bersosial pada masa yang sama.
   • Cuba yoga jika anda tidak berminat dengan sukan bertenaga tinggi.

7. 

   Jaga diri anda dengan baik. Bahagian yang terbaik ialah menyedari keperluan badan anda dan meluangkan masa untuk memenuhi keperluan badan anda. Apabila anda merasa letih dan tertekan, badan anda menderita, dan itu kelihatan. Penting untuk belajar bagaimana menjaga diri dengan baik. Anda akan tahu bahawa anda melakukannya dengan betul semasa anda melihat di cermin dan melihat cahaya yang sihat dan bahagia itu.
   • Dapatkan banyak tidur. Cuba mulakan jadual supaya anda dapat memastikan anda mendapat sekurang-kurangnya 7 hingga 8 jam setiap malam.
   • Luangkan masa untuk berehat. Apa sahaja yang anda lakukan untuk berehat, luangkan masa untuk itu beberapa kali seminggu. Mandi air panas yang panjang, berjalan-jalan, bergaul dengan rakan-rakan, bermain permainan video, membaca buku atau memasak makanan yang sihat.
   • Pergi ke doktor dengan kerap. Mengikuti sebarang masalah kesihatan juga merupakan bahagian penting dalam penjagaan diri. Rawat masalah perubatan sebelum tidak terkawal.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Apa yang harus saya lakukan sekiranya saya sedar tentang menunjukkan lengan dan kaki saya?

Gunakan lapisan untuk menutup bahagian badan yang tidak mahu anda pamerkan, dan lakukan latihan kekuatan untuk mengetatkan lengan dan kaki anda sehingga anda akan merasa lebih selesa untuk menunjukkannya pada masa akan datang.

Bagaimana saya boleh membuat lelaki tertarik kepada saya?

Jadilah diri sendiri dan jangan berubah untuknya.

Bagaimana jika anak lelaki dan saya saling menyukai, tetapi saya mesti mempunyai keperibadian yang berbeza di sekelilingnya?

Anda tidak boleh mengubah keperibadian anda untuk sesiapa sahaja; Jadilah diri anda sendiri. Sekiranya dia tidak menyukai cara anda bertindak, dia bukan lelaki untuk anda - dia tidak menyukai anda, dia menjadi orang yang anda berpura-pura.

Bagaimana jika saya sedar tentang gigi saya?

Cukup simpan benang, sikat dan pasta gigi supaya anda dapat merawat gigi seperti yang anda perlukan.

Apa pilihan warna untuk pendakap gigi?

Merah, biru, hijau, kuning, ungu, merah jambu, oren, kelabu, perak, emas, dan hitam.

Bagaimana jika orang berfikiran negatif terhadap saya, walaupun saya hanya bersikap benar kepada diri sendiri?

Jangan buang masa kerana bimbang dengan pendapat orang lain tentang anda. Mereka juga bimbang dengan pendapat anda tentang mereka.

Bagaimana jika budak lelaki ini menyukai saya tetapi takut untuk memberitahu saya, dan saya suka dia kembali?

Kemudian, dekatilah dia dan bersabar - tentu saja sambil melihat yang terbaik.

Bagaimana jika saya suka budak lelaki tetapi saya tidak tahu adakah dia suka saya kembali?

Tanyakan kepadanya bagaimana perasaannya! Itulah satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti. Sekiranya anda terlalu takut untuk bertanya kepadanya secara langsung, tuliskan nota, hantar SMS kepadanya, atau minta rakan untuk meminta anda.

Bagaimana saya memutihkan gigi di rumah?

Cukup simpan benang, sikat dan pasta gigi supaya anda dapat merawat gigi seperti yang anda perlukan.

Apa yang boleh saya lakukan jika saya terlalu takut untuk dipamerkan, dan takut ada yang mengejek saya?

Jadilah diri anda sendiri. Sekiranya anda menunjukkan kepada mereka bahawa anda yakin, orang akan mula mengagumi anda daripada mengejek anda.

Petua

• Musim dipecah lebih jauh menjadi 4 sub-musim untuk analisis yang lebih spesifik.
• Semasa memilih pakaian dan solek, ketahui warna apa yang sesuai dengan anda dan pakai itu. Elakkan warna yang merosakkan pewarna semula jadi anda. Mengetahui musim warna apa yang sesuai dengan anda (Musim Semi, Musim Panas, Musim Gugur, atau Musim Dingin) adalah penting untuk memilih warna yang menerangi wajah anda dan memberi kulit cahaya yang cerah berbanding dengan kelihatan sakit ketika memakai warna yang salah. Ini adalah cara mudah untuk meningkatkan penampilan anda yang sering dilupakan.
• Jujurlah dengan siapa diri anda, dan jangan cuba menyalin gaya orang lain; jadi unik.
• Dapatkan tidur yang mencukupi! Sekiranya tidak, anda mungkin mempunyai lingkaran hitam di bawah mata dan anda akan merasa letih dan kemungkinan besar akan merosot.
• Menjadi cantik bukan bermaksud menjadi orang lain, cubalah menjadi diri sendiri.