Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Adakah anda pernah mengalami jerawat? Mungkin ada sisa, minyak atau kekotoran lain yang menyumbat liang anda. Ukuran dan rupa pori adalah faktor yang ditentukan oleh genetik dan tidak dapat diubah, tetapi ada beberapa cara untuk membersihkan kulit dan menghilangkan komedo, yang menjadikan pori-pori lebih kelihatan. Untuk melembutkan kotoran dan pencemaran, misalnya, biarkan wajah anda menjadi uap sebelum mencucinya, tetapi jangan terlalu kerap menggunakannya untuk mengelakkan pengeringan kulit anda. Adalah sah untuk membuat topeng atau kulit untuk memperbaharui sel yang sebenarnya.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Steam

1. 

   Cuci muka dengan gel pembersih pilihan anda. Untuk memaksimumkan faedah rawatan, langkah pertama adalah mencuci muka. Oleh itu, wap dapat menembusi lebih dalam ke liang-liang, membantu mengusir kotoran dan minyak yang tersimpan.
   • Adakah anda mempunyai kulit kering atau rosacea? Lebih baik tidak melakukan rawatan ini, kerana wap dapat mengeringkan kulit dan memperburuk kemerahan.

2. 

   
   
   Rebus periuk besar air. Ambil kuali besar, seperti yang digunakan untuk memasak pasta atau membuat sup, dan isi 2/3 isinya dengan air. Masukkan pada api yang tinggi dan biarkan air mendidih.
   • Elakkan mengisi kuali ke tepi. Setelah air mendidih, menjadi lebih sukar untuk mengeluarkan periuk dari dapur tanpa menumpahkan apa-apa.

   Petua: cuba masukkan kelopak mawar, daun lavender, rosemary atau kayu putih di dalam air, kerana sifat aromatik dan detoksifikasi. Anda juga boleh menggunakan minyak pati jika anda mahu.

   
   

3. 

   Letakkan periuk pada rehat atau tuala yang dilipat. Cari tempat di mana anda boleh duduk, berdiri atau berlutut dengan selesa di atas periuk. Walau bagaimanapun, pastikan untuk menggunakan tuala yang dilipat di bawahnya agar tidak merosakkan permukaan tempat rehat.
   • Contohnya, anda boleh berlutut di kerusi di meja makan atau meletakkan periuk di kaunter bilik mandi.

4. 

   
   
   Dapatkan tuala untuk menutup kepala anda. Ambil tuala besar dan tebal dan letakkan di atas kepala anda. Oleh itu, wap terperangkap dalam pondok seperti ini, bersentuhan dengan kulit.
   • Tuala tebal menahan wap lebih baik, tetapi anda boleh menggunakannya.

5. 

   Pastikan wajah anda sedekat mungkin dengan wap selama lima hingga sepuluh minit. Dekatkan kepala anda ke kuali sehingga tuala membentuk pondok, tetapi jangan tinggalkan wajah anda kurang dari 45 cm dari air untuk mengelakkan kulit anda terbakar. Cuba jauhkan 50 cm atau 60 cm dari wap.Kekal seperti ini selama kira-kira lima atau sepuluh minit jika anda selesa.
   • Sekiranya anda tidak selesa pada jarak ini, lebih baik anda mundur sedikit lebih jauh.
   • Bertentangan dengan kepercayaan popular, wap tidak membuka liang pori. Ia hanya mengendurkan otot di bawah kulit wajah dan memudahkan pembersihan, membantu menghilangkan kekotoran yang terperangkap di bahagian bawah liang.

6. 

   Basuh muka anda lagi dengan gel pembersih ringan. Wap boleh mengeluarkan kotoran dan minyak dangkal. Selain itu, ia menyebabkan keringat, yang juga membantu menghilangkan kekotoran. Untuk memastikan liang pori tidak tersumbat lagi, basuh wajah anda dengan gel pembersih ringan.
   • Lebih suka menggunakan produk yang halus dan bebas wangian dalam langkah ini.

7. 

   Melembapkan wajah anda untuk mengatasi kekeringan akibat wap. Oleh kerana panas dapat mengeringkan kulit terlalu banyak, penting untuk melembapkannya sebaik sahaja selesai membersihkan. Anda tidak perlu menggunakan pelembap khas: pilihan wajah yang lembut akan ada.
   • Kecuali kulit anda sangat kering, anda boleh mengulangi rawatan seminggu sekali.

Kaedah 2 dari 3: Membersihkan wajah secara menyeluruh

1. 

   Basuh muka anda untuk menghilangkan kotoran dari liang pori. Adakah anda penuh dengan komedo (yang muncul ketika minyak dan kotoran tersekat di liang roma anda)? Mulakan dengan mencuci muka. Lembut dan basuh dengan gel pembersih biasa dan air suam untuk membuang semua sisa.
   • Kemudian, sapukan tonik wajah, yang membantu menyeimbangkan pH kulit.
   • Elakkan membesar-besarkan berapa kali anda mencuci muka agar tidak mengeluarkan semua minyak semula jadi dari kulit, menjadikannya sangat kering.

2. 

   Mengelupas wajah anda dua hingga tiga kali seminggu untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati. Pengelupasan secara lembut menghilangkan sel mati, minyak dan kekotoran yang terkumpul di permukaan kulit. Terdapat beberapa jenis, tetapi lebih baik menggunakan scrub kimia jika anda terdedah kepada jerawat. Produk sedemikian lebih berkesan untuk membuang sel mati daripada lulur fizikal, dan tidak menyebabkan kerengsaan.
   • Berhati-hatilah untuk tidak menggosok wajah anda terlalu keras dan menyebabkan kegatalan.
   • Adakah anda mempunyai kulit sensitif? Jangan mengelupas lebih dari sekali atau dua kali seminggu. Sekiranya diperlukan, hanya mengelupas setiap 15 hari.
   • Sentiasa gunakan pelembap selepas itu.

   Adakah kamu tahu? Adalah mungkin untuk membuat scrub wajah buatan sendiri dengan bahan-bahan seperti teh hijau, madu dan gula atau minyak kelapa, gula dan lemon.

3. 

   Sapukan topeng muka untuk menghilangkan kekotoran dari kulit. Sebilangan besar dari mereka kering dan mesti ditarik, membantu membuang sisa pori yang tersumbat. Pergi ke kedai minyak wangi atau kosmetik untuk mencari topeng yang sesuai untuk jenis kulit anda. Kemudian sapukan dan biarkan ia bertindak mengikut arahan pada bungkusan. Selepas tempoh yang dinyatakan, anda mungkin perlu membilas atau mengeluarkannya.
   • Topeng tanah liat sangat berkhasiat dan topeng karbon aktif sangat baik untuk menyahtoksin kulit.
   • Sekiranya anda mahu, anda boleh membuat topeng buatan sendiri!

4. 

   Cuba kulit kimia untuk menghilangkan lapisan atas kulit. Rawatan ini melibatkan penggunaan agen kimia yang kuat yang melarutkan minyak, kotoran dan sel-sel mati dari permukaan kulit, menjadikan liang tidak tersumbat dan kulit kelihatan segar. Sekiranya anda tidak pernah mengelupas sebelumnya, lebih baik pergi ke pakar dermatologi atau pakar kecantikan, tetapi ada juga produk yang dijual untuk digunakan di rumah.
   • Adakah anda lebih suka membuat pengelupasan buatan sendiri? Ikuti arahan produk dengan tepat untuk mengelakkan risiko merosakkan kulit, menyebabkan kemerahan dan kerengsaan.
   • Selepas prosedur, adalah biasa bagi kulit menjadi lebih sensitif selama satu atau dua hari.

5. 

   Rujuk dengan pakar dermatologi untuk mengeluarkan komedo jika anda mempunyai liang pori yang sangat tersumbat. Ahli dermatologi boleh mengesyorkan pembersihan kulit dengan pengekstrakan untuk menghilangkan komedo dengan cepat dan tepat. Sekiranya masalah itu berlanjutan, doktor juga boleh mengesyorkan rawatan yang diperibadikan.
   • Pendekatan lain yang mungkin disarankan untuk komedo termasuk microneedling, yang terdiri dari memasukkan jarum kecil ke dalam kulit, atau microdermabrasion, di mana pengamal menggunakan alat kecil untuk mengelupas lapisan permukaan kulit.
   • Untuk mengelakkan risiko kerengsaan atau bahkan jangkitan pada kulit, elakkan pengekstrakan buatan sendiri.

6. 

   Bercakap dengan pakar dermatologi mengenai kemungkinan penyebab penyumbatan liang. Beberapa sebab boleh berpeluh berlebihan, hormon atau ubat. Beritahu doktor anda tentang carta anda supaya dia dapat menentukan pendekatan. Ini dapat menunjukkan rawatan untuk jerawat, perubahan dalam rutin pembersihan atau bahkan rawatan khusus untuk kulit anda yang dapat menyelesaikan masalahnya.
   • Contohnya, jika penyebabnya berpeluh berlebihan, doktor mungkin mengesyorkan agar anda mencuci muka dengan lebih kerap.
   • Sekiranya liang pori anda tersumbat kerana penuaan dan kendur, ini mungkin menunjukkan rawatan untuk membantu mengencangkan kulit.

Kaedah 3 dari 3: Mengeksperimen dengan Rawatan Semula Jadi

1. 

   Rebus pasli untuk menghilangkan kekotoran dari kulit. Letakkan segenggam pasli dalam kuali dengan air mendidih. Apabila air menggelegak, matikan api dan tunggu sehingga sejuk. Ketika masih hangat tetapi selesa, lembapkan kain dan buang lebihan. Biarkan di wajah anda selama sepuluh hingga 15 minit.
   • Parsley adalah astringen semula jadi, iaitu membersihkan dan menutup liang pori. Ekstrak ramuan digunakan dalam beberapa produk kosmetik.
   • Anda juga boleh menggunakan thyme jika anda mahu.
   • Rawatan ini boleh dilakukan setiap hari.

2. 

   Buat pes baking soda untuk membersihkan kulit anda. Dalam mangkuk kecil, campurkan 2 sudu teh (10 g) baking soda dengan 1 sudu teh (5 ml) air sehingga membentuk pes. Urut pes ini ke wajah anda dan biarkan selama kira-kira lima minit, kemudian bilas. Semasa baking soda mengering, ia mengeluarkan kotoran dari kulit.
   • Anda boleh menyapukan pasta di wajah anda seminggu sekali.

3. 

   Gunakan lemon untuk membuat kulit halus. Potong lemon separuh dan urut bahagian wajah anda yang luka, di mana terdapat pori-pori atau bintik hitam yang lebih tersumbat. Biarkan jus lemon duduk selama kira-kira lima minit dan kemudian basuh wajah anda dengan air sejuk.
   • Keasidan lemon membantu melonggarkan kotoran, kekotoran dan sel kulit mati. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan kerengsaan jika dibiarkan lebih dari lima minit.
   • Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan sebelum tempoh ini, basuh wajah anda dengan air sejuk.

4. 

   Gunakan air mawar sebagai tonik. Sapukan sejumlah besar air mawar ke kapas dan urut ke kulit. Air mawar meringankan kulit dengan ringan tanpa menyebabkan kerengsaan. Ia mempunyai sifat anti-radang dan bahkan dapat membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan.
   • Anda boleh membeli tonik air mawar atau membuat sendiri di rumah.

Petua

• Minum enam hingga lapan gelas air sehari untuk memastikan kulit anda terhidrasi dari dalam ke luar, yang dapat membantu mengurangkan liang yang kelihatan.

Amaran

• Elakkan memerah komedo. Anda boleh pecah kelenjar sebum, menyebabkan masalah yang lebih teruk. Selain itu, jika akhirnya menyakiti kulit, laman web ini lebih mudah dijangkiti.