Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Berurusan dengan pengembang palatal - anda atau anak anda - dapat dipermudah dengan perubahan kecil dalam diet, kebersihan mulut dan rutin umum. Alat kecil ini dipasang pada lelangit keras dan dilekatkan pada gigi atas untuk jangka masa dua hingga beberapa bulan. Selama ini, alat secara beransur-ansur mengembangkan lebar dua bahagian (belum menyatu) lelangit keras untuk membetulkan pelbagai masalah ortodontik, termasuk menggigit dan menggigit gigi. Pengembang berfungsi paling baik pada remaja muda, yang jahitan tulang belum menyatu, tetapi juga dapat digunakan pada orang dewasa.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 4: Makan dan Minum dengan Palatal Expander

1. 

   Beli beberapa makanan lembut dan cair anda. Pilih makanan yang memberi anda semua nutrien yang anda perlukan tanpa membuat makanan lebih rumit daripada yang ada. Pilihannya termasuk yogurt, goncang, ais krim, sayur-sayuran seperti kentang, labu atau ubi jalar, atau pisang tumbuk, sup, dll.

2. 

   
   
   Ambil gigitan kecil dan kunyah perlahan. Ingat bahawa pengembang secara harfiah memisahkan dua bahagian rahang atas, memberi tekanan pada tulang di bahagian bawah wajah. Anda mungkin akan akhirnya mengunyah dengan gigi yang tidak menerima tekanan ini pada pengembang.

3. 

   Minum sedikit dan gunakan jerami nipis. Cecair lebih mudah dimakan daripada makanan pejal, kerana lidah anda tidak perlu mengalihkan makanan ke mulut, hanya untuk menelan.

4. 

   
   
   Bersihkan mulut anda dengan kerap. Mulut dengan pengembara palatal cenderung menghasilkan lebih banyak air liur secara umum. Menjaga tisu yang siap untuk mengeringkan air liur anda akan membantu anda membersihkan dan mengeringkan.

5. 

   Makan makanan pejal kegemaran anda pada waktu ketidakselesaan minimum. Manfaatkan peluang ini semasa mereka muncul! Dengan sabar, anda masih boleh makan pasta, sandwic, dan juga pizza.

Kaedah 2 dari 4: Menjaga Kebersihan Peranti

1. 

   
   
   Terus memberus gigi dan flos setiap hari. Ini adalah amalan kebersihan mulut yang baik, yang semestinya kita semua lakukan dengan kerap. Sekarang adalah masa untuk mengembangkan tabiat ini!

2. 

   Pertimbangkan untuk membeli perkakas Waterpik untuk memudahkan pembersihan yang lebih teliti dan tidak mudah di rumah. Peranti ini memusatkan sedikit air di bawah tekanan untuk membersihkan tempat yang sukar dijangkau di dalam mulut dan sangat disyorkan untuk banyak bentuk perawatan ortodontik.
   • Beri perhatian khusus semasa membersihkan gigi tengah, skru dan tepi pengembang dan tempat di mana pengembang menyentuh atau menutupi garis gusi.

3. 

   Sekiranya anda ingin makan di luar, bawa berus gigi biasa dan yang sangat kecil. Maafkan diri anda dan gunakan dengan lembut untuk membuang sedikit makanan yang mungkin tersekat di gigi dan pengembang.

Kaedah 3 dari 4: Menyesuaikan pengembang palatal anda atau anak anda

1. 

   Ikuti arahan doktor gigi anda mengenai kekerapan menyesuaikan alat ini. Ia boleh berubah dari satu hingga dua atau tiga kali sehari, bergantung pada tahap pengembangan yang diperlukan, dan juga prosedur ortodontik lain yang perlu dilakukan semasa proses, seperti penambahan alat lain.
   • Bersikap konsisten mungkin.
   • Sekiranya anda mendapati bahawa jadual anda untuk hari itu mungkin terganggu atau jika anda menjangkakan keperluan untuk menangguhkan penyesuaian, selalu laporkan perkara ini kepada doktor gigi anda terlebih dahulu.

2. 

   Cari "kunci" yang disediakan oleh doktor gigi anda. Ini adalah alat, biasanya batang logam kecil, dimasukkan ke dalam skru di tengah roda gigi, yang memberikan tork lateral untuk memaksa pengembangan lelangit keras.
   • Sekiranya kunci tidak mempunyai tali keselamatan, pasangkan ujungnya dengan tali atau sehelai benang gigi, yang akan membolehkan anda mengambilnya dengan mudah jika anda meletakkannya di mulut atau anak anda.

3. 

   Masukkan kunci ke dalam lubang skru gear tengah. Dalam kebanyakan kes, anda perlu memasukkan sepana ke dalam lubang kecil yang miring menghadap gigi atas (keluar dari mulut anda).
   • Sekiranya anda akan membuat penyesuaian di mulut anda, lakukan di depan cermin, di tempat yang terang.
   • Sekiranya menyesuaikan diri dengan anak atau remaja, mintalah mereka berbaring dan membuka mulut selebar mungkin untuk mengelakkan tersedak sekiranya anda menyentuh uvula secara tidak sengaja. Pastikan anda mempunyai cahaya yang cukup untuk dapat melihat dengan jelas.

4. 

   Putar kunci sejauh yang anda boleh. Setelah memasukkan kuncinya, berhati-hatilah untuk tidak menyentuh kulit di bumbung mulut anda, perlahan-lahan, dengan tekanan berterusan, putar skru sejauh mungkin, menuju bahagian bawah tekak.

5. 

   Keluarkan kunci dari mulut dengan berhati-hati. Bersihkan dan letakkan di tempat yang selamat.

6. 

   Teruskan dengan janji doktor gigi seperti yang dijadualkan. Sebilangan besar doktor gigi akan meminta anda untuk kembali seminggu sekali, untuk memeriksa kemajuan dan bertanya.
   • Buat senarai soalan semasa mereka muncul.

Kaedah 4 dari 4: Mengatasi kesakitan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh alat

1. 

   Ambil Advil dalam bentuk cecair kira-kira 30 minit sebelum menyesuaikan pengembang. Ini akan membantu ketidakselesaan dan keradangan sejam selepas prosedur.

2. 

   Selaraskan perkakas setelah selesai makan. Dengan cara ini anda akan makan dan mulut anda akan dapat berehat sambil menghadapi kesakitan, tekanan dan ketidakselesaan.

3. 

   Berehat dan sapukan bungkus ais ke pipi anda setelah memutar pengembang. Ini akan melegakan keradangan di kawasan ini.

4. 

   Minum ais krim atau minuman sejuk selepas itu. Selsema juga akan membantu mengurangkan dan mengatasi keradangan.

5. 

   Gunakan lilin gigi untuk melindungi tisu mulut anda dari kemungkinan melecet. Lilin ini terdapat di kebanyakan farmasi dan membentuk penghalang yang boleh ditanggalkan dan boleh digunakan semula antara mekanisme alat dan tisu lembut mulut.

6. 

   Sapukan anestetik tempatan untuk menghilangkan rasa sakit jika anda mengalami luka atau sakit sejuk.
   • Anda juga boleh berkumur dengan air suam dan sedikit masin untuk melegakan kesakitan dan kelembutan.

Petua

• Sentiasa berhubung dengan doktor gigi anda dan jangan takut untuk bertanya.
• Bercakap dengan rakan dan keluarga anda sekiranya anda merasa kecewa atau kecewa semasa proses tersebut.
• Ingat, masa yang dihabiskan dengan peranti akan berakhir, tetapi senyuman indah anda akan kekal selamanya!

Amaran

• Anda akan dapati bahawa ucapan anda akan berubah, terutama pada awalnya. Ini kerana kawalan otot yang bertanggungjawab untuk fungsi ini diperbaiki sesuai dengan bentuk mulut anda, yang kini memiliki badan asing. Dengan sedikit latihan, konsonan yang paling sukar akan lebih mudah diucapkan, biasanya dalam beberapa hari. Bersabarlah!
• Jangan makan gula-gula keras, roti bakar atau makanan lain yang terlalu rangup atau melekit; mereka boleh merosakkan peranti (yang mahal).