Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Bergosip mengenai seseorang di belakang anda, terutama ketika mereka menjadi bahan khabar angin liar, boleh menggoda. Malangnya, ia boleh melukai seseorang secara serius. Persatuan Psikologi Amerika bahkan percaya bahawa tekanan yang disebabkan oleh gosip boleh menyebabkan pelajar merosot secara akademik. Gosip juga pedang bermata dua - sesenang mungkin bergosip mengenai orang lain, apabila kita melakukan itu, kita menarik gosip kepada diri kita sendiri, yang jarang menyenangkan. Adakah rakan anda (dan diri anda sendiri) - hentikan gosip anda sebelum seseorang terluka.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Berurusan dengan Gosip Mengenai Anda

1. 

   Maklumkan rakan anda. Sekiranya anda mengetahui bahawa seseorang menyebarkan khabar angin yang tidak menyenangkan mengenai anda, tindakan pertama anda adalah dengan berunding dengan rakan rapat anda. Ini mestilah orang yang anda kenali dan percayai. Beritahu mereka fakta keadaan. Sekiranya khabar angin itu tidak benar, mereka pasti akan menentang penyebarannya dengan bertentangan dengan maklumat setiap kali mereka mendengarnya dari seseorang. Sekiranya khabar angin itu benar, mereka masih dapat membantu mengekang penyebarannya dengan mempertahankan pihak anda dan menekan orang yang menyebarkannya.
   • Alasan hebat lain untuk berpaling kepada rakan anda adalah kerana mereka akan membuat anda merasa kurang terharu. Apabila kelihatan seperti semua orang yang anda kenal bercakap tentang anda di belakang anda, anda boleh merasa dikelilingi - kawan baik akan mengingatkan anda bahawa selalu ada orang yang menyayangi dan menghormati anda.

2. 

   
   
   Hadapi sumber khabar angin secara langsung. Sekiranya anda tahu pasti siapa yang bertanggungjawab menyebarkan khabar angin yang tidak menyenangkan mengenai anda, jangan abaikan sahaja. Sekiranya anda berpeluang, pergi ke orang itu dan beritahu mereka bahawa anda tidak menyukai perkara yang mereka katakan. Tetap tenang ketika anda melakukan ini - anda tidak mahu menggunakan kata-kata kejam orang itu. Elakkan juga memberi tanggapan bahawa khabar angin itu benar jika tidak - jika orang itu tidak mengetahui semua fakta, anda boleh menganggap bahawa bantahan yang marah bermaksud bahawa khabar angin itu benar.
   • Katakan sesuatu yang sopan, tetapi langsung, seperti, "Hei. Saya mahu anda tahu bahawa saya sama sekali tidak menyukai perkara yang anda katakan tentang saya. Simpan fikiran anda kepada diri sendiri, bodoh. " Oleh itu, keluarlah - orang ini tidak memerlukan masa anda. Abaikan segala penghinaan yang anda dengar semasa anda pergi.
   • Kadang-kadang orang yang memulakan khabar angin itu tidak sengaja melakukannya.Contohnya, ini adalah rakan yang membiarkan rahsia terselip secara tidak sengaja. Dalam kes seperti ini, tidak apa-apa untuk menyatakan kekecewaan anda, tetapi anda harus mengelakkan bertindak dengan cara yang menimbulkan pendendam atau menuduh (seperti di atas).

3. 

   
   
   Menjaga imej diri yang sihat. Apabila anda bimbang bahawa gosip akan mengubah cara orang lain memikirkan anda, itu cukup buruk. Jangan biarkan gosip mengubah cara anda berfikir tentang diri anda! Perkara terburuk yang boleh anda lakukan ialah membiarkan gosip menjadi ramalan yang memenuhi syarat, membiarkan kegelisahan anda mengubah sikap atau tindakan anda. Ingat bahawa hanya kerana seseorang mengatakan sesuatu tentang anda tidak bermaksud itu benar. Sekiranya seseorang cukup kotor untuk menyebarkan khabar angin mengenai anda, mereka pasti akan cukup kotor untuk berbohong.
   • Sebagai contoh, jika anda kebetulan mendengar orang bercakap tentang sedikit lidahnya tersekat, jangan diam dan mundur untuk mengelakkan daripada mendengar suara anda sendiri. Setiap orang mempunyai kebiasaan kecil yang menjadikannya unik - "pelik" gosip adalah bahawa dia sangat bodoh.

4. 

   
   
   Abaikan dia. Selalunya adalah yang terbaik untuk mengatasi gosip dengan tidak memperhatikannya. Sebilangan besar orang tidak menganggap gosip sangat serius - jika mereka melihat reaksi atau rasa malu yang sangat marah, mereka boleh menganggap khabar angin itu benar, walaupun tidak. Dasar yang baik adalah bertindak balas terhadap gosip seolah-olah tidak mengganggu anda. Apabila anda mendengar bahawa ada desas-desus tentang anda, akhiri saja dengan komen seperti, "Ayo. Anda pasti benar-benar bodoh untuk mempercayainya." Jangan membincangkannya. Orang lain akan menyalin isyarat sosial anda. Sekiranya anda bertindak seperti khabar angin itu tidak sesuai dengan masa anda, ada kemungkinan mereka akan mengikutinya.
   • Apabila anda mendengar gosip mengenai diri anda, ketawakan mereka. Bertindak seperti mereka tidak masuk akal! Berseronoklah! Putar balik, menjadikan orang yang memulakan khabar angin itu menjadi sasaran lelucon itu - betapa lucunya kenyataan bahawa dia benar-benar menyangka menyebarkan khabar angin bodoh tentang kamu akan berjaya?

5. 

   Jangan biarkan gosip mempengaruhi rutin anda. Memang benar - jika anda tahu ada khabar angin yang mengerikan tentang anda, sukar untuk menunjukkan wajah anda dalam situasi sosial. Sekiranya seseorang memberitahu seluruh pasukan bola sepak bahawa anda mempunyai kurap di pangkal paha, misalnya, anda mungkin tidak ingin masuk ke bilik persalinan sebelum bermain bola sepak. Ia sangat sukar, tetapi cuba sedaya upaya untuk tidak lari dari aktiviti yang biasanya anda sertai. Ini hanya akan membuat anda merasa lebih terpencil. Sebagai gantinya, tunjukkan kepada dunia betapa anda tidak peduli dengan gosip, tidak ada perbezaan dengan gaya hidup anda.

6. 

   Beritahu tokoh kuasa. Sekiranya gosip dan khabar angin yang tidak menyenangkan adalah masalah yang kerap, atau jika seseorang menyebarkan khabar angin bahawa anda mungkin menghadapi masalah untuk sesuatu yang tidak anda lakukan, berbincanglah dengan guru, kaunselor atau pentadbir. Orang-orang ini dapat membantu anda menyelesaikan masalah - mereka dapat memberi anda nasihat tentang bagaimana untuk meneruskannya, bagaimana untuk merasa lebih baik dan bahkan mendisiplinkan orang yang memulakan khabar angin tersebut. Jangan takut untuk menghubungi tokoh pihak berkuasa untuk mendapatkan bimbingan ketika menangani khabar angin yang sangat tidak menyenangkan atau berterusan. Orang jenis ini ada untuk menolong anda.
   • Anda pasti harus bercakap dengan tokoh berwibawa jika gosip itu membuat anda merasa dapat membalas dengan melakukan sesuatu yang drastik, seperti memulakan pertarungan. Beberapa sekolah mempunyai dasar toleransi sifar untuk tingkah laku agresif. Jangan ditendang oleh khabar angin bodoh (terutamanya jika itu tidak benar). Segera hubungi tokoh penguasa di sekolah anda.

7. 

   Jauhi orang yang bergosip. Satu-satunya cara terbaik untuk mengelakkan gosip tentang anda ialah menjauhkan diri dari jenis orang yang melakukan gosip jahat! Seperti popular atau kerenah mereka, orang-orang ini sedih dan putus asa. Mereka tidak dapat bersenang-senang tanpa menyebarkan khabar angin yang menyinggung perasaan seseorang. Jangan risau tentang mereka. Cari rakan yang tidak senang menyakiti orang. Ingat: rakan yang menikam anda dari belakang menyebarkan khabar angin yang tidak menyenangkan bahkan bukan rakan.

Kaedah 2 dari 2: Berurusan dengan Gosip tentang Orang Lain

1. 

   Jangan sampaikan gosip. Perkara paling penting yang boleh anda lakukan apabila anda mendengar gosip tentang seseorang adalah menghentikan khabar angin itu di tengah jalan. Tidak peduli seberapa menggoda, tidak ada gunanya menyakiti perasaan seseorang. Letakkan diri anda dalam kasut orang itu - adakah anda ingin datang ke sekolah suatu hari dan mengetahui bahawa semua orang bercakap tentang anda? Tidakkah anda merasa kesepian dan dikhianati? Jangan menyebarkan gosip - jika anda melakukannya, anda akan membantu menyebarkannya.
   • Bukan juga idea yang buruk untuk cuba meyakinkan orang yang memberitahu anda gosip untuk menghentikan penyebarannya. Sekiranya dia adalah rakan atau orang baik, anda boleh berjaya. Namun, jika orang itu sudah menjadi ratu gosip, mereka mungkin tidak akan mendengar.
   • Mari gunakan contoh. Katakan seorang rakan datang kepada anda dengan rahsia menggoda mengenai seorang budak lelaki bernama Jorge - dia tidak pergi ke sekolah minggu lalu, kerana dia mendapati mononukleosis mencium Carla di bawah pendirian. Dalam kes ini, katakan saja "Jangan sampai menyebarkan khabar angin tentangnya" dengan tenang untuk mengakhiri perbualan.

2. 

   Jangan menganggap bahawa gosip itu benar. Jangan biarkan khabar angin yang tidak berasas mempengaruhi tingkah laku anda dengan cara apa pun. Jangan mula mengelak atau memusuhi orang hanya kerana anda mendengar sesuatu yang buruk tentang mereka. Satu sebab gosip boleh menyakitkan adalah kerana ia boleh mengubah cara rakan dan kenalan anda bertindak terhadap mereka. Bayangkan, misalnya, bagaimana perasaan seorang pelajar yang berjalan di koridor sekolah jika orang mula berbisik dan mentertawakannya semasa dia melintas. Jangan sekali-kali mengubah cara anda berfikir tentang seseorang atau bertindak dengan mereka sehingga anda mempunyai alasan untuk mempercayai bahawa perkara yang anda dengar benar.
   • Dalam contoh kami, anda tidak akan membiarkan khabar angin mengenai Jorge dan Carla mengubah tingkah laku anda dengan cara apa pun. Anda pasti tidak akan mengelakkan Jorge semasa rehat atau malah mengeluh kerana terpaksa berkongsi meja dengan Carla, misalnya!

3. 

   Jangan membuat pengecualian untuk gosip yang anda tahu benar. Banyak gosip yang anda dengar benar-benar palsu, biasanya dibuat oleh seseorang yang ingin membalas dendam. Namun, kadang kala khabar angin itu benar atau separuh benar. Walaupun anda yakin bahawa khabar angin yang anda dengar itu benar, jangan menyebarkannya. Sangat memalukan apabila maklumat peribadi tersebar di seluruh sekolah. Adakah anda suka jika semua orang mengetahui beberapa maklumat yang nyata dan agak memalukan tentang anda, seperti anda mengalami ruam kulit yang serius? Anda pasti tidak akan menyukainya - begitu juga dengan orang lain.
   • Katakan anda tahu bahawa khabar angin mengenai Jorge adalah benar, kerana ibu anda adalah rakan ibunya dan dia terlepas maklumat ketika makan malam semalam. Simpan maklumat itu kepada diri sendiri. Sekiranya anda membiarkan maklumat itu tergelincir, ia mungkin lebih merosakkan Jorge daripada khabar angin palsu. Gosip masih gosip apabila benar.

4. 

   Simpan rahsia. Kadang kala, orang akan mempercayai anda dengan maklumat peribadi yang sensitif. Mungkin sesuatu yang mereka tahu mengenai orang lain atau maklumat mengenai diri mereka sendiri. Sekiranya seseorang mempercayakan anda dengan rahsia, jangan sekali-kali memberitahu sesiapa tanpa kebenaran anda. Ini bukan sahaja merupakan pelanggaran besar terhadap kepercayaan anda, tetapi juga merupakan cara yang tepat untuk memulakan penyebaran khabar angin yang mudah dilepaskan. Pertahankan reputasi untuk dipercayai dengan menyimpan rahsia yang telah diberitahu kepada anda.
   • Cara terbaik untuk mengelakkan memberitahu rahsia adalah dengan berpura-pura tidak tahu - berpura-pura anda tidak tahu apa-apa. Lebih bijak melakukan ini daripada mengakui bahawa anda mengetahui rahsia, tetapi anda enggan memberitahu; jika orang tidak berminat dengan maklumat itu sebelumnya, janji rahsia yang menggoda mungkin akan membuat mereka cuba mengeluarkan maklumat daripada anda. Sebagai contoh, jika Carla memberitahu anda bahawa dia pada awalnya mendapat mononukleosis dari sahabat Jorge, Saulo, jangan beritahu rakan anda "Saya ada rahsia, tetapi anda tidak dapat mengetahui apa itu!"

5. 

   Jangan sekali-kali memulakan khabar angin. Ini terdengar seperti perkara bodoh, tetapi sangat mudah untuk memulakan khabar angin secara tidak sengaja! Setiap kali anda mengatakan sesuatu yang tidak menyenangkan tentang seseorang di hadapan orang yang anda tidak boleh percayai untuk menyimpan rahsia, anda mencipta kemungkinan seseorang akan menyebarkan kata-kata anda. Berhati-hati! Jangan mengambil risiko melukai perasaan seseorang atau membuka diri sebagai pembalasan hanya kerana anda tidak menyimpan lidah di mulut anda. Jauhkan kata-kata yang tidak berfaedah kepada diri sendiri - atau, jika anda benar-benar perlu membagikannya, pastikan dengan orang yang anda percayai untuk menutup mulut.
   • Bahkan memberitahu rakan yang dipercayai boleh membawa risiko. Mereka seterusnya dapat memberitahu orang lain yang mereka percayai. Apabila kitaran ini berulang, semakin banyak orang akan mendengar gosip anda, dan peluang untuk mencapai populasi umum akan meningkat.

6. 

   Ketahui masa untuk melaporkan khabar angin kepada guru. Peraturan di atas mempunyai pengecualian sekali-sekala. Apabila anda mendengar khabar angin yang membuat anda berfikir bahawa orang berada dalam bahaya, anda harus memberitahu ibu bapa, guru, atau pegawai pentadbiran secepat mungkin. Perkara ini lebih mendesak sekiranya anda mempunyai alasan untuk mempercayai bahawa khabar angin itu mungkin benar. Contohnya, jika anda mendengar desas-desus bahawa seseorang membawa pisau ke sekolah atau jika rakan memberitahu anda bahawa mereka ingin terluka, anda harus segera memberitahu kaunselor atau guru.
   • Melanggar kepercayaan seseorang dengan memberitahu guru sesuatu yang berbahaya yang dia rencanakan akan membuat anda merasa bersalah, seolah-olah anda telah mengkhianati orang itu. Walau bagaimanapun, kesejahteraan fizikal seseorang lebih penting daripada rasa percaya pada anda. Sebenarnya, dalam kebanyakan kes, adalah tidak adil untuk tidak mengutamakan keselamatan rakan.

Petua

• Sekiranya ini menimbulkan banyak masalah, bukannya membiarkan rahsia yang menggoda melarikan diri kepada orang pertama yang anda lihat, berpegang pada momentum anda dan berfikir selama beberapa saat.
• Ingat: jika khabar angin dibuat, tidak ada yang salah dengan anda. Beberapa orang mungkin hanya bergosip untuk bersenang-senang, tetapi jika anda tidak dapat menahannya, cubalah untuk tidak menganggapnya terlalu serius. Itu bukan terpulang kepada anda; terpulang kepada mereka.
• Sekiranya anda masih tidak dapat berhenti bergosip, itu tidak mengapa! Jangan marah dengan diri sendiri! Lagipun, kita semua adalah manusia dengan tabiat buruk.

Amaran

• Fikirkan apa yang anda katakan. Sekiranya itu tidak benar, anda boleh melukai perasaan seseorang.