Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua
• Amaran

Bahagian lain

Golf adalah sukan yang sangat popular yang boleh anda mainkan selama bertahun-tahun. Senang dilakukan pada masa lapang dan juga dengan rakan sekerja. Anda boleh belajar bermain golf dengan belajar memukul bola dengan betul, memahami asas permainan, dan mempraktikkan kemahiran anda. Permainan golf memerlukan banyak latihan dan tekad untuk melihat kejayaan.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Belajar Memukul Bola

1. 

   Luruskan badan anda dengan bola. Wajah, bahu, pinggul, dan kaki anda semestinya menghadap bola sebelum anda berayun. Tubuh anda harus selari dengan sasaran yang diinginkan. Pastikan kaki anda selebar bahu untuk keseimbangan maksimum. Semasa menggunakan kayu (pemandu, kelab jalan raya, atau kelab dengan kepala yang lebih besar,) letakkan bola tepat di depan pusat pendirian anda untuk mendapatkan kawalan dan jarak maksimum. Bersandar sedikit ke hadapan semasa anda meletakkan kelab ke bola.
   • Bengkokkan lutut sedikit dan bengkok ke depan sedikit dari pinggang untuk mengekalkan postur badan yang betul.

2. 

   
   
   Letakkan tangan anda dengan betul di kelab. Letakkan tangan lebih dekat ke sasaran anda di atas tangan yang lebih jauh dari sasaran. Pastikan tangan anda lurus tetapi santai. Oleh kerana anda condong ke depan, lengan anda akan tergantung hampir lurus dari bahu anda.
   • Contohnya, jika anda tangan kanan, persediaan anda akan menjadikan tangan kiri anda lebih dekat ke sasaran. Oleh itu, tangan kanan anda akan lebih dekat ke tanah.

3. 

   
   
   Sempurnakan sandaran anda. Jauhkan kelab dari bola. Sekiranya anda tangan kanan, anda menggerakkan kelab ke belakang ke kanan. Siku kanan anda harus sedikit bengkok, tetapi siku kiri anda akan tetap lurus. Bahu anda akan berpusing mengikut arah jam sedikit. Semasa anda berpusing, angkat kelab sehingga berada di antara ketinggian pinggul dan bahu. Ini mesti berasa selesa. Jangan memaksa badan anda untuk mengayunkan kelab tinggi. Semasa anda bergayut, anda tidak perlu memukul bola sekeras yang anda boleh. Ini mestilah ayunan dalam kawalan, jadi mudah dan tekan bola dengan lancar. Jangan cuba memukul bola, tetapi hanya mengayunkan kelab dan membiarkan kepala melakukan semua kerja.
   • Sekiranya anda kidal, ini akan diterbalikkan. Anda akan membawa kelab ke belakang ke kiri, membengkokkan siku kiri anda dan menjaga siku kanan anda lurus.

4. 

   
   
   Pukul bola itu. Ayunkan kelab dengan kuat ke arah dan melalui bola. Sekiranya anda tangan kanan, anda akan mengayunkan kelab ke kiri. Sebaik sahaja anda memukul bola, ikuti dengan giliran badan dan kelab anda. Benarkan kelab terus mengayunkan bahu kiri anda. Pada ketika ini, kedua siku anda akan dibengkokkan.
   • Perhatikan bola sepanjang hayunan anda. Lihat ke mana anda mahu bola pergi sebelum anda berayun. Ini bukan sahaja membantu anda menyerang bola tetapi juga membuat badan anda tidak bergerak terlalu banyak.
   • Sekiranya anda kidal, anda akan mengayunkan kelab ke kanan.

5. 

   Memendekkan punggung anda dengan meletakkan. Apabila anda semakin dekat dengan lubang, anda akan mahu menukar ayunan anda sedikit. Apabila anda meletakkan, misalnya, gunakan backswing yang lebih pendek. Ketuk bola dengan ringan. Bola harus bergolek di tanah dan bukannya terbang di udara. Teruskan ikutan anda dan jaga bola sepanjang swing, pitch, chip, atau putt anda.

6. 

   Gunakan kelab yang betul. Terdapat beberapa jenis kelab dalam satu set kelab golf. Pemandu adalah kelab yang digunakan untuk memukul bola jarak jauh. Ini harus digunakan pada hit pertama anda dari kotak tee. Putter adalah kelab yang digunakan ketika bola anda berada di hijau. Setrika digunakan untuk hits yang berjarak kurang dari 200 ela (180 m). Kelab hibrid telah dibangunkan baru-baru ini yang menggabungkan kelebihan pemandu dan seterika.

Kaedah 2 dari 3: Memahami Permainan

1. 

   Hormati peraturan kursus. Walaupun ada peraturan golf khusus yang dipatuhi pada setiap kursus, seringkali juga ada peraturan khusus kursus.
   • Sebagai contoh, peraturan khusus kursus menunjukkan di mana batasannya berada.

2. 

   Tentukan urutan permainan. Setiap pemain dalam permainan harus memukul pusingan pertama mereka. Pada pusingan pertama ini, tidak kira siapa yang memukul bola terlebih dahulu dari kotak tee. Namun, setelah semua pemain bermain, pemain yang paling jauh dari lubang harus memukul terlebih dahulu.

3. 

   Simpan skor. Satu mata akan diberikan kepada setiap ayunan yang diperlukan untuk memasukkan bola ke dalam lubang. Titik tambahan akan ditambahkan jika bola keluar dari batas. Batasan ini berbeza-beza dari kursus ke kursus. Pemain dengan skor terendah pada akhir permainan menang.
   • Pemain juga mungkin perlu menambahkan pukulan penalti pada skor mereka jika mereka melakukan perkara seperti memukul bola ke bahaya air atau memukul bola di luar batas.

4. 

   Sedarlah masa anda. Ingat bahawa ada orang lain dalam kursus ini. Jangan terburu-buru orang di hadapan anda. Juga, perhatikan berapa lama kursus ini membawa anda. Sekiranya anda mengambil masa yang lama atau terjatuh kira-kira satu lubang di belakang kumpulan di hadapan anda, biarkan orang di belakang anda bergerak di hadapan anda.

Kaedah 3 dari 3: Mempraktikkan Kemahiran Anda

1. 

   Ikuti pelajaran golf. Belajar golf dari orang yang tahu dan memahami permainan. Ini boleh berupa pelajaran formal, pelajaran berbayar atau pelajaran tidak formal dengan rakan. Jurulatih anda akan menunjukkan cara yang betul untuk memukul bola dan kelab mana yang paling sesuai digunakan dalam situasi tertentu.

2. 

   Golf kerap. Sebaik sahaja anda memahami asas golf, anda harus berlatih secara berkala. Anda boleh mempraktikkan langkah-langkah tertentu, seperti bermain berulang kali sehingga anda menyempurnakannya. Bersungguh-sungguh dengan latihan anda.

3. 

   Tonton golf orang lain. Anda boleh belajar banyak dengan menonton orang lain. Tonton video golf dalam talian atau pertandingan di televisyen. Pergi ke pertandingan langsung. Perhatikan kedudukan dan teknik badan pemain golf. Cuba gunakan teknik ini pada masa anda bermain golf.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Bagaimana saya tahu jenis mana jika kelab adalah kelab kiri atau kanan?

Pegang kelab di hadapan anda, rata dan cara pembuatannya. Sekiranya permukaan kelab (sisi rata) menghadap ke kiri, maka itu adalah kelab tangan kanan. Sekiranya permukaan kelab menghadap ke kanan, maka itu adalah kelab kidal.

Bagaimana saya memukul bola dengan kelab yang berbeza?

Ayunan anda tidak boleh jauh berbeza kecuali meletakkan dan memotong. Sekiranya anda benar-benar dekat dengan hijau, maka anda mungkin harus menggunakan separuh jarak ayunan normal anda.

Apa itu pitch, pukulan, dan jepit?

Flop cukup tinggi; pukulan ini direka untuk membantu pemain memukulnya menutup bendera ketika ada sedikit hijau untuk digunakan dan memutar bola itu sukar dan berisiko. Pukulan dilakukan ketika anda berada dalam sudut yang ketat dengan sesuatu seperti pokok yang menghalangi anda. Anda menumbuknya dengan memukul bola dengan sangat rendah sehingga ia berada di bawah halangan anda. Padang hanya tembakan cip 40-50 ela (atau lebih dekat) ke lubang.

Bagaimana anda menyimpan skor?

Skor disimpan dengan menghitung jumlah ayunan yang diperlukan untuk mendapatkan bola di dalam lubang. Mata penalti juga disertakan ketika anda memukul bola di luar batas atau ke dalam air.

Bagaimana anda tahu berapa panjang batang golf yang saya perlukan? Dan apa yang harus saya lakukan mengenai perkara ini?

Panjang batang poros kebanyakannya ditentukan oleh ketinggian anda. Sekiranya anda mempunyai ketinggian rata-rata, biasanya anda boleh menggunakan kelab yang dikatakan 'keluar dari rak' tanpa adanya kelab yang sesuai. Walau bagaimanapun, jika anda tinggi atau pendek yang unik, anda mungkin mendapat manfaat daripada kelab yang disesuaikan. Hampir semua kedai golf ternama (sama ada di padang golf atau kedai golf runcit yang berdiri sendiri) boleh memeriksa dan memastikan kelab 'di luar rak' sesuai untuk anda atau sama ada anda memerlukan kelab yang disesuaikan.

Bagaimana anda tahu semuanya dan menjadi pro sendiri

Anda harus mengatasi asasnya terlebih dahulu.Golf mempunyai keluk pembelajaran yang teruk, dan memerlukan latihan dan bakat yang signifikan untuk sampai ke sana.

Sejauh mana rata-rata pemain golf mendorong bola?

Lebih kurang 220 ela (200 meter) untuk lelaki, dan sekitar 200 ela (180 meter) untuk wanita.

Saya bermain selama enam tahun dan tidak boleh bertahan di bawah 100 tahun. Bagaimana saya boleh meningkatkan?

Cuba ikuti pelajaran golf dari profesional.

Petua

• Ikuti pelajaran golf dari guru golf yang terkenal.
• Tonton pemain golf profesional dan perhatikan teknik mereka.

Amaran

• Permainan golf memerlukan sedikit masa untuk belajar. Bersabarlah.
• Kegagalan untuk mempraktikkan teknik golf anda akan mengakibatkan bermain golf yang buruk.