Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua

Bahagian lain

Sama ada anda menjalani peralihan FTM / N atau MTF / N, mendapatkan pembedahan teratas adalah keputusan yang besar. Sekiranya anda seorang lelaki transgender atau transgender bukan binari yang mempertimbangkan pembedahan pembinaan semula dada FTM / N, anda mungkin ingin membuang payudara anda atau mengurangkan ukurannya. Sekiranya anda seorang wanita transgender yang mempertimbangkan pembedahan, anda mungkin memilih untuk menjalani pembesaran payudara. Walaupun anda mungkin merasa teruja dengan kemungkinan menjalani pembedahan teratas, adalah normal juga untuk merasa takut atau tidak yakin. Sebelum anda membuat keputusan, luangkan masa untuk menilai bagaimana perasaan anda tentang idea itu, dan bekerjasama dengan pasukan perubatan anda untuk memastikan anda bersedia secara fizikal.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Bersedia Secara Mental dan Emosi

1. 

   
   
   Tentukan jika anda mempunyai kegigihan dysphoria jantina. Gender dysphoria adalah perasaan tertekan yang berterusan disebabkan oleh ketidakcocokan antara identiti jantina anda dan seks biologi yang anda tetapkan semasa lahir. Fikirkan sama ada anda merasa terputus antara ciri seks fizikal anda dan apa yang anda rasa menjadi identiti jantina anda yang sebenarnya, dan terutamanya sama ada anda merasakan keinginan yang kuat untuk mengubah penampilan payudara anda.
   • Contohnya, jika anda menukar FTM / N, anda mungkin merasakan keinginan yang kuat untuk menyembunyikan, mengikat, atau membuang payudara anda.
   • Sekiranya anda seorang MTF, anda mungkin ingin mempunyai payudara yang lebih menonjol dan anda mungkin melakukan perkara-perkara untuk meningkatkan penampilan mereka, seperti memakai bra empuk.
   • Banyak pakar bedah dan syarikat insurans menghendaki anda mempunyai "dysphoria jantina yang berterusan dan terdokumentasi dengan baik" sebelum mereka akan meluluskan anda untuk apa-apa jenis operasi penugasan semula jantina, termasuk pembedahan teratas. Bercakap dengan doktor dan ahli terapi anda (jika ada) tentang bagaimana perasaan anda terhadap badan anda dan berapa lama anda merasakannya.

   Adakah kamu tahu? Tidak semua orang transgender mengalami dysphoria jantina, dan sejauh mana anda ingin melakukan pembedahan bergantung sepenuhnya kepada anda. Identiti gender tidak kurang hebatnya, bahkan tanpa keinginan untuk melakukan peralihan secara fizikal.

   
   

2. 

   Tanyakan pada diri anda bagaimana dysphoria anda mempengaruhi kualiti hidup anda. Hidup dengan dysphoria jantina boleh menjadi sangat sukar. Fikirkan sama ada penampilan dada anda menyebabkan tekanan, kegelisahan, atau kemurungan anda. Sekiranya demikian, anda mungkin menjadi calon yang baik untuk pembedahan teratas. Mungkin sangat penting untuk mempertimbangkan pembedahan teratas jika kaedah lain untuk menguruskan dysphoria anda, seperti menggunakan pengikat untuk meratakan dada atau mengambil estrogen untuk meningkatkan ukuran payudara anda, tidak berfungsi dengan baik untuk anda.
   • Cuba tulis senarai cara tertentu yang anda fikir kualiti hidup anda dapat ditingkatkan dengan pembedahan teratas. Contohnya, anda mungkin merangkumi perkara seperti, "Harga diri saya akan bertambah baik," atau "Saya tidak perlu lagi mengatasi kesakitan dari pengikat saya."

3. 

   
   
   Cubalah untuk memiliki sekuat rangkaian sokongan yang anda boleh. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menjalani apa-apa prosedur pembedahan besar, adalah penting untuk mempunyai orang yang menyokong dalam hidup anda. Fikirkan sama ada anda mempunyai rakan atau keluarga untuk beralih kepada siapa yang dapat memberikan sokongan emosi dan praktikal semasa anda bersiap dan pulih dari pembedahan teratas anda. Sekiranya ada, hubungi orang-orang itu dan berbual dengan mereka mengenai jenis bantuan yang mereka sanggup dan tawarkan.
   • Contohnya, anda mungkin bertanya kepada ahli keluarga jika mereka boleh datang bersama anda ke hospital untuk menjadi peguam bela semasa pembedahan dan pemulihan anda, atau mencari rakan yang bersedia menjadi pendengar yang menyokong sekiranya anda menghadapi keresahan atau tekanan mengenai prosedurnya.
   • Sekiranya anda tidak mempunyai rakan atau keluarga yang menyokong, tanyakan kepada doktor atau ahli terapi anda untuk mengesyorkan kumpulan sokongan untuk orang transgender atau orang yang mengalami dysphoria jantina.

4. 

   Bekerja dengan ahli terapi untuk menguruskan sebarang masalah kesihatan mental. Menjalani pembedahan adalah keputusan yang sangat peribadi. Mungkin bermanfaat untuk berbincang dengan ahli terapi dan berunding dengan doktor penjagaan utama anda untuk membincangkan harapan fizikal, mental, dan emosi anda. Melakukannya akan membantu anda mengatasi tekanan yang berkaitan dengan pembedahan, dan juga memudahkan anda membuat keputusan yang tepat mengenai kesihatan anda. Tanya doktor anda untuk mengesyorkan ahli terapi jika anda belum bekerja dengan doktor.
   • Menjadi transgender atau mempunyai dysphoria jantina tidak bermaksud anda sakit mental. Walau bagaimanapun, orang transgender sering bergelut dengan keadaan kesihatan mental seperti kemurungan dan kegelisahan kerana cabaran unik yang mereka hadapi. Sekiranya anda menghadapi salah satu syarat ini, ingat bahawa anda tidak bersendirian dan ada pilihan rawatan yang tersedia untuk anda.
   • Ahli terapi dapat membantu anda menetapkan matlamat positif dan realistik untuk peralihan anda. Mereka juga boleh bercakap dengan anda mengenai apa yang diharapkan secara emosional dari proses pembedahan dan pemulihan, dan bagaimana mengatasi tekanan yang berkaitan.

5. 

   Luangkan banyak masa untuk diri anda untuk menentukan identiti jantina anda sebelum pembedahan. Pembedahan atas adalah prosedur utama yang akan mengubah badan anda secara kekal. Sebaik sahaja anda mengetahui bahawa anda mempunyai dysphoria jantina, anda harus meneroka ekspresi jantina anda dan mencari ruang yang selesa selagi mungkin mengenai identiti jantina anda. Ini akan membantu anda membuat keputusan pembedahan yang tepat. Oleh itu, sebelum anda melaluinya, luangkan masa untuk memikirkan apakah itu sesuatu yang sebenarnya anda mahu lakukan. Walaupun anda benar-benar yakin sekarang, jika anda boleh mengalami dysphoria, lakukan yang terbaik untuk mengetahui identiti jantina anda selama 12 bulan dan melihat dengan tepat apa perasaan anda pada akhir masa itu.
   • Beberapa pakar bedah dan syarikat insurans tidak akan menyetujui prosedur sehingga anda hidup sebagai jantina yang anda kenal selama setahun penuh, walaupun ini lebih biasa untuk pembedahan "bawah" (iaitu alat kelamin).
   • Sekiranya anda menghadapi masalah dysphoria jantina yang teruk, menunggu sedikit masa untuk membuat perubahan penting seperti ini boleh menjadi sangat sukar. Bekerja dengan kaunselor, doktor, dan rakan dan keluarga yang menyokong yang mungkin anda perlukan untuk membantu anda mengatasi dan kekal positif pada masa itu.

6. 

   Tanya orang lain yang pernah menjalani pembedahan untuk mendapatkan nasihat. Sekiranya anda mengenali orang lain yang pernah menjalani pembedahan, mereka akan sangat membantu ketika anda berusaha membuat keputusan mengenai pembedahan anda. Sekiranya anda belum mengenali sesiapa, anda mungkin dapat bertemu dengan seseorang yang boleh anda hubungi melalui kumpulan sokongan transgender di kawasan anda atau komuniti dalam talian untuk orang trans. Tanyakan kepada mereka soalan seperti:
   • "Apa yang anda ingin diberitahu oleh seseorang sebelum anda menjalani pembedahan teratas?"
   • "Seperti apa pemulihan anda?"
   • "Adakah anda merasa puas dengan bagaimana pembedahan anda berubah?"
   • "Apakah ada masalah sosial atau masalah diskriminasi yang harus Anda hadapi setelah operasi?"

7. 

   Dapatkan penilaian dari penyedia kesihatan mental anda. Sebelum anda mendapat kelulusan insurans untuk pembedahan teratas, anda mungkin perlu mendapatkan surat daripada ahli terapi anda yang mengesahkan bahawa mereka merasakan anda adalah calon yang baik untuk prosedur ini. Sekiranya persetujuan insurans adalah jalan yang akan anda lalui, dan semasa anda mempertimbangkan untuk berunding dengan pakar bedah, duduklah dengan ahli terapi dan temui tujuan anda, perasaan anda mengenai pembedahan tersebut, dan segala kebimbangan anda mengenai prosedur tersebut. Mereka dapat membantu anda memutuskan apakah ini masa yang tepat untuk anda terus maju, dan, jika ya, mereka boleh menulis surat kepada pakar bedah anda bagi pihak anda. Surat ini boleh merangkumi:
   • Maklumat mengenai dysphoria anda, termasuk berapa lama anda mengalaminya
   • Perincian mengenai keadaan kesihatan mental yang anda miliki, dan bagaimana mereka dirawat
   • Perbincangan mengenai sama ada anda memahami risiko dan faedah prosedur, dan bagaimana pembedahan teratas dapat meningkatkan kualiti hidup anda
   • Maklumat mengenai sistem sokongan anda sekarang
8. Pertimbangkan faktor luaran yang mungkin mempengaruhi pembedahan anda. Memutuskan bila menjalani pembedahan adalah keputusan yang rumit yang dibentuk oleh perasaan disforia atau ketidakselesaan anda yang berkaitan dengan dada. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu mengambil kira faktor lain, seperti menunggu untuk menjadualkan operasi sehingga bayaran dan pembiayaan anda dijamin. Di samping itu, anda perlu dapat meluangkan masa bekerja untuk memudahkan pemulihan anda, sehingga mungkin juga mempengaruhi penjadualan anda.
   • Dalam beberapa kes, penyedia insurans anda mungkin menanggung sebahagian atau semua kos prosedur anda.

9. 

   Ikuti apa yang sesuai dengan anda. Walaupun anda boleh mendapatkan nasihat dan sokongan daripada doktor, profesional kesihatan mental, rakan, dan keluarga, akhirnya anda boleh memutuskan sama ada anda bersedia untuk menjalani pembedahan. Melangkah ke hadapan hanya jika anda merasa bahawa ia adalah keputusan yang tepat untuk anda.
   • Keputusan untuk menjalani pembedahan atau tidak adalah keputusan anda sendiri, dan tidak apa-apa bagi anda untuk mengubah fikiran anda. Beri diri anda masa untuk berfikir, dan cuba jangan biarkan orang lain memberi tekanan kepada anda untuk melakukan perkara yang anda tidak selesa.

Kaedah 2 dari 2: Memenuhi Keperluan Perubatan

1. 

   Berunding dengan doktor anda mengenai risiko dan faedah pembedahan. Sebelum menjalani pembedahan, berjumpa dengan doktor atau pakar bedah anda untuk membincangkan apa yang boleh anda harapkan. Mereka boleh memberitahu anda tentang prosedur yang akan dilakukannya sendiri, seperti apa tempoh pemulihan, jenis rawatan susulan yang anda perlukan, dan jenis komplikasi yang mungkin berlaku. Mereka juga dapat memberi anda gambaran tentang apa jenis hasil yang dapat anda harapkan secara realistik.
   • Pembedahan atas adalah prosedur serius yang mempunyai pelbagai risiko dan komplikasi yang berpotensi. Risiko pembedahan rekonstruksi dada termasuk pendarahan, jangkitan, parut, dan pengumpulan darah atau cecair lain di bawah kulit di tempat pembedahan. Pembedahan pembesaran payudara boleh berlaku dengan komplikasi yang serupa, serta asimetri payudara, lipatan pada payudara, atau kebocoran atau pemindahan implan.
   • Tanya doktor anda untuk mengesyorkan pakar bedah yang bertauliah dan berpengalaman dengan jenis pembedahan teratas yang anda harapkan.
2. Bincangkan pelbagai jenis pembedahan dengan doktor anda. Semasa berunding, doktor anda akan bercakap dengan anda mengenai prosedur mana yang sesuai untuk jenis badan anda yang unik dan tujuan pasca operasi. Setiap jenis dan lokasi sayatan mempunyai kelebihan dan kekurangannya sendiri, dan terdapat beberapa faktor yang akan menentukan prosedur mana yang terbaik untuk anda, termasuk ukuran payudara anda yang ada, tahap ketegasan atau keanjalan, dan sama ada anda ingin mengekalkan kepekaan pada puting susu .
   • Beberapa jenis sayatan yang paling biasa untuk pembedahan atas termasuk sayatan berganda, lubang kunci, dan periareolar.

3. 

   Dapatkan fizikal untuk memeriksa kesihatan keseluruhan anda. Sebelum menjalani pembedahan, pakar bedah anda ingin memastikan bahawa anda berada dalam keadaan sihat agar prosedur itu selamat untuk anda. Benarkan doktor anda melakukan fizikal untuk memeriksa masalah yang jelas.
   • Beritahu doktor anda jika anda mempunyai masalah kesihatan yang besar atau jika keluarga anda mempunyai sejarah keadaan seperti penyakit jantung, gangguan pembekuan darah, atau barah payudara.
   • Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan yang serius, penting untuk memastikan bahawa anda merawat atau menguruskannya dengan baik sebelum menjalani pembedahan.
   • Beritahu doktor anda mengenai apa-apa ubat, vitamin, atau suplemen yang sedang anda ambil, kerana ini juga boleh mempengaruhi sama ada anda boleh menjalani pembedahan dengan selamat atau tidak.

4. 

   Adakah ujian makmal yang diperlukan telah dilakukan. Sebagai tambahan kepada fizikal, doktor anda mungkin juga ingin melakukan ujian untuk mengesampingkan masalah kesihatan yang mungkin tidak jelas dari peperiksaan. Walau bagaimanapun, pada zaman ini, individu muda yang sihat biasanya tidak memerlukan darah atau ujian lain sebelum pembedahan seperti ini. Sekiranya diperlukan, anda harus menyetujui sebarang ujian yang diperlukan atau disyorkan, seperti:
   • Ujian gula darah
   • "Panel kimia" asas
   • Kiraan darah lengkap
   • Ujian enzim hati anda

5. 

   Berhenti merokok jika anda seorang perokok. Sangat penting bagi kesihatan anda agar anda tidak merokok atau menggunakan produk nikotin 3 minggu sebelum dan 6 minggu selepas pembedahan. Sekiranya anda ketagih dengan rokok atau produk tembakau atau nikotin lain, berbincanglah dengan doktor anda mengenai cara terbaik untuk berhenti sebelum anda menjadualkan pembedahan.
   • Anda juga harus mengelakkan alkohol dan ubat-ubatan rekreasi lain, yang sah atau tidak sah, pada minggu-minggu sebelum dan selepas pembedahan anda. Menggunakan ubat atau alkohol boleh mempengaruhi bagaimana anda bertindak balas terhadap anestesia dan meningkatkan kemungkinan anda mengalami komplikasi serius.

6. 

   Mengekalkan berat badan yang sihat untuk mengurangkan risiko pembedahan. Berat badan berlebihan atau mempunyai BMI yang tinggi boleh menjadikan anestesia atau pemulihan pembedahan lebih berisiko. Ia juga dapat mempengaruhi seberapa baik hasil pembedahan anda. Bekerja dengan doktor atau pakar pemakanan anda untuk menetapkan matlamat yang sihat dan realistik untuk berat badan anda sebelum menjalani pembedahan.
   • Makan makanan yang sihat dan banyak bersenam sebelum pembedahan dapat memastikan anda menjalani proses pemulihan yang lebih mudah.

7. 

   Tunggu sehingga anda cukup umur untuk membuat keputusan undang-undang mengenai penjagaan anda. Sebilangan besar pakar bedah mengesyorkan menunggu sehingga anda dewasa untuk menjalani pembedahan teratas. Anda juga perlu cukup tua untuk secara sah membenarkan pembedahan atau meminta ibu bapa / penjaga anda cukup menyokong sehingga mereka akan bersetuju untuk melakukan pembedahan bagi pihak anda sebelum anda dapat melakukan prosedur. Di A.S., ini biasanya bermaksud menunggu sehingga anda berusia 18 tahun.
   • Beberapa hospital atau pakar bedah mungkin bersedia melakukan pembedahan teratas pada remaja dengan persetujuan ibu bapa.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Petua

• Walaupun insurans anda merangkumi pembedahan, ia boleh menjadi prosedur yang mahal kerana potongan anda. Ketahui lebih awal berapa banyak yang dapat anda harapkan untuk membayar dari saku sehingga anda dapat mulai menjimatkan wang atau mencari sumber sokongan kewangan.
• Anda tidak perlu menggunakan hormon sebelum menjalani pembedahan teratas, tetapi ini dapat membantu menjadikan prosedur lebih berkesan, terutama untuk pembedahan FTM / N. Sekiranya anda memilih untuk tidak mendapatkan terapi hormon, bincangkan keputusan anda dengan pasukan kesihatan anda sebelum menjalani pembedahan.