Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua

Bahagian lain

Jari yang terseliuh adalah kecederaan yang biasa berlaku dalam sukan seperti bola sepak dan bola keranjang. Nasib baik, walaupun jari yang terseliuh tidak selesa dan menghalangi aktiviti seharian, itu bukan kecederaan serius. Anda boleh mengetahui sama ada jari anda terseliuh dengan melihat apakah ia kekejangan atau berubah menjadi merah dan dengan memeriksa apakah bengkak atau tidak. Sekiranya anda sukar untuk mengetahui apakah jari anda terseliuh atau patah, buat janji temu dengan doktor anda.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Memeriksa Jari Anda Secara visual

1. 

   Cari pembengkakan pada sisi jari anda jika bengkok ke sisi. Bengkak adalah salah satu tanda utama jari terseliuh. Sekiranya jari anda dibengkokkan dengan tidak selesa jauh ke satu sisi atau yang lain, ligamen yang disambungkan ke tulang jari mungkin meregang atau terkoyak.
   • Tendon akan membengkak di sebelah bertentangan dengan cara jari dibengkokkan. Oleh itu, jika jari anda dipaksa terlalu jauh ke kiri, cari bengkak di sebelah kanan jari.

2. 

   
   
   Periksa bahagian bawah jari anda jika jari dibengkokkan ke belakang. Perhatikan jika bahagian bawah jari yang lembut kelihatan lebih bengkak daripada biasa. Sekiranya demikian, ini adalah tanda bahawa jari telah terseliuh dan ligamen berhampiran pangkal jari anda telah diregangkan atau terkoyak.
   • Sekiranya anda tidak pasti sama ada jari itu bengkak atau tidak, bandingkan dengan jari yang sesuai di tangan anda yang lain.

3. 

   
   
   Lihat sama ada bahagian jari anda berubah menjadi warna merah. Bersamaan dengan bengkak, tanda jari terseliuh yang paling ketara adalah perubahan warna merah. Periksa bahagian sisi dan bawah jari anda. Sekiranya jari lebih merah daripada jari di sekitarnya, jari itu mungkin terseliuh.
   • Tahap kemerahan akan berbeza-beza dengan keparahan keseleo. Jadi, jika jari anda terseliuh ringan, kulit yang menutupi tendon yang terseliuh mungkin berwarna sedikit merah jambu.
   • Sekiranya keseleo teruk, sebahagian besar jari mungkin berwarna merah terang.

Bahagian 2 dari 3: Memperhatikan Gejala Keseleo yang Menyakitkan

1. 

   
   
   Cuba gunakan jari secara normal selepas kecederaan. Sekiranya anda bimbang jari anda mungkin terseliuh, cobalah menggunakannya seperti biasa pada hari berikutnya atau 2. Jika anda melihat bahawa jari tidak berfungsi dengan normal, tidak bengkok, tidak dapat menahan berat badan, atau terlalu menyakitkan untuk digunakan, kemungkinan besar terseliuh.
   • Contohnya, jika anda mendapati diri anda tidak dapat mengambil sebiji susu menggunakan tangan anda dengan jari yang cedera, anda mungkin mengalami keseleo.

2. 

   Perhatikan kekejangan atau kekejangan pada otot jari anda. Apabila jari terseliuh, ototnya sering terkena. Perhatikan jari anda semasa menjalani rutin harian anda, dan perhatikan sebarang kekejangan yang menyakitkan atau tidak selesa. Kekejangan boleh menyebabkan jari anda membengkokkan diri ke kedudukan yang dipintal. Keseleo juga biasanya disertai dengan kekejangan otot.
   • Oleh itu, jika anda melihat bahawa jari anda berkedut atau bengkok dengan sendirinya, ia mungkin terseliuh.

3. 

   Perhatikan berapa banyak kesakitan yang anda rasakan di jari terseliuh. Apa-apa kecederaan jari akan menyakitkan, tetapi tahap kesakitan yang anda rasakan akan menunjukkan betapa seriusnya jari terseliuh. Sekiranya jari masih sakit 48 jam selepas kejadian, kemungkinan besar terkilir, kerana sakit akibat kecederaan yang lebih rendah akan hilang dalam masa 48 jam.
   • Sekiranya rasa sakit itu tajam dan teruk, anda mungkin terseliuh teruk atau patah jari anda.

4. 

   Luruskan jari anda dan lihat apakah hujungnya tetap bengkok. Sekiranya jari keseleo anda terkena hentakan langsung, jari itu mungkin terkompresi dan mengalami kerosakan sendi selain kemungkinan terseliuh. Keadaan ini dikenali sebagai "jari palu." Oleh itu, jika anda cuba meluruskan jari anda dan ujungnya tetap bengkok pada sudut, ia perlu dibelah secara profesional.
   • Kecuali disertai dengan keseleo, jari palu sering tidak menyakitkan.

Bahagian 3 dari 3: Melihat Doktor untuk Mendiagnosis Jari Anda

1. 

   Lawati doktor jika jari anda masih bengkak, lebam, atau sakit selepas 48 jam. Sekiranya sakit pada jari yang terseliuh teruk atau berlangsung lebih dari beberapa hari, jadilah janji temu dengan doktor am anda. Mereka akan dapat menilai kerosakan pada jari anda dan menentukan apakah ligamen terseliuh atau tidak.
   • Pergi ke pusat Rawatan Kecemasan atau Bilik Kecemasan setempat jika anda tidak dapat menekuk jari selepas kejadian atau jika sakit akibat kecederaan menghalang anda menjalani rutin harian anda.

2. 

   Terangkan kecederaan jari anda kepada doktor. Beritahu doktor bila dan di mana jari itu cedera. Terangkan juga bagaimana anda mengalami kecederaan (mis., Jika anda salah menangkap bola dalam permainan besbol). Sebutkan sudut pandang jari anda ketika cedera dan arah mana cedera itu berasal. Beritahu doktor betapa teruknya kesakitan itu, dan sama ada semakin lama semakin menyakitkan.
   • Juga buat janji temu jika anda mempunyai jari palu, kerana keadaannya perlu dirawat oleh profesional perubatan.

3. 

   Minta imbasan pencitraan jika doktor anda tidak dapat mengesahkan keseleo secara visual. Doktor kemungkinan besar akan melakukan pemeriksaan sinar-X atau MRI. Kedua-dua imbasan ini membolehkan doktor mendapatkan gambaran yang jelas mengenai tulang dan ligamen di jari anda. MRI khususnya akan membolehkan doktor melihat dengan jelas ligamen di dalam jari anda yang cedera. Setelah melihat hasil imbasan, doktor akan dapat mendiagnosis sama ada jari anda terseliuh atau tidak.
   • Baik prosedur sinar-X atau prosedur MRI tidak boleh menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Saya memukul pinggir baldi dan terasa sakit apabila menyentuhnya

Anda boleh meletakkan bungkusan ais di atas jari anda. Ini semestinya membantu. Tetapi, jika ia berterusan, berjumpa doktor ortopedik yang baik.

Petua

• Satu-satunya cara untuk memastikan sama ada jari anda patah atau terseliuh adalah dengan mengunjungi doktor anda untuk mendapatkan sinar-X.
• Keseleo jari berlaku apabila jari anda dibengkokkan ke arah yang meregangkan ligamen di jari.
• Keterukan keseleo boleh berubah dari ringan hingga teruk. Dalam keseleo ringan, ligamen akan sedikit koyak. Dalam keseleo yang serius, ligamen mungkin hampir terkoyak dari tulang.

Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi anda akses kepada arahan dan maklumat yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih baik, sama ada ini menjadikan anda lebih selamat, lebih sihat, atau meningkatkan kesejahteraan anda. Di tengah-tengah krisis kesihatan awam dan ekonomi semasa, ketika dunia berubah secara dramatik dan kita semua belajar dan menyesuaikan diri dengan perubahan dalam kehidupan seharian, orang memerlukan wikiHow lebih dari sebelumnya. Sokongan anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam dan berkongsi kandungan instruksional jenama dipercayai kami dengan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Sila pertimbangkan untuk membuat sumbangan kepada wikiHow hari ini.