Cara Menuju Kedudukan Jeet Kune Do (dengan Gambar) - Ilmu

Video.: JKD Basics: 5 Ways of Attack in Jeet Kune Do

Kandungan

Soalan dan Jawapan Komuniti
Petua

Lutut depan anda harus menaikkan selekoh ketika anda melangkah ke hadapan. Pendalaman pendirian anda ini akan memanjangkan kedudukan maju / mundur anda sehingga ia memanjang dari kedudukan permulaan hingga ke sasaran anda.
Jangan melangkah terlalu jauh, kerana ini akan menjejaskan pendirian anda. Kedudukan permulaan yang buruk dapat menyebabkan anda terlalu banyak meluangkan masa, mewujudkan sikap yang dalam dan tidak stabil. Sekiranya sasaran anda terlalu jauh, ubah kedudukan anda lebih dekat dengannya.
Semasa meletakkan semula, anda harus menggunakan langkah mengacak. Maju dahulu dengan kaki utama anda dan ikuti dengan belakang anda.Jangan sesekali anda melintang kaki; ini akan mewujudkan sikap yang sangat lemah.

Selaraskan pergerakan anda dengan lawan. Terdapat banyak tanda dan isyarat yang akan memberi amaran kepada anda ketika lawan hendak menyerang. Perhatikan ketegangan badan, pergerakan lengan seperti pergerakan angin atau tarikan belakang, dan banyak lagi. Semakin banyak anda melatih, semakin baik perasaan anda terhadap isyarat ini.

Matlamat anda adalah untuk memulakan serangan anda pada masa yang sama lawan anda, walaupun mencapainya dengan sempurna mungkin tidak mungkin berlaku di dunia nyata. Melancarkan serangan anda sendiri selari dengan lawan anda akan memberi dia sedikit masa untuk bertindak balas.

Pukul dengan tangan belakang anda. Langkah anda ke luar akan mengarahkan badan anda sehingga lengan plumbum anda berada dalam posisi yang tidak sesuai untuk menyerang. Sebaliknya, panjangkan lengan belakang anda ke sasaran anda, tekan dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan dengan lengan utama anda ketika memberikan pukulan lurus dalam posisi langkah memimpin.

Putar batang tubuh anda semasa anda memukul dengan tangan belakang anda. Ini bukan sahaja akan memudahkan pertukaran kekuatan, tetapi juga akan membatasi potensi sasaran lawan anda.
Teguran ini sangat serba boleh. Anda boleh mengarahkan pukulan ke muka atau ke pangkal paha. Berlatih menyerang pelbagai lokasi untuk mempersiapkan diri anda untuk sebarang senario.

Melangkah ke hadapan dan sedikit ke dalam. Ini adalah gerakan yang sangat serupa seperti yang anda lakukan ketika melangkah ke kiri dan menyerang dari kedudukan langkah utama. Anda harus menggerakkan kepala anda sehingga anda tergelincir di pukulan lawan semasa anda melangkah ke hadapan.

Ingat, kekuatan serangan langkah utama anda berasal dari kaki belakang anda. Sentiasa gerakkan gerakan memukul anda dengan kaki belakang anda.

Pukul lawan dengan kaki utama anda. Jaga kedudukan tangan anda sekiranya lawan anda melakukan serangan susulan. Seimbangkan kaki belakang anda dan tendang dengan bahagian depan anda. Serangan semacam ini boleh menjadi serangan atau tindak balas pertahanan terhadap tindakan lawan anda.

Anda boleh mengarahkan anda menendang tinggi atau rendah bergantung pada apa yang ditentukan oleh situasi. Menendang memerlukan keseimbangan dan pengagihan berat badan yang sangat baik untuk mencegah ketidakseimbangan. Anda mungkin perlu kerap melakukan gerakan ini untuk melakukannya dengan baik.

Fahami kelemahan dan batasan. Semakin tinggi tendangan, semakin banyak anda perlu mengimbangi kaki belakang anda. Ini boleh menjejaskan kekuatan pendirian anda, kerana anda hanya akan mempunyai satu anggota badan untuk menyokong diri anda. Tendangan tinggi juga akan membuka badan anda untuk melakukan serangan balas.

Sepakan tinggi yang gagal dapat membuka pangkal paha atau batang tubuh anda ke kaunter yang mematikan. Dalam situasi hidup atau mati, anda mungkin mahu berpegang pada gaya pertempuran yang lebih konservatif.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Petua

Melatih tubuh anda dari tabiat buruk dan belajar teknik yang kuat dan berkesan memerlukan usaha dan latihan yang konsisten. Bersabarlah dengan diri anda semasa anda berlatih.
Jangan berjuang melainkan anda tahu anda boleh menang, tetapi yakinlah dengan sikap anda bukan sikap. Bercakap untuk bertengkar adalah bentuk seni terbaik yang boleh anda kuasai.
Tubuh setiap individu akan unik. Anda mungkin merasa paling selesa dan mempunyai hasil terbaik untuk mengubah teknik ini.
Seorang pengajar dapat menolong anda belajar dan dapat menolong anda mengatasi rintangan yang dialaminya dalam hidupnya sendiri. Pertimbangkan mungkin mempertimbangkan untuk mendaftar dalam kursus seni mempertahankan diri.

Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi anda akses kepada arahan dan maklumat yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih baik, sama ada ini menjadikan anda lebih selamat, lebih sihat, atau meningkatkan kesejahteraan anda. Di tengah-tengah krisis kesihatan awam dan ekonomi semasa, ketika dunia berubah secara dramatik dan kita semua belajar dan menyesuaikan diri dengan perubahan dalam kehidupan seharian, orang memerlukan wikiHow lebih dari sebelumnya. Sokongan anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam dan berkongsi kandungan instruksional jenama dipercayai kami dengan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Sila pertimbangkan untuk membuat sumbangan kepada wikiHow hari ini.