Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua
• Amaran

Bahagian lain

Hanya kerana anda bersih tidak bermaksud adik beradik anda. Mempunyai adik beradik yang meninggalkan kekacauan boleh menjadi keadaan yang mengecewakan, tetapi anda dapat membantu mendorong adik anda membersihkan ketika mereka perlu. Dengan bercakap dengan mereka dengan tenang, membuat pembersihan menyenangkan, dan menguatkan tingkah laku baik mereka, anda mungkin dapat menjadikan saudara anda yang tidak kemas hampir bersih seperti anda!

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Menimbulkan Masalah

1. 

   Mendekati saudara anda dengan tenang. Sekiranya anda ingin menghadapi saudara anda mengenai kekacauan yang mereka buat, anda harus mendekati mereka dengan tenang. Ramai adik-beradik melakukan kesilapan ketika cuba melawan atau berdebat untuk mendapatkan jalan. Saudara lelaki anda akan lebih bersedia untuk menolong anda jika anda bercakap dengan mereka dengan tenang dan ramah.
   • Pastikan juga bahawa anda tidak menghampiri saudara anda pada waktu yang tidak baik. Sekiranya mereka tertekan, dalam mood yang buruk, berusaha bekerja, atau mengalami masalah lain, tunggu sehingga mereka lebih santai. Dengan cara itu mereka akan lebih senang menerima apa yang anda katakan.

2. 

   
   
   Beritahu saudara anda apa yang anda mahu mereka lakukan secara khusus. Semasa bercakap dengan saudara anda mengenai kebersihan, cubalah bersikap langsung dan spesifik mungkin. Jangan membuat mereka meneka masalah apa yang anda bicarakan atau apa yang anda mahukan dari mereka. Beritahu mereka kekacauan tertentu yang anda fikirkan dan bagaimana anda mahu mereka membersihkannya.
   • Untuk menjadi lebih spesifik, katakan sesuatu seperti, "Saya tertanya-tanya adakah anda dapat membersihkan sekitar sinki bilik mandi. Anda meninggalkan tali benang bekas di kaunter, dan saya lebih suka jika anda boleh membuangnya ke dalam bakul sampah. "
   • Sekiranya adik-beradik anda masih muda, anda boleh mencuba melukis gambar mengenai perkara yang anda mahu mereka lakukan. Ini dapat membantu mereka memahami apa yang anda minta dan termotivasi untuk membantu.

3. 

   
   
   Beritahu adik anda bagaimana kekacauan mereka membuat anda merasa. Selain memberitahu adik-beradik anda apa yang anda mahu mereka lakukan, anda harus memberitahu mereka bagaimana perasaan anda tentang kekacauan di rumah anda. Sebagai contoh, anda boleh mengatakan bahawa anda merasa tidak sopan ketika mereka meninggalkan pakaian kotor mereka di seluruh ruangan yang anda kongsi. Sekali lagi, bersikap tenang dan hormat.
   • Untuk meluahkan perasaan anda dengan tenang dan produktif, anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Saya tidak bermaksud memilih anda, tetapi itu sangat membuat saya kecewa apabila anda membuang pakaian kotor anda ke lantai dan bukannya menghambat. Saya sangat suka mempunyai ruang yang bersih, dan itu mengganggu saya untuk membuat kekacauan di dalam bilik. "
   • Pastikan anda menggunakan pernyataan "I" dan bukannya pernyataan "anda". Contohnya, anda harus mengatakan sesuatu seperti "Saya merasa tertekan oleh tempat yang tidak bersih" dan bukannya "anda begitu kotor dan tidak sopan."

4. 

   
   
   Berkompromi apabila sesuai. Sekiranya adik anda tidak peduli dengan kekacauan, anda tidak boleh mengharapkan mereka membersihkan tempat yang hanya mereka gunakan, seperti tempat tidur atau almari mereka. Pastikan anda meminta mereka membersihkan ruang bersama dan berkompromi dengan membiarkan mereka menyimpan ruang mereka sendiri seperti yang mereka suka.

5. 

   Minta bantuan ibu bapa atau penjaga anda. Sekiranya bercakap dengan saudara sendiri tidak berjaya, anda boleh mencuba melibatkan ibu bapa atau penjaga anda. Orang dewasa di rumah biasanya dapat mempengaruhi saudara anda lebih dari yang anda boleh. Mereka juga dapat memberi ganjaran atau hukuman kepada saudara anda kerana tingkah laku mereka dengan lebih berkesan dalam kebanyakan kes.
   • Anda boleh meminta bantuan ibu bapa atau penjaga anda dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya telah cuba meminta Alex membersihkan kekacauannya dari ruang tamu, tetapi dia tidak akan mendengarkan saya. Saya tidak mahu menyusahkan dia atau apa-apa, tetapi bolehkah anda membantu membersihkan Alex sedikit lagi? "

Kaedah 2 dari 3: Menjadikan Pembersihan Menyeronokkan

1. 

   Atur sesi pembersihan pasukan. Sekiranya anda mengatur masa ketika anda dan adik-beradik anda cuba membersihkan kekacauan bersama, anda boleh membuat mereka merasa lebih bertanggungjawab untuk membersihkan. Juga, dengan membersihkan diri sebagai satu pasukan, anda mungkin dapat meyakinkan saudara anda untuk melihat pembersihan sebagai sesuatu yang boleh menjadi sosial dan menyeronokkan.
   • Anda boleh mendekati saudara anda untuk membersihkan bersama dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu bahawa pembersihan bukanlah perkara yang anda suka lakukan selepas sekolah, tetapi jika anda dan saya hanya mengambil setengah jam untuk menjemput rumah esok petang, ia akan dilakukan. kelihatan lebih baik. Selain itu, bukankah perkara-perkara biasanya lebih menggembirakan ketika kita bekerja sebagai satu pasukan? "

2. 

   Kurangkan gangguan. Banyak kanak-kanak dan remaja sukar mendapatkan kebersihan ketika mereka tergoda oleh gangguan lain, seperti TV atau telefon mereka. Malah orang dewasa menghadapi masalah ini! Sekiranya anda membuat persekitaran di mana saudara anda dapat membersihkan diri tanpa terganggu oleh hal lain, anda akan menolong mereka memfokus pada tugas yang mereka lakukan dan mendapat sedikit kesenangan di dalamnya.
   • Sekiranya saudara anda hampir dengan usia anda atau lebih tua, mungkin sukar bagi mereka untuk menyerahkan telefon mereka semasa mereka membersihkan. Sekiranya anda memberitahu mereka dengan tepat mengapa anda mahu mereka mengelakkan gangguan dan sangat menghormatinya, mereka mungkin akan memenuhi permintaan anda.
   • Untuk meminta saudara yang lebih tua untuk mengelakkan gangguan semasa membersihkan, anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Hei, adakah anda keberatan untuk meninggalkan telefon anda di atas meja semasa kami membersihkan? Hanya akan lima belas minit, dan saya berjanji bahawa kita akan menyelesaikan lebih banyak perkara jika kita hanya fokus. "

3. 

   Gunakan make-percaya untuk adik-adik. Sekiranya saudara anda masih muda atau mempunyai daya imaginasi yang aktif, cuba buat cerita mengenai pembersihan. Ini dapat membantu adik anda melihat pembersihan sebagai sesuatu yang menyeronokkan dan penting daripada membosankan.
   • Sekiranya adik-beradik anda sangat menyukai Harry Potter, misalnya, anda boleh meminta mereka mempercayai bahawa mereka bermain quidditch atau melawan dementor semasa membersihkan.
   • Semakin banyak anda bermain bersama dengan kepercayaan diri, semakin banyak saudara anda akan memahaminya.

4. 

   Beri hadiah untuk pembersihan. Anda boleh memberitahu saudara anda bahawa mereka akan mendapat ganjaran kecil untuk pembersihan. Sekiranya adik anda masih muda, anda boleh memberi mereka kuki atau pelekat semasa mereka membersihkan bilik mereka. Tetapi, selalu pastikan bahawa anda dapat memberikan apa yang anda janjikan. Jika tidak, anda akan kehilangan kepercayaan mereka dan berpotensi membuat mereka lebih suka membersihkan diri.
   • Untuk mengeluarkan hadiah untuk anak-anak kecil, anda boleh membuat carta pelekat: Setiap kali adik anda membersihkan bilik, anda boleh menambahkan pelekat pada carta mereka dan mengatakan bahawa mereka akan mendapat hadiah untuk setiap lima pelekat yang mereka perolehi. Ini akan memberi mereka sesuatu yang perlu diusahakan.
   • Sekiranya saudara lelaki anda adalah remaja atau lebih tua, anda boleh memberi ganjaran kepada mereka dengan memberi bantuan kepada mereka sebagai balasan pembersihan. Anda juga boleh membelinya sesuatu yang kecil yang mereka nikmati, seperti tiket ke filem yang ingin mereka tonton.

5. 

   Buat cabaran yang menyeronokkan. Sebilangan orang bertindak balas dengan baik terhadap cabaran, jadi anda boleh menjadikan pembersihan dengan saudara anda menjadi pertandingan persahabatan. Sekiranya adik anda masih cukup muda, anda boleh memakai lagu dan memberitahu mereka bahawa anda yakin mereka tidak dapat menyelesaikan apa yang mereka lakukan sebelum lagu itu selesai. Ini dapat mendorong saudara anda untuk membersihkan dengan lebih cepat.
   • Sekiranya saudara anda lebih dekat dengan usia anda sendiri, anda boleh mengadakan pertandingan. Sebagai contoh, anda boleh mengadakan pertandingan untuk melihat siapa yang dapat membersihkan tingkap paling banyak atau mengambil pakaian yang paling kotor dalam 10 minit.

6. 

   Jadualkan sesi pembersihan pendek yang kerap. Kadang kala orang benci membersihkan diri kerana menganggapnya terlalu lama. Sekiranya anda cuba menjadualkan sesi pembersihan yang singkat untuk adik-beradik anda, anda boleh membuat pembersihan kelihatan lebih mudah dan mungkin lebih menyenangkan. Ini juga akan membantu saudara anda memahami bahawa semakin kerap mereka membersihkan diri, semakin kurang kekacauan.
   • Sebagai contoh, anda boleh menjadualkan sesi pembersihan selama 30 minit 3 kali seminggu.

7. 

   Elakkan daripada mengkritik pembersihannya. Sekiranya saudara anda berusaha bersungguh-sungguh untuk membersihkan diri, jangan mengecam bagaimana mereka melakukannya. Ini hanya akan mengecewakan mereka dan menjadikan pembersihan kelihatan membosankan dan memberi tekanan daripada menyenangkan dan bermanfaat.
   • Menawarkan kritikan yang membina dengan memuji mereka atas sesuatu yang telah mereka lakukan dengan baik dan kemudian menunjukkan bidang yang boleh mereka tingkatkan. Pastikan nada anda tetap positif dan positif ketika memberikan kritikan yang membina.

Kaedah 3 dari 3: Memperkukuhkan Kebersihan

1. 

   Puji saudara kerana membersihkan diri. Pada akhirnya, anda mahu adik anda mula membersihkan diri. Anda boleh membantu mewujudkannya dengan membuat mereka merasa bangga dan berprestasi ketika mereka membersihkannya. Setiap kali mereka membersihkan sesuatu - walaupun mereka tidak melakukan pekerjaan yang hebat - puji mereka atas usaha mereka dan beritahu mereka betapa anda menghargainya.
   • Anda pasti ingin memuji saudara anda sekiranya anda melihat mereka membersihkan diri ketika mereka tidak diminta!

2. 

   Jangan bersihkan saudara anda. Kadang-kadang orang yang suka tempat yang bersih mendapati diri mereka sering membersihkan diri untuk orang lain. Sekiranya anda melakukan ini untuk saudara anda, anda harus berhenti. Ini akan membantu mereka untuk melihat berapa banyak kekacauan yang mereka buat. Anda juga akan dapat merujuknya semasa bercakap dengan mereka.
   • Sekiranya adik-beradik anda tidak pernah mengharapkan anda membersihkannya, ini mungkin mendorong mereka menjadi lebih bersih.
   • Sekiranya anda membersihkan mereka pada masa lalu, mereka mungkin tidak menyedari kekacauan itu.

3. 

   Elakkan memperbaiki pekerjaan mereka. Apabila saudara anda membersihkan sesuatu, cubalah mengelakkannya kembali dan menjadikannya lebih bersih. Anda mahu mereka berasa bangga dengan kerja mereka. Dari masa ke masa, anda boleh mula memberikan cadangan bagaimana ia lebih bersih. Tetapi sekali lagi, jangan membuat mereka merasa tidak senang dengan kerja yang telah mereka lakukan.
   • Daripada memperbaiki pekerjaan mereka, anda boleh mengambil kesempatan untuk memberikan kritikan yang membina. Tunjukkan kepada mereka secara khusus apa yang boleh mereka lakukan dengan lebih baik, tetapi tetap bersikap positif terhadap pembersihan mereka.

4. 

   Yakinkan mereka bahawa pembersihan adalah perkara yang baik. Adik lelaki anda mungkin tahan terhadap pembersihan kerana mereka lebih suka bermain permainan atau menonton TV. Anda harus berusaha meyakinkan mereka bahawa pembersihan adalah sesuatu yang harus mereka lakukan kerana bagus untuk orang lain yang mereka tinggali. Walaupun mereka masih muda, mereka sering dapat memahami perkara ini dan ingin menolong.
   • Anda mengenali saudara anda dengan baik, jadi cubalah nyatakan kebaikan membersihkan dengan cara yang anda tahu mereka faham.
   • Anda boleh membuat adik anda berminat untuk membersihkan diri dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu itu tidak menyenangkan seperti menonton TV, tetapi adakah anda melihat betapa mudahnya menggunakan dapur ketika anda membersihkan pinggan anda? Semua orang benar-benar menyedari dan menghargai bantuan anda! "

Soalan dan Jawapan Komuniti

Bagaimana saya mahu anak ADHD saya membersihkan biliknya?

Klare Heston, LCSW
Pekerja Sosial Klinikal Klare Heston adalah Pekerja Sosial Klinikal Bebas Berlesen di Ohio. Dia menerima Master of Social Work dari Universiti Komanwel Virginia pada tahun 1983.

Pekerja Sosial Klinikal Menyediakan alat penyusun yang akan memudahkannya. Sekiranya dia dapat menggunakan tong berwarna yang lebih besar mungkin lebih mudah. Bersikap realistik mengenai jangkaan anda dan mengukurnya mengikut usia dan gaya anak anda. Anda juga boleh mengikat tugas pengemasan secara langsung dengan ganjaran atau aktiviti tertentu.

Bagaimana saya boleh mengeluarkan adik saya dari bilik saya?

Klare Heston, LCSW
Pekerja Sosial Klinikal Klare Heston adalah Pekerja Sosial Klinikal Bebas Berlesen di Ohio. Dia menerima Master of Social Work dari Universiti Komanwel Virginia pada tahun 1983.

Pekerja Sosial Klinikal Sekiranya anda tidak berkongsi bilik, lebih mudah untuk menyelesaikannya. Gunakan papan tanda di pintu atau tanya ibu bapa anda jika anda dibenarkan meletakkan kunci di pintu anda. Sekiranya ini tidak berjaya, cuba buat 'perjanjian' dengan saudara anda. Lakukan sesuatu untuk mereka sekiranya mereka bersetuju untuk tinggal di luar bilik anda.

Bagaimana saya meminta keluarga saya menolong di sekitar rumah?

Klare Heston, LCSW
Pekerja Sosial Klinikal Klare Heston adalah Pekerja Sosial Klinikal Bebas Berlesen di Ohio. Dia menerima Master of Social Work dari Universiti Komanwel Virginia pada tahun 1983.

Pekerja Sosial Klinikal Minta orang memilih tugas mereka. Atau, buang semua barang yang anda ambil ke tong sampah dan letakkan dari pandangan selama kira-kira seminggu atau lebih. Anda juga boleh berusaha mengurangkan jumlah tugas yang anda lakukan dan melihat apakah itu diperhatikan — kemungkinan itu akan berlaku.

Bagaimana anda membuat remaja anda menjemput mereka sendiri?

Klare Heston, LCSW
Pekerja Sosial Klinikal Klare Heston adalah Pekerja Sosial Klinikal Bebas Berlesen di Ohio. Dia menerima Master of Social Work dari Universiti Komanwel Virginia pada tahun 1983.

Pekerja Sosial Klinikal Orang ini sukar. Mungkin paling mudah mengaitkannya dengan insentif — anda mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Anda boleh pergi keluar bersama rakan anda setelah bilik anda dijemput." Juga, tentukan tugas-tugas tertentu yang anda maksudkan ketika anda mengatakan "angkat."

Adik saya bersikap pemalu dan tidak akan melakukan apa-apa untuk membantu membersihkan, walaupun saya menawarkan hadiah kepadanya. Apa yang boleh saya lakukan untuk membuatnya membersihkan kekacauannya?

Klare Heston, LCSW
Pekerja Sosial Klinikal Klare Heston adalah Pekerja Sosial Klinikal Bebas Berlesen di Ohio. Dia menerima Master of Social Work dari Universiti Komanwel Virginia pada tahun 1983.

Pekerja Sosial Klinikal Luangkan sedikit masa dan pastikan bahawa anda telah meminta adik anda dengan tenang dan baik jika dia dapat membantu membersihkannya. Sekiranya anda yakin akan perkara ini, anda mungkin harus meminta ibu bapa anda. Sebagai pilihan terakhir, anda boleh mempertimbangkan pembahagian bilik dan hanya bimbang menjaga kebersihan pihak anda.

Saya berkongsi bilik dengan kakak saya dan dia sangat tidak kemas. Saya cuba membersihkannya dengan contoh dan saya telah menghadapinya berkali-kali. Bagaimana saya dapat meyakinkannya untuk membantu menjaga kebersihan bilik kami?

Klare Heston, LCSW
Pekerja Sosial Klinikal Klare Heston adalah Pekerja Sosial Klinikal Bebas Berlesen di Ohio. Dia menerima Master of Social Work dari Universiti Komanwel Virginia pada tahun 1983.

Pekerja Sosial Klinikal Cuba bertanya dan berbincang dan bukannya berhadapan. Kadang-kadang ini dapat berfungsi dengan baik. Sekiranya tidak, cubalah membuang semua barang miliknya yang benar-benar menghampiri bakul. Katakan sesuatu seperti, "Anda tidak meninggalkan saya pilihan, jadi saya meletakkan barang-barang anda yang anda tinggalkan di dalam bakul. Itu akan berada di sebelah tempat tidur anda." Sekiranya anda memilih untuk melakukan ini, mungkin ada baiknya memberitahu ibu bapa anda terlebih dahulu.

Petua

• Bagilah bilik. Jaga kebersihan pihak anda, kemudian tunjukkan pada saudara anda perbezaan kekacauan antara pihak anda dan pihak mereka.

Amaran

• Jangan memprovokasi adik-beradik anda. Mereka mungkin akan menyerang anda, dan akan terjadi pergaduhan!