Pengarang:
Mark Sanchez
Tarikh Penciptaan:
2 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini:
18 Mungkin 2024
Kandungan
Bahagian lainAnda tidak dapat menolong siapa yang anda idamkan. Malangnya, kadang-kadang orang yang anda cintai terlibat dengan orang lain. Anda tidak boleh merasa bersalah sekiranya lelaki yang anda gemari mempunyai teman wanita, tetapi anda harus menangani keadaan dengan matang. Lazimnya, perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah terus bergerak dan mengatasi lelaki itu agar tidak ada yang terluka. Untuk mengatasi seorang lelaki yang mempunyai teman wanita, fahami situasinya, ambil langkah untuk maju, dan cobalah untuk membuang fikiran agar anda dapat membuka diri kepada orang baru di masa depan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Cara Menganalisis Situasi
Cari tahu mengapa anda tertarik kepadanya. Fikirkan apa yang membuat anda jatuh cinta kepadanya. Ini mungkin penampilan, keperibadian, atau gabungan keduanya. Mungkin anda tidak tertarik kepadanya dan ada sebab lain mengapa anda mengejarnya — seperti titik hidup yang rentan. Memahami apa yang menarik perhatian anda kepadanya adalah langkah pertama untuk melepaskannya.
- Mencari sumber perasaan anda juga merupakan langkah untuk menghilangkan perasaan bersalah yang mungkin anda alami.
Renungkan perasaan anda. Luangkan sedikit masa untuk merenungkan emosi yang anda alami. Ingat bahawa tidak ada yang anda rasa salah atau tidak baik. Tidak mengapa masih jatuh cinta padanya, marah kepadanya, atau membenci kekasihnya. Memikirkan keadaan dengan mendalam akan membantu mengelakkan anda bertindak berdasarkan emosi anda.- Tuliskan perasaan anda tentang keadaan dalam jurnal.
Terimalah kenyataannya. Anda mungkin masih tergoda untuk bersamanya. Terima bahawa anda perlu beralih darinya. Dia mempunyai teman wanita, dan bukan anda. Perkara ini sukar untuk diterima kadang-kadang, tetapi anda tidak akan dapat mengatasinya sehingga anda melakukannya.- Perlu diingat bahawa dia mungkin tidak mempunyai teman wanita di kemudian hari. Anda tidak boleh bersamanya sekarang, tetapi itu tidak bermakna anda tidak akan bersamanya di masa hadapan. Walaupun begitu, teruskan untuk memperbaiki kehidupan anda sendiri.
Hubungi rakan-rakan. Sekiranya anda mempunyai rakan, mungkin bukan idea yang baik untuk bercakap dengan mereka. Bercakap dengan rakan dan keluarga yang anda percayai mengenai keadaan itu. Mereka dapat mendengar anda dan memberikan maklum balas. Walaupun anda tidak memerlukan maklum balas, menyuarakan pemikiran anda akan membantu anda memahami keadaannya.
Bahagian 2 dari 3: Cara Melangkah ke Depan
Hentikan menggoda. Minat anda mungkin tidak berbalas, tetapi jika dia menggoda anda, tamatkanlah. Anda hanya boleh berhenti menggoda, atau anda boleh memberitahunya bahawa anda tidak lagi merasa selesa dengan tingkah laku ini. Tidak apa-apa jika merasa sukar untuk menghentikan penggoda. Baru sedar bahawa penggoda hanya akan menyakiti anda, dia, dan kekasihnya pada akhirnya.
- Jangan menjadi wanita atau perempuan simpanan yang lain. Anda mungkin boleh bersamanya, tetapi tidak adil bagi semua orang yang terlibat.
- Walaupun dia menawarkan untuk meninggalkan kekasihnya untukmu, pertimbangkan apakah langkah ini akan sia-sia.
- Fikirkanlah dengan cara ini: jika dia rela meninggalkan teman wanitanya untukmu, apa yang akan dia lakukan kepada kamu ketika dia menemui "perkara terbaru"?
Jangan membandingkan diri anda dengan teman wanitanya. Pada satu ketika, anda mungkin tertanya-tanya mengapa dia bersama kekasihnya dan bukan anda. Ini bukan cara berfikir yang sihat. Jangan melihat gambarnya dan membandingkan diri anda dengannya. Anda adalah seorang yang unik dan hebat sendiri. Mungkin anda dan lelaki itu tidak dimaksudkan.
- Sekiranya teman wanitanya adalah rakan anda, cuba pertahankan persahabatan itu tanpa memendam perasaan anda kepadanya.
Biarkan diri anda merasa sedih. Mungkin memerlukan sedikit masa untuk mengatasi dia. Jangan merasa seperti anda harus merasa gembira lagi dengan cepat atau bergerak segera. Biarkan diri anda menangis, merasa sedih, atau berkubang di tempat tidur selama sehari jika anda perlu. Membiarkan diri anda merasa sedih adalah satu-satunya cara untuk anda merasa lebih baik di kemudian hari.
- Sekiranya masalah berlanjutan terlalu lama, hubungi profesional untuk mendapatkan bantuan.
Luangkan masa untuknya. Jangan meletakkan diri anda dalam keadaan di mana anda mesti berada di sekitarnya pada peringkat awal. Ia terlalu menggoda untuk menggoda dia atau menghidupkan kembali kegilaan anda. Sekiranya anda berkongsi kelas atau bekerjasama, berusahalah untuk membatasi masa anda di sekitarnya dengan sesedikit mungkin. Ini membantu anda untuk terus maju dengan kehidupan anda.
Terimalah dia sebagai rakan anda. Setelah beberapa waktu berjauhan, pertimbangkan apakah anda menginginkannya dalam hidup anda. Mungkin bukan idea yang baik untuk menjaganya dalam hidup anda jika anda berselingkuh dengannya. Sekiranya dia adalah seorang kawan, maka tidak mengapa untuk terus mengekalkan persahabatan. Perlahan-lahan mulailah meluangkan masa dengannya lagi untuk melihat apakah anda akan merasa selesa dengan hubungan platonis.
Putus hubungan. Tidak apa-apa memutuskan bahawa anda tidak dapat memilikinya dalam hidup anda sekiranya persahabatan itu tidak berjalan lancar. Keluarkan dia dari media sosial dan telefon anda. Anda boleh bersahabat jika anda perlu meluangkan masa bersama, tetapi jangan berhubung dengannya jika anda tidak menganggapnya sihat untuk anda. Jelaskan kepadanya pilihan anda jika dia bertanya. PETUA PENGALAMAN
Lisa Perisai
Dating Coach Lisa Shield adalah pakar cinta dan hubungan yang berpusat di Los Angeles. Dia mempunyai ijazah Master dalam Psikologi Spiritual dan merupakan jurulatih kehidupan dan hubungan yang diperakui dengan pengalaman lebih dari 17 tahun. Lisa telah dipaparkan di The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times, dan Cosmopolitan.
Lisa Perisai
Jurulatih DatingSingkirkan apa sahaja yang mengingatkan anda kepadanya. Pelatih cinta dan hubungan Lisa Shield mengatakan: "Sekiranya anda berpegang pada seseorang yang tidak dapat memberikan apa yang anda mahukan, anda harus memotongnya sepenuhnya untuk terus maju. Tidak kira betapa sukarnya, terputus semua kenalan, dan hapus teks, e-mel, dan mesej anda. Gosok rumah anda dan singkirkan apa sahaja yang diberikan oleh orang itu kepada anda, atau masukkan semuanya ke dalam kotak dan berikan kepada seseorang untuk menampung anda. Jadikannya sebagai upacara pembersihan untuk menetapkan semula tenaga anda. Kemudian, setelah beberapa lama, mulakan tarikh lagi.’
Bahagian 3 dari 3: Bagaimana Mengeluarkan Fikiran Anda dari Dia
Bersenamlah. Senaman sangat bagus untuk anda dari segi fizikal dan mental. Anda melakukan sesuatu yang baik untuk tubuh anda, dan anda memusatkan fikiran anda pada sesuatu yang lain daripada lelaki itu. Endorfin yang dihasilkan dari bersenam juga akan menaikkan mood anda. Pilih kaedah senaman yang paling anda gemari. Ini boleh berlari, yoga, bola keranjang, atau berjalan-jalan di taman.
- Minta rakan untuk bersenam dengan anda.
Ikuti hobi baru. Bertemu dengan orang baru dan terdedah kepada aktiviti baru adalah cara terbaik untuk membuang fikiran anda dari situasi ini. Cari jalan untuk mengisi masa, dan akan menjadi lebih mudah untuk meneruskannya. Sertailah pasukan sukan, ikuti kelas seni, atau menjadi sukarelawan dalam komuniti anda. Gunakan masa ini untuk mengetahui dan mempraktikkan sesuatu yang anda gemari.
Rancang hari keluar. Ada baiknya anda meluangkan masa untuk merenung, tetapi jangan biarkan emosi anda membuat anda tetap di rumah. Rancangkan perjalanan ke taman, pantai, atau pergi ke muzium. Anda juga boleh melakukan sesuatu yang sederhana seperti berkelah di taman dengan rakan-rakan ..
Jumpa lelaki lain. Anda tidak perlu melakukan ini jika anda tidak merasa bersedia. Tetapi jika anda mengetahuinya, cara terbaik untuk mengatasi lelaki adalah dengan melihat siapa lagi di luar sana. Anda boleh bercakap dengan lelaki di kelas yang anda hadiri, mencuba perkhidmatan temu janji dalam talian, atau meminta rakan memperkenalkan anda kepada seseorang. Anda tidak perlu terus bercakap dengan sesiapa sahaja yang tidak anda sukai, dan tidak mengapa memutuskan anda memerlukan lebih banyak masa setelah anda mencubanya.
Soalan dan Jawapan Komuniti
Saya jatuh cinta dengan lelaki ini yang telah mempunyai kekasihnya selama 8 tahun. Saya sayang dia. Dia menyebut kekasihnya, tetapi dia mendakwa dia juga mencintaiku.
Tidak adil bagi anda dan kekasihnya untuk dia mendakwa bahawa dia mencintai anda berdua. Perasaan anda normal dan dapat difahami, tetapi anda tidak boleh mengganggu hubungan. Lakukan perbincangan dengannya mengenai keadaan sekiranya genit itu berterusan.
Saya telah mencintai budak lelaki ini sejak darjah satu, dan saya mendapat tahu bahawa dia berkencan dengan seseorang. Saya telah mencuba semua perkara ini dan saya masih belum dapat mengagumkan betapa hebatnya dia. Ada petua?
Terus menjadi teman setia kepadanya. Anda tidak boleh memutuskan hubungan yang dia ada sekarang. Sekiranya perasaan itu terlalu banyak dan mempengaruhi persahabatan anda, anda boleh berbincang dengannya.
Saya mempunyai rakan yang sepertinya menyukai saya, dan dia sangat menggoda saya. Saya tidak mahu kehilangan persahabatannya. Apa yang saya buat? Saya mungkin juga mempunyai perasaan kepadanya.
Ketahuilah bahawa menggoda tidak semestinya ketika dia mempunyai kekasih. Cuba untuk tetap berkawan dengannya jika boleh. Sekiranya dia terus menggoda, anda boleh berbual dengannya mengenai keadaan itu.
Apa yang anda lakukan sekiranya dia tidak menyedari anda?
Mulakan dengan hanya menyapa atau memperkenalkan diri. Kemudian, cuba lakukan perbualan. Perlu diingat bahawa dia mempunyai teman wanita, jadi anda hanya perlu berkawan dengannya.
Bagaimana jika anda suka lelaki yang akan berpindah untuk bersama kekasihnya?
Hubungan itu mungkin agak serius jika dia bergerak untuk lebih dekat dengan kekasihnya. Tidak adil jika mencuba mengganggu hubungan. Cuba tetap berkawan dengannya kecuali ada sesuatu yang berlaku antara dia dan kekasihnya.
Petua
- Tidak apa-apa untuk mendapatkan bantuan profesional jika anda menghadapi masa yang sukar untuk menerima situasi tersebut.
- Tidak mustahil untuk mendapatkan bantuan profesional sekiranya anda sedang bergelut. Pakar akan memahami dan dapat membimbing anda melalui keadaan anda.
Amaran
- Jangan cuba putus lelaki dan kekasihnya. Situasinya tidak akan berakhir dengan baik - walaupun anda berjaya.
- Tidak pernah membuat kemajuan ke arahnya. Walaupun ternyata dia juga menyukaimu, ini tidak menghormati semua orang yang terlibat dalam situasi ini.
