Pengarang:
Clyde Lopez
Tarikh Penciptaan:
25 Ogos 2021
Tarikh Kemas Kini:
8 Mungkin 2024
Kandungan
Bahagian lainMelompat kembali ke dunia temu janji setelah menjadi bujang atau dalam hubungan yang berkomitmen untuk jangka masa yang panjang boleh benar-benar membosankan; seperti mendarat di negara asing di mana anda tidak tahu bahasa atau adat istiadat. Terdapat peraturan baru untuk semuanya. Dalam kes seperti ini, laluan terbaik adalah mengambilnya perlahan-lahan. Dengan mengetahui cara bertemu orang, meluangkan masa untuk membina keyakinan pada diri sendiri, dan akhirnya mengambil risiko, anda dapat meluangkan masa kembali ke kolam temu janji.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Bertemu Orang
Dapatkan penutupan mengenai hubungan sebelumnya. Luangkan masa yang cukup untuk sembuh setelah patah hati, perceraian yang tidak kemas, atau kehilangan pasangan sebelum anda memasuki hubungan baru. Beri pasangan baru anda peluang bertarung dengan menunggu sehingga anda benar-benar mengatasi pasangan terakhir anda - dan segala sakit hati yang mungkin anda alami — sebelum mendapat sesuatu yang baru.
- Untuk mengelakkan mengambil pengalaman masa lalu anda pada pasangan baru ini, anda perlu memberi diri anda masa sebelum anda menjalin hubungan yang lain. Anda mungkin memerlukan pertolongan profesional sebelum dapat menganggap diri anda lebih hebat daripada bekas.
- Ini mungkin masa yang tepat untuk menilai semula apa yang akhirnya anda cari dalam pasangan.
Ketik bulatan sosial anda untuk tarikh berpotensi. Mintalah rakan, rakan sekerja, dan orang lain yang berada dalam lingkungan sosial anda untuk mendapatkan bantuan mencari tarikh. Mereka mengenali anda dan mungkin mempunyai idea mengenai jenis orang apa yang akan membuat anda bahagia.- Selain itu, elakkan memilih orang "jenis" yang sama setiap masa. Dengan keluar dengan seseorang yang biasanya tidak anda gemari, anda mungkin akan menemui sesuatu yang anda tidak tahu yang anda gemari.
Letakkan diri anda di luar sana. Cara terbaik untuk berjumpa dengan orang adalah keluar dan beramah mesra. Fikirkan jenis perkara yang pernah anda lakukan sebelum anda menjalin hubungan yang komited. Bolehkah anda menggunakan salah satu hobi anda sebagai platform untuk menjadi lebih sosial? Contohnya, adakah anda tergolong dalam gim? Ikut kelas melukis? Atau menyertai kelab buku? Sambung semula dengan diri lama anda. Ikuti matlamat yang anda ketepikan, seperti belajar bahasa baru. Mulakan kembali hobi yang pernah anda nikmati. Anda cenderung bertemu dengan seseorang yang anda berkongsi kesamaan ketika anda melakukan perkara yang anda gemari.
Bahagian 2 dari 4: Dating Online
Sediakan profil di laman web temu janji. Cubalah temu janji dalam talian. Berjuta-juta orang memilih laluan ini sebagai pengenalan kepada seseorang yang baru dan menarik. Bertemu dengan orang baru dengan cara ini sangat sesuai untuk orang yang tidak tahu di mana hendak berjumpa dengan seseorang, atau lebih suka tidak sering mengunjungi tempat-tempat biasa yang dikunjungi orang untuk mencari tarikh, seperti bar dan kelab.- Juga, laman web dalam talian sering melakukan sebahagian besar usaha untuk anda, dan melakukan proses penyaringan sebelum anda bercakap. Ini dapat mengurangkan tekanan bagi orang yang pemalu atau ragu-ragu untuk kembali ke kolam temu janji.
Ketahui jenis maklumat yang perlu disertakan. Membuat profil temu janji dalam talian boleh menjadi luar biasa bagi sesetengah orang. Berapa banyak yang anda dedahkan mengenai diri anda? Jawapan mudah adalah dengan memberikan asas-asasnya tanpa terlalu terperinci. Pilih gambar yang jelas dan menarik dan terangkan beberapa perkara mengenai diri anda yang anda anggap penting dalam mencari padanan.
- Contohnya, jika anda bercerai, ada baiknya menambahkannya ke profil anda, tetapi anda tidak perlu memikirkan perkara yang menyebabkan perceraian atau seberapa besar anda membenci orang seperti pasangan anda. Anda boleh menghabiskan tarikh berpotensi dengan tenaga seperti ini. Pastikan positif.
- Jangan menyenaraikan sifat-sifat yang anda gemari pada pasangan, melainkan jika ia menjadi ciri atau kerosakan. Contohnya, jika anda gemar melakukan perjalanan, anda boleh mengatakan "mencari seseorang yang menikmati pengembaraan / perjalanan", tetapi dapat membatasi penggunaannya sebagai kriteria untuk pertandingan yang berpotensi.
- Juga, elakkan memberikan maklumat peribadi, seperti nama belakang, alamat rumah, tempat kerja, atau maklumat hubungan peribadi anda. Sekiranya anda berhubung dengan seseorang, akan selalu ada peluang untuk melakukan ini di lain waktu.
Tetap selamat ketika bertemu orang dari laman web temu janji. Sekiranya anda membuat keputusan untuk menukar sambungan dalam talian menjadi sambungan luar talian, itu adalah petanda baik bahawa anda berdua berada dalam keadaan baik. Walau bagaimanapun, menjaga keselamatan diri dalam keadaan ini adalah yang terpenting. Kerana penipuan dan profil palsu, anda ingin berhati-hati ketika bertemu dengan tarikh dalam talian.
- Hanya bertemu di tempat awam apabila anda pergi pada tarikh pertama anda. Biarkan rakan atau ahli keluarga mengetahui dengan tepat tempat anda pergi dan selalu berkomunikasi dengan mereka. Juga, elakkan memberikan terlalu banyak maklumat peribadi mengenai diri anda, seperti tempat anda tinggal atau bekerja.
Cuba untuk mengelakkan diri daripada merasa terbeban. Janji temu dalam talian boleh menjadi luar biasa, terutamanya jika anda mempunyai banyak orang yang anda berminat untuk temu janji. Beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan rasa terbeban termasuk:
- Permesejan hanya beberapa orang untuk bermula. Anda mungkin mendapati berpuluh-puluh orang yang kelihatan menarik bagi anda, tetapi menghubungi mereka semua mungkin membanjiri anda. Pilih beberapa orang untuk memulakan dan menghantar mesej kepada mereka.
- Mencatat orang yang anda bercakap. Sekiranya anda bercakap dengan banyak orang sekaligus, maka anda mungkin menghadapi masalah untuk menjaga perincian mereka. Untuk menjadikannya lebih mudah, cuba catat orang yang anda bercakap dengan anda.
- Tidak menunggu terlalu lama untuk bertemu secara langsung. Sekiranya anda merasa bersedia untuk bertemu dengan seseorang secara langsung, maka tetapkan tarikh. Cubalah untuk tidak menunggu lebih dari tiga minggu untuk bertemu dengan seseorang yang selalu anda ajak bicara.
Bahagian 3 dari 4: Membina Keyakinan
Kerjakan keyakinan anda sebagai projek jangka panjang. Membina keyakinan adalah sesuatu yang memerlukan masa dan ketekunan. Ia tidak akan berlaku dalam semalam. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara kecil yang boleh anda lakukan untuk menjadi lebih yakin pada diri sendiri.
- Cuba gunakan penegasan setiap hari. Contohnya, anda dapat melihat diri anda di cermin setiap hari dan memberi pujian kepada diri sendiri seperti, "Saya seorang wanita yang pintar dan berkebolehan."
- Renungkan pencapaian anda. Anda boleh meningkatkan keyakinan diri dengan merenungkan apa yang telah anda capai sepanjang hayat anda.
- Tetapkan matlamat yang realistik untuk diri sendiri. Rasa yakin pada kebolehan anda juga mungkin lebih mudah jika anda menetapkan matlamat untuk diri sendiri yang sebenarnya boleh anda capai.
- Mencabar pemikiran kritis. Sekiranya anda cenderung menjatuhkan diri, maka ini juga boleh mengganggu kemampuan anda untuk membina keyakinan diri. Berusahalah untuk mengenal pasti pemikiran kritis ketika ia berlaku dan mencabar pemikiran tersebut untuk mencari cara berfikir yang lebih realistik.
Dapatkan potongan rambut atau gaya baru. Lawati salun rambut untuk mengemas kini penampilan anda. Sekiranya anda mempunyai gaya rambut yang sama sejak beberapa tahun kebelakangan ini, pakaian baru boleh membantu anda mendapatkan keyakinan yang anda perlukan untuk membantu anda menyedari bahawa anda adalah penangkap dan sesiapa sahaja akan bernasib baik kerana memilikinya. Ini dapat membantu anda mencari seseorang yang benar-benar layak untuk anda, dan bukannya menjalin hubungan dengan orang pertama yang anda temui.
Beli beberapa pakaian baru. Keluar dari zon selesa anda dan beli pakaian yang mungkin anda inginkan sebelumnya, tetapi tidak pernah melakukannya. Sangat mudah untuk masuk ke dalam gaya ketika anda sudah lama bersama seseorang Tetapi dengan mencuba pakaian baru, anda mungkin membina keyakinan diri dan meletakkan diri anda di luar sana dengan cara yang tidak pernah anda lakukan sebelumnya.
Kekal aktif secara fizikal. Berolahraga untuk mendapatkan bentuk badan dan meningkatkan keyakinan anda mengenai imej badan anda. Mempunyai keyakinan pada diri sendiri membantu anda memproyeksikan dengan sebaik mungkin. Tetap aktif juga dapat membantu mood anda dan meningkatkan kesejahteraan anda.
- Cuba lakukan aktiviti fizikal selama 30 minit ke hari anda pada kebanyakan hari dalam seminggu.
- Beberapa latihan yang mungkin anda cuba termasuk berjalan kaki, berbasikal, berenang, atau menari. Pilih sesuatu yang anda gemari untuk mempermudahnya.
Bahagian 4 dari 4: Menjunam
Percayalah dengan harapan anda. Ambil sedikit tekanan dari diri anda dengan menyedari bahawa temu janji adalah pengembaraan, yang penuh dengan pasang surut. Sekiranya tarikh ini tidak seperti yang anda harapkan, selalu ada tarikh yang akan datang.
- Memikirkan dunia temu janji seperti ini dapat mengelakkan anda kecewa jika setiap tarikh tidak seperti yang anda bayangkan.
Tanya seseorang di luar. Ikut inisiatif. Sekiranya ada orang yang anda rasa ada hubungannya, jangan ragu untuk meminta mereka. Sekiranya orang lain bujang seperti anda, maka mereka mungkin suka keluar minum kopi atau ais krim dengan orang lain yang berfikiran sama. Lakukan ini dengan berjaya dengan menggambarkan keyakinan, bersikap spesifik, dan fleksibel.
- Lukiskan keyakinan dengan mendekati orang itu dengan sikap yang menunjukkan bahawa anda mengharapkan orang itu mengatakan "ya." Menggunakan bahasa tertentu seperti "Saya tahu anda mungkin tidak mahu, tetapi ..." hanya membuat anda bersedia untuk ditolak. Sebagai gantinya, katakan "Hei, saya rasa kami mempunyai banyak persamaan. Sebenarnya, ada pertunjukan seni pada hujung minggu ini dan saya ingin pergi bersama anda."
- Bersikap spesifik. Sama seperti anda tidak mahu kelihatan seperti mereka menjangkakan anda, anda juga tidak mahu menjadi tentatif atau kabur. Katakan "Ingin minum kopi pada hari Sabtu?" Ini memberikan aktiviti dan tarikh tertentu sehingga orang lain mempunyai pemahaman yang jelas tentang apa yang akan berlaku.
- Bersikap fleksibel mengenai masa. Ada kemungkinan tarikh tertentu yang anda pilih mungkin tidak sesuai untuk orang lain. Tetapi, itu tidak bermaksud kegagalan automatik. Tanya, "Adakah anda akan bebas Sabtu depan?" untuk memeterai perjanjian itu.
Berjumpa di tempat awam pada mulanya. Rancang untuk bertemu di restoran, muzium, atau tempat di mana orang lain mungkin akan hadir, terutama jika anda hanya bertemu dalam talian.
- Elakkan berjumpa di rumah anda, agar tetap selamat sekiranya orang tersebut berbahaya, atau anda lebih suka mereka tidak tahu di mana anda tinggal. Maklumkan juga kepada rakan di mana dan kapan anda berjumpa, sebagai langkah berjaga-jaga.
- Tempat awam juga bagus kerana jika tarikh berakhir lebih buruk daripada yang dijangkakan, akan lebih mudah bagi anda untuk membuat jalan keluar yang anggun daripada harus terjebak dengan orang itu selama 3 jam.
Bersikap santai mengenainya. Tidak mengapa bermain padang, atau berkencan dengan lebih daripada satu orang, selagi tarikh anda tidak menganggap anda eksklusif. Pastikan pertemuan pertama tetap pendek dan manis. Elakkan masuk ke perbualan yang terlalu mendalam dan serius untuk kencan pertama. Bercakap tentang subjek ringan, seperti apa minat anda, dan bukannya mempelajari latar belakang atau sejarah keluarga masing-masing.
- Buat tarikh pertama dengan ringkas dengan memilih masa dan konteks pertemuan anda dengan teliti. Sebagai contoh, mungkin bermula dengan tarikh minum kopi sebagai perjumpaan pertama. Dengan cara itu, anda mempunyai pilihan untuk memotong tarikh pendek jika anda mahu, atau beralih ke makan tengah hari atau makan malam jika semuanya berjalan lancar.
Berseronok. Ketahui bahawa tarikh pertama anda adalah tentang keseronokan dan mengenali satu sama lain, bukan merancang di mana anak-anak anda akan bersekolah atau kegembiraan bersama dengan akaun periksa. Elakkan terlalu banyak memberi tekanan pada pertemuan ini, dan kemungkinan besar anda akan bersenang-senang dan ingin bertemu lagi.
- Sekiranya anda bertemu dengan seseorang yang anda gemari dan mempunyai banyak persamaan, maka anda boleh mempertimbangkan untuk menjadi eksklusif dengan orang ini. Jika tidak, hanya menjadikannya riang dan menyeronokkan.
Jaga-jaga. Percayai naluri usus anda mengenai bendera merah hubungan. Bersikap defensif, cemburu, atau mengawal adalah tanda bahawa anda menjalin hubungan dengan orang yang salah. Sekiranya anda mempunyai keraguan, percayai perasaan anda dan keluar. Selain itu, lindungi diri anda jika anda menjadi intim dengan seseorang.
Soalan dan Jawapan Komuniti
Bagaimana saya mula berkencan lagi?
Dating Coach & Matchmaker Stefanie Safran adalah Dating Coach, Matchmaker, dan Owner Stef in the City, perniagaan Matchmaking and Dating Coaching yang berfokus pada pendekatan yang jujur dan langsung. Stefanie melabelkan dirinya sebagai "Chicago's Introductionista®" kerana dia mempunyai pengalaman lebih dari 15 tahun dalam industri jodoh. Karyanya telah dipaparkan di pelbagai media seperti: ABC7, NBC5, CBS2, WGN, FOX, The Chicago Tribune, The Chicago Sun Times, The HuffPost, dan Refinery29. Dia memiliki MBA dalam bidang pemasaran dan penjenamaan dari Loyola University selain BA dari University of Wisconsin-Madison.
