Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua

Bahagian lain

Kaki stroberi disebabkan oleh rambut yang tumbuh ke dalam atau kotoran yang terperangkap di folikel rambut, yang menyebabkan kulit kaki anda kelihatan serupa dengan daging strawberi. Keadaan ini tidak berbahaya, tetapi penampilannya mungkin mengganggu anda. Penyebab kaki strawberi yang paling biasa adalah jerawat dan rambut yang tumbuh ke dalam. Dengan mengembangkan rutin pembersihan dan pencukuran yang baik untuk kaki anda, anda dapat menyingkirkan kaki strawberi yang ada dan mencegahnya berulang. Sekiranya anda masih berurusan dengan kaki strawberi atau jika mereka mengganggu kehidupan seharian anda, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan pilihan rawatan yang lebih kuat.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Membersihkan Kaki Anda untuk Mengurangkan Pori yang Tersumbat

1. 

   Mandi setiap hari dan bila-bila masa anda berpeluh. Pancuran mandi yang kerap adalah penting untuk kebersihan yang baik dan ia juga dapat membantu mencegah kaki strawberi. Mandi sekali sehari untuk membersihkan kotoran dan sel kulit mati dari kaki anda. Anda juga harus mandi selepas bersenam atau bila-bila masa kaki anda berpeluh.
   • Cuba mandi setiap pagi untuk membantu anda bangun atau mandi pada waktu petang untuk membantu anda berehat setelah seharian sibuk.
   • Gunakan kain lap untuk membersihkan kaki anda. Gerakkan kain lap ke bawah atau ke arah pertumbuhan rambut anda. Jangan gosokkan biji-bijian.

2. 

   
   
   Gunakan pembersih kulit yang ringan dan bebas wangian. Semasa mencuci kaki, pastikan anda menggunakan pembersih lembut yang tidak mengandungi wangian tambahan, kerana ini boleh mengganggu kaki anda. Sebagai gantinya, cari pembersih yang dilabel sebagai lembut.
   • Anda boleh menggunakan pembersih lembut yang dimaksudkan untuk wajah dan badan anda, seperti Cetaphil.

3. 

   
   
   Mengelupas kaki anda 1 atau 2 kali seminggu. Pengelupasan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran dari kulit anda yang tersisa dari pembersihan biasa. Mengelupas kaki anda sekali atau dua kali seminggu untuk membantu mengelakkan kaki strawberi. Pengelupasan juga dapat membantu anda menghilangkan kaki strawberi yang ada.
   • Cari produk pengelupasan yang mengandungi asid salisilik untuk membantu memerangi jerawat pada kaki anda.

4. 

   
   
   Sapukan pelembap bukan komedogenik sahaja. Pelembap yang dilabel sebagai non-komedogenik cenderung menyumbat liang di kaki anda dan menyebabkan jerawat. Cari istilah non-comedogenic pada botol mana-mana losyen badan yang anda beli.
   • Anda juga mungkin ingin mengelakkan pelembap yang mengandungi minyak, kerana minyak mungkin menyumbat liang-liang anda. Sekiranya anda tidak dapat menjumpai losyen badan bukan komedogenik, cari losyen yang dilabel sebagai minyak.

Kaedah 2 dari 3: Mencukur dengan Cermat untuk Mencegah Rambut Tumbuh

1. 

   Sapukan krim pencukur pada kaki yang basah. Jangan sekali-kali mencukur kaki anda ketika kering. Sapukan krim pencukur pada kaki anda ketika basah, seperti ketika anda sedang mandi. Biarkan krim pencukur tetap aktif semasa anda mencukur. Jangan bilas.
   • Sekiranya kerengsaan mencukur menyebabkan kaki strawberi anda, maka anda mungkin ingin menggunakan krim pencukur yang dimaksudkan untuk kulit sensitif.

2. 

   Gunakan pisau cukur baru yang tajam setiap kali anda mencukur. Alat cukur yang kusam akan kurang berkesan untuk menghilangkan rambut kaki anda dan juga akan meningkatkan kemungkinan anda menggosok kulit anda. Sebaliknya, selalu cukur kaki anda dengan pisau cukur yang baru dan tajam.
   • Pertimbangkan untuk mendapatkan pisau cukur yang dimaksudkan untuk kulit sensitif untuk membantu mengurangkan kemungkinan menjengkelkan kulit anda.

3. 

   Cukur dengan butiran rambut anda. Sebilangan besar orang mencukur kaki mereka ke arah biji-bijian untuk mendapatkan cukur yang dekat, tetapi ini dapat meningkatkan kemungkinan rambut tumbuh kembali. Mencukur dengan biji-bijian, atau ke arah yang sama dengan pertumbuhan rambut kaki anda, akan membantu mengurangkan kemungkinan rambut tumbuh kembali.
   • Rambut kaki biasanya tumbuh ke arah kaki anda, jadi cukur ke arah ini untuk mencukur dengan bijirin.
   • Pastikan anda tidak menekan terlalu kuat dengan pisau cukur atau mencukur terlalu dekat kerana ini akan meningkatkan kemungkinan rambut tumbuh kembali.

4. 

   Bilas pisau cukur antara sebatan. Untuk memastikan pisau cukur memotong rambut dengan setiap pukulan, bilas di bawah air mengalir yang hangat di antara sebatan. Bilas pisau sehingga semua krim pencukur dan rambut dibilas.
   • Sekiranya anda mempunyai rambut yang banyak, anda mungkin perlu membilas pisau dengan lebih kerap.

5. 

   Bilas kaki anda, tepuk hingga kering, dan sapukan losyen. Setelah selesai mencukur kaki, bilas sisa krim pencukur yang tinggal. Kemudian, tepuk kaki anda hingga kering dengan tuala bersih dan sapukan lapisan losyen pada mereka.
   • Ikuti rutin yang sama setiap kali anda mencukur untuk membantu mengurangkan kemungkinan rambut tumbuh kembali.

Kaedah 3 dari 3: Mencari Bantuan Profesional untuk Kaki Strawberry

1. 

   Lihat ahli dermatologi jika jerawat atau rambut yang tumbuh ke dalam mengganggu anda. Sekiranya anda telah mencuba strategi rawatan di kaunter dan di rumah dan tidak ada yang membantu, mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan pakar dermatologi. Pakar dermatologi boleh memberi anda pilihan rawatan yang lebih kuat dan mungkin lebih berkesan. Mereka juga dapat membantu merawat jangkitan atau parut yang mungkin disebabkan oleh kaki strawberi.
   • Anda mungkin perlu meminta rujukan doktor penjagaan utama anda.

2. 

   Tanya mengenai krim retinoid untuk membuang sel kulit mati. Sel-sel kulit mati yang terbentuk di kaki anda mungkin menyebabkan kaki strawberi anda. Sekiranya anda telah mencuba produk lain untuk memastikan kaki anda bersih dan bebas jerawat, maka anda mungkin ingin bertanya kepada pakar dermatologi mengenai krim retinoid preskripsi.
   • Anda perlu menggunakan krim setiap hari dan mengelakkan kaki anda terkena cahaya matahari semasa anda menggunakan krim.

3. 

   Perhatikan penyingkiran rambut laser. Sekiranya rambut yang tumbuh ke belakang menjadi penyebab kaki strawberi anda, maka anda mungkin mempertimbangkan untuk menghilangkan rambut laser. Ini akan menghilangkan rambut di kaki anda selama beberapa bulan dan rambut akan tumbuh lebih ringan dan lebih halus daripada sebelumnya. Tanya doktor kulit anda jika ini mungkin pilihan yang baik untuk anda.
   • Anda memerlukan antara 2 hingga 6 rawatan untuk menghilangkan semua rambut.
   • Perlu diingat bahawa penyingkiran rambut laser mahal dan insurans tidak akan menanggung kos.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Saya telah mencuba semua perkara di atas, tetapi prognosis pakar dermatologi saya adalah "baligh". Saya mempunyai badan yang lebih melengkung daripada kebanyakan remaja, tetapi mula memilikinya kira-kira setahun yang lalu. Saya fikir ia adalah perkara biasa jadi saya tidak bertanya.

Anda baik-baik saja. Mungkin memerlukan sedikit masa untuk membersihkan kaki strawberi. Anda selalu boleh memakai seluar, seluar ketat dengan seluar pendek, dan hanya memeluknya! Bagus juga untuk melengkung!

Petua

• Sekiranya anda cenderung memakai seluar atau legging yang ketat yang diperbuat daripada kain sintetik, cubalah beralih ke seluar yang lebih longgar dan seluar yang diperbuat daripada serat semula jadi, seperti kapas dan linen.

Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi anda akses kepada arahan dan maklumat yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih baik, sama ada ini menjadikan anda lebih selamat, lebih sihat, atau meningkatkan kesejahteraan anda.Di tengah-tengah krisis kesihatan awam dan ekonomi semasa, ketika dunia berubah secara dramatik dan kita semua belajar dan menyesuaikan diri dengan perubahan dalam kehidupan seharian, orang memerlukan wikiHow lebih dari sebelumnya. Sokongan anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam dan berkongsi kandungan instruksional jenama dipercayai kami dengan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Sila pertimbangkan untuk membuat sumbangan kepada wikiHow hari ini.