Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua

Memutuskan untuk meninggalkan eyeliner adalah keputusan besar yang boleh membuat anda merasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa anda boleh kelihatan cantik tanpa solek ketika merawat kulit, kekal sihat dan bersikap baik.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 5: Merawat Kulit Anda

1. 

   Tentukan jenis kulit anda. Semasa merawat kulit anda, penting untuk mempertimbangkan jenis kulit yang anda miliki, sehingga anda dapat melakukan semua yang anda mampu untuk merawatnya dengan betul. Jenis kulit yang berbeza termasuk: normal, kering, berminyak dan sensitif. Perlu diingat bahawa anda mungkin mempunyai titik-titik tertentu pada kulit anda yang lebih berminyak daripada yang lain, dan jenis kulit anda mungkin berubah. Untuk mengetahui jenis kulit yang anda miliki, pertimbangkan ciri utama masing-masing:
   • Orang dengan kulit normal mempunyai pori-pori kecil, beberapa ketidaksempurnaan (seperti jerawat atau cela), kulit yang tidak sensitif dan kulit berkilat.
   • Orang yang mempunyai kulit kering mempunyai liang kecil yang sangat sukar dilihat, bintik-bintik merah atau ruam pada bahagian kulit yang berlainan, kulit kasar dan garis yang lebih senang dilihat daripada orang yang mempunyai jenis kulit yang lain. Orang yang mempunyai kulit kering sering mengatasi kulit bersisik atau jengkel.
   • Orang yang mempunyai kulit berminyak mempunyai liang yang sangat besar, kulit yang bercahaya dan biasanya mempunyai beberapa ketidaksempurnaan (seperti jerawat) di bahagian kulit yang berminyak.
   • Kulit sensitif bermaksud kulit anda sering gatal, gatal, merah atau kering dan retak.

2. 

   
   
   Cuci muka sekurang-kurangnya dua kali sehari. Merawat kulit anda adalah sebahagian besar daripada kelihatan cantik tanpa solek. Basuh muka anda dengan sabun muka yang sesuai dengan jenis kulit anda. Secara amnya, cubalah mencuci muka sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu petang. Anda juga harus mencuci muka setelah banyak berkeringat, misalnya ketika bersenam.
   • Perlu diingat bahawa mencuci muka secara berlebihan boleh menyebabkan kulit kering dan jengkel.
   • Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mencari sabun muka yang sesuai untuk anda, buat janji temu dengan pakar dermatologi untuk membincangkan jenis kulit anda dan sabun muka yang akan menyuburkan kulit anda.

3. 

   
   
   Menghilangkan sebarang kulit merah atau bengkak ketika anda bangun. Setelah mencuci muka, perhatikan kulit anda sebentar. Sekiranya bahagian wajah anda bengkak dengan tidur, atau merah, pertimbangkan untuk menggosok ais batu ke atas kawasan tersebut. Dinginnya ais batu dapat membantu menyempitkan saluran darah, menjadikan wajah anda kurang merah dan bengkak.

4. 

   
   
   Sapukan pelembap setiap hari. Setiap kali anda mencuci muka, ikuti dengan pelembap wajah. Pilih pelembap harian yang berkualiti (lebih baik dengan SPF di dalamnya) dan sapukannya setiap hari selepas mencuci. Pilih pelembap yang sedikit lebih kaya untuk dibelanjakan pada waktu malam.
   • Sekali lagi, ingat untuk memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, pilihlah sesuatu yang lembut dan bebas wangian. Sekiranya anda terdedah kepada jerawat, cubalah sesuatu yang ringan yang secara khusus mengatakan bahawa ia tidak berminyak.
   • Jenis kulit yang lebih kering memerlukan pelembap yang lebih berat dengan bahan berkhasiat dan menenangkan seperti shea butter atau lidah buaya. Anda juga boleh mencuba menggunakan madu sebagai pelembap.

5. 

   Mengelupas kulit anda seminggu sekali. Mengelupas kulit anda melibatkan menggosok sel-sel kulit mati sehingga wajah anda kelihatan segar dan berseri.Ini sangat berguna jika anda tanpa mekap, kerana pengelupasan kulit anda dapat membantu memberikan cahaya yang mesti anda buat dengan bronzer dan foundation. Cari sabun muka yang mempunyai zarah pengelupasan di dalamnya.
   • Sebagai alternatif, anda boleh mengelupas kulit anda dengan menggunakan tuala bersih yang direndam dalam air suam. Gosokkan wajah anda dengan lembut dengan tuala dengan gerakan melingkar yang perlahan. Pilihan ini bagus untuk orang yang mempunyai kulit sensitif.
   • Jangan sekali-kali menggosok wajah anda dengan menggunakan scrub atau menggunakannya dengan kerap. Ini boleh mengeringkan kulit anda dan menjengkelkannya.

6. 

   Cuba gunakan tonik. Tonic adalah produk penjagaan kulit yang sering diabaikan, tetapi ia dapat mengagumkan ketika meningkatkan penampilan kulit anda. Tonik ini mengembalikan keseimbangan pH semula jadi kulit anda, yang pada gilirannya dapat membuatnya tampak seragam dan berseri. Cari toner yang bebas alkohol - ini biasanya mengeringkan kulit anda dan dapat membantu meratakan warna kulit anda.
   • Tonik yang direka untuk kulit berminyak atau rawan jerawat dapat membantu menghilangkan lebihan minyak dan menutup pori-pori, sementara tonik untuk kulit kering dapat menenangkan kerengsaan dan menambahkan kelembapan.
   • Sebilangan besar tonik boleh digunakan setiap hari, selepas mencuci dan sebelum penghidratan.

7. 

   Cuba semua teknik penjagaan kulit semula jadi. Sekiranya anda lebih suka tidak membeli produk pencuci muka berasaskan bahan kimia, anda boleh mencuba produk semula jadi yang dapat membantu memberi kulit anda lebih segar. Cuba gunakan sabun lidah buaya atau neem untuk membersihkan wajah anda secara semula jadi.
   • Anda juga boleh membuat topeng muka semula jadi dengan menggabungkan safron, dua sudu teh jus lemon, madu, susu, tomato puri dan setengah gelas tepung kacang. Sapukan topeng ke kulit anda, biarkan selama beberapa minit dan kemudian basuh.

8. 

   Tanggalkan alat solek anda setiap kali anda menggunakannya. Walaupun artikel ini adalah panduan bagaimana kelihatan cantik tanpa alat solek, kemungkinan anda masih mahu berpakaian dan memakai solek dari semasa ke semasa. Ini benar-benar boleh diterima, tetapi pastikan bahawa, semasa anda memakai solek, ingatlah untuk menanggalkannya sepenuhnya sebelum tidur. Solekan yang dibiarkan semalaman dapat menyumbat liang dan menyebabkan jerawat.
   • Gunakan produk pembersih solek tertentu, seperti busa atau pembersih krim untuk menghilangkan solek, dan bukannya sabun muka biasa anda. Gunakan penghilang solek mata khas untuk membersihkan maskara, eyeshadow dan eyeliner.

9. 

   Jaga jerawat. Pemikiran untuk melakukan tanpa solek dan juga mempunyai jerawat boleh menakutkan. Oleh kerana itu, menghilangkan jerawat boleh memberi anda keyakinan untuk melepaskan solek anda. Semua langkah di atas akan membantu menghilangkan jerawat dan kecacatan lain yang mungkin anda alami. Cuba gunakan sabun dan pelembap yang mensasarkan kulit berminyak atau rawan jerawat dan cari produk lain, seperti pelindung matahari, yang tidak akan menyekat liang pori anda (ini disebut sebagai bukan komedogenik).
   • Cari krim dan gel tanpa resep yang mengandungi bahan-bahan seperti benzoil peroksida atau asid salisilik, yang kedua-duanya sangat berkesan untuk menghilangkan jerawat.
   • Sekiranya anda menghadapi masalah membersihkan kulit anda, dapatkan bantuan daripada pakar dermatologi. Ahli dermatologi anda mungkin dapat mengesyorkan krim ubat dan produk pembersih atau antibiotik yang dapat membantu menghilangkan noda yang tersisa.

10. 

    Gunakan pelindung matahari setiap kali anda keluar. Anda harus menggunakan pelindung matahari setiap hari, walaupun cuaca sejuk, mendung atau hujan, kerana sinar UVA / UVB masih boleh merosakkan kulit anda. Kerosakan sinar matahari boleh menyebabkan kulit anda menjadi tua sebelum waktunya dan, dalam kes yang teruk, boleh menyebabkan barah dan penyakit kulit yang lain.
    • Cuba gunakan SPF 30 atau lebih tinggi dan, jika boleh, cari pelindung matahari yang berfungsi sebagai pelembap. Ini akan menjadikan aplikasi pelindung matahari mudah diingat, kerana ia boleh menjadi sebahagian daripada rutin pagi anda.

11. 

    Berhentilah menyentuh wajah anda. Ini adalah kebiasaan yang dimiliki oleh banyak orang, yang boleh menjejaskan kualiti kulit dengan serius. Mencucuk noda, menggosok dahi, atau hanya meletakkan dagu di tangan anda adalah perkara yang dapat menambahkan minyak dan bakteria ke kulit anda, menjadikannya jerawat dan kelihatan berminyak.
    • Ingat juga bahawa menggosok wajah anda dapat melonggarkan kulit anda, menyebabkan kedutan pramatang.

Kaedah 2 dari 5: Mempunyai Kebersihan yang Baik

1. 

   Mandi dengan kerap. Menjaga kebersihan badan anda adalah bahagian penting untuk menarik. Berjalan-jalan dengan kotoran di lengan dan rambut berminyak dapat memperlihatkan gambaran kecantikan yang anda cari. Secara amnya, cubalah mandi sekali sehari dan basuh diri anda dengan sabun yang dibuat khas untuk jenis kulit anda.
   • Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau sensitif, gunakan air suam dan bukannya air panas, kerana air panas boleh merengsakan kulit anda dan menjadikannya lebih kering.

2. 

   Basuh rambut anda setiap dua hari. Walaupun penting untuk mencuci badan dengan kerap, anda harus berusaha membatasi diri untuk mencuci rambut setiap dua hari paling banyak. Walaupun penting untuk mencuci rambut dengan kerap agar tidak berminyak, mungkin tidak perlu mencucinya setiap hari, kecuali jika anda mempunyai rambut yang sangat berminyak. Apabila anda mencuci rambut setiap hari, rambut akan menjadi kering dan kelihatan rapuh pada sentuhan.
   • Gunakan syampu dan perapi yang sesuai untuk jenis rambut anda. Secara amnya, cuba gunakan bola berukuran anggur dari perapi semasa mencuci rambut.
   • Sebilangan orang mendapati bahawa membilas rambut dengan air sejuk dapat menjadikannya berkilau dan lebih lembut.

3. 

   Buat kening anda. Jaga alis anda dengan kemas dengan menghilangkan semua rambut yang sesat. Memiliki alis yang berbentuk sempurna dapat membuat keajaiban wajah anda, kerana ia akan membingkai mata anda, menjadikannya pusat perhatian, walaupun tanpa alat solek. Kening yang rapi boleh menjadi sangat menarik dan menentukan ciri-cirinya dengan lebih jelas. Petik dari bawah alis, dekat dengan akarnya, bukannya cuba menarik dari bahagian atas rambut.
   • Sekiranya anda gugup untuk mencukur dan anda tidak pasti bentuk alis mana yang paling sesuai dengan wajah anda, pergi ke jurusolek untuk mencukurnya untuk pertama kalinya. Tanya ahli kecantikan anda untuk menjaga bentuk alis anda di rumah dan melabur dalam pinset yang baik.

4. 

   Menghilangkan bau badan. Walaupun mandi dengan kerap pasti dapat menolong anda berbau wangi, tetap penting untuk berusaha menghilangkan bau badan, seperti bau yang boleh tumbuh di ketiak anda. Melabur dalam deodoran berkualiti dan pertimbangkan untuk membeli minyak wangi yang boleh anda bawa untuk membantu bau anda tetap segar dan menyenangkan.

5. 

   Perhatikan kebersihan gigi. Senyum putih yang sihat dapat membuat keajaiban penampilan keseluruhan anda, jadi pastikan untuk memberi perawatan dan perhatian kepada gigi anda. Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, selama sekurang-kurangnya dua minit, dengan gerakan bulat yang lembut. Fokus pada setiap gigi secara individu dan jangan mengabaikan gigi yang sukar dicapai di bahagian belakang.
   • Cuba flos setiap hari selepas menggosok gigi. Flossing menghilangkan bakteria, zarah makanan dan plak di antara gigi anda, mencegah rongga terbentuk.
   • Anda juga harus berusaha menggosok lidah anda setiap kali menggosok gigi. Setelah menyikat dan menggosok gigi, bilas mulut anda dengan ubat kumur untuk membuang bakteria yang tersisa dan bantu bernafas dengan baik.

Kaedah 3 dari 5: Menjadikan ciri anda menonjol tanpa solek

1. 

   Kerutkan bulu mata anda. Bulu mata yang panjang dan melengkung dapat membuat anda merasa sangat feminin, tetapi anda tidak memerlukan maskara untuk mencapai penampilan itu. Sebagai gantinya, cubalah menggunakan penjepit bulu mata untuk meningkatkan jumlah bulu mata anda. Untuk menggunakan penjepit bulu mata:
   • Picit bulu mata di sekitar bulu mata anda dan tahan di tempat selama 10 hingga 20 saat.
   • Sebagai alternatif, anda boleh menjadikan bulu mata anda lebih tebal dengan meletakkan lapisan jeli petroleum pada mereka dan kemudian menggunakan sikat bulu mata untuk menyisirnya.
   • Anda juga boleh mencuba menggunakan bahagian belakang sudu untuk merengkokkan bulu mata anda jika anda tidak mempunyai penjepit bulu mata.

2. 

   Pastikan bibir anda licin dan menggoda. Bibir yang licin dan penuh jauh lebih menarik daripada bibir kering dan pecah-pecah, jadi pastikan anda merawat anda dengan menggunakan gabungan pengelupasan dan pelembab. Mengelupas bibir anda dengan menggosok lembut sikat atau tuala lembap ke atasnya, kemudian melembapkannya dengan balsem bibir kegemaran anda.
   • Lindungi bibir anda dari cuaca yang teruk menggunakan balsem bibir dengan SPF di bawah sinar matahari, atau pelindung pada musim sejuk.
   • Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan petroleum jelly untuk memastikan bibir anda sihat dan bebas daripada retak.

3. 

   Gunakan titisan mata untuk memastikan mata anda tetap putih dan sihat. Untuk mencerahkan mata dan memberi kesan kesihatan dan kewaspadaan secara keseluruhan, gunakan beberapa tetes mata pengurangan kemerahan. Ini boleh didapati di farmasi tempatan anda dan merupakan cara cepat dan mudah untuk meningkatkan penampilan anda. Cukup tambahkan satu atau dua tetes pada setiap mata setiap pagi untuk lebih bersinar dan jelas.

4. 

   Tambahkan sedikit warna ke pipi anda. Menambah sedikit warna merah jambu ke pipi anda dapat memberi anda penampilan yang sihat dan berseri. Walau bagaimanapun, anda tidak memerlukan pemerah pipi untuk mencapai warna itu; anda boleh memerah atau mengetuk pipinya dengan lembut untuk memberi warna.
   • Pipi anda juga akan kelihatan kemerahan secara semula jadi jika anda menghabiskan masa di bawah sinar matahari dan kerap bersenam.

Kaedah 4 dari 5: Mengingat penampilan keseluruhan anda

1. 

   Berpakaian cantik. Memakai pakaian yang membuat anda merasa yakin dan menghargai badan anda akan membantu anda secara semula jadi mencapai penampilan cantik yang anda cari. Apabila anda tidak perlu lagi menghabiskan masa untuk memakai solek, anda boleh menggunakan masa itu untuk memikirkan penampilan cantik yang akan membuat anda kelihatan cantik dan merasa yakin.

2. 

   Dapatkan potongan rambut. Memilih potongan rambut yang akan meningkatkan wajah anda dapat membantu anda merasa yakin untuk tidak memakai alat solek. Sebilangan potongan boleh menarik perhatian ke bahagian wajah tertentu, menjadikan alat solek tidak terlalu diperlukan (sebagai contoh, poni akan membantu menarik perhatian ke mata anda).
   • Ingatlah bentuk wajah anda ketika memilih potongan rambut. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai cara melakukannya, klik di sini.
   • Jangan putus asa jika anda bangun dengan rambut yang hodoh; rambut yang tidak kemas boleh disamarkan dengan selendang fesyen atau topi yang bergaya. Anda juga boleh menggunakan syampu kering untuk menjadikan rambut anda kelihatan kurang berminyak jika anda tidak mempunyai masa untuk mencucinya sebelum anda meninggalkan rumah.

3. 

   Pilih antara cermin mata dan kanta lekap. Sekiranya anda tidak mempunyai penglihatan terbaik, kemungkinan anda perlu memakai cermin mata atau kanta lekap. Apabila anda beralih ke gaya hidup dengan solek yang lebih sedikit, luangkan masa untuk mencuba cermin mata atau memakai kanta lekap untuk melihat mana yang paling sesuai dengan anda.
   • Sekiranya anda memutuskan untuk memakai cermin mata, pilih sepasang yang akan membentuk wajah anda dan menjadikan ciri wajah anda (terutama mata anda) menonjol.

4. 

   Warnakan kuku anda. Sekiranya anda tidak mahu memakai alat solek, anda masih boleh menambahkan beberapa warna pada gaya anda tanpa maskara atau gincu berwarna. Warnakan kuku dan kuku kaki anda dengan warna-warna cerah dan funky yang menarik perhatian orang.
   • Sekiranya anda tidak mahu mengecat kuku anda sendiri, pergi ke salon manikur dan pedikur.

5. 

   Mempunyai tan yang sihat. Cahaya yang sihat dapat mengubah penampilan anda, menjadikan kulit anda kelihatan lebih berseri, halus dan sekata. Gunakan pelindung matahari yang lemah dan luangkan masa di luar; kulit anda akan mula kelihatan cerah dan sihat secara semula jadi.
   • Cuba elakkan penggunaan katil penyamakan dan cara lain untuk mendapatkan tan tiruan; ini telah diketahui menyebabkan barah. Sebaliknya, gunakan suntan untuk mendapatkan cahaya semula jadi.
   • Terdapat beberapa pelembap wajah yang boleh anda beli yang akan membantu anda menghasilkan warna kulit yang semula jadi.

Kaedah 5 dari 5: Merancang Sikap Memikat

1. 

   Senyum. Senyuman dapat membantu mencerahkan wajah anda dan menjadikan kecantikan dalaman anda bersinar. Senyum juga memberikan kesan kebahagiaan dan keyakinan, sambil tetap membuat anda kelihatan lebih mudah didekati. Senyum sering kali membantu anda mencapai yang terbaik, sama ada anda memakai solek atau tidak.

2. 

   Tunjukkan kebahagiaan anda. Sekiranya anda tidak gembira, rasa tidak senang anda pasti akan kelihatan, sama ada anda memakai alat solek atau tidak. Senyum adalah sebahagian daripada memproyeksikan kebahagiaan anda. Cara lain untuk menunjukkan kebahagiaan dalaman anda ialah meluangkan masa dengan orang yang membuat anda ketawa, melakukan perkara yang anda sukai dan mengekalkan sikap positif.
   • Bersikap positif boleh menjadi sifat yang sangat menarik. Sikap yang menyenangkan dan pandangan positif terhadap kehidupan dapat membawa perkara baik dalam hidup anda.

3. 

   Yakin. Keindahan sejati bersinar dari dalam, jadi cuba berhenti mempercayai bahawa anda memerlukan maskara anda untuk merasa yakin dan mula mempercayai anda. Angkat kepala dengan bahu ke belakang dan dagu ke atas. Lakukan hubungan mata dengan orang dan kerap tersenyum.
   • Ingat bahawa solek hanyalah alat yang digunakan untuk menekankan ciri-ciri tertentu - keindahan semula jadi anda telah ada selama ini.

4. 

   Dapatkan banyak tidur. Tidur yang banyak dapat membantu meningkatkan penampilan keseluruhan anda dan memudahkan anda mengekalkan sikap positif. Walaupun masing-masing memerlukan jumlah tidur yang berbeza, secara amnya, kanak-kanak sekolah rendah dan sekolah menengah umumnya memerlukan 9 hingga 11 jam tidur, sementara orang dewasa yang berumur 18 tahun ke atas biasanya memerlukan 7 hingga 8 jam. tidur.
   • Sekiranya anda tidak dapat tidur sepanjang malam dengan sebab tertentu dan bangun dengan beg di bawah mata anda, jangan risau. Letakkan dua sudu logam di dalam peti sejuk selama 10 minit. Setelah 10 minit habis, tekan sudu ke atas setiap beg di bawah mata anda. Ini akan membantu mengurangkan bengkak.

5. 

   Kekal hidrat. Minum banyak air setiap hari dapat membantu membuang toksin di dalam badan anda, yang seterusnya dapat membantu menjaga kulit anda bersinar dan berseri. Secara amnya, jumlah air yang anda perlukan setiap hari bergantung pada seberapa aktif anda.
   • Kanak-kanak perempuan yang berumur 9 hingga 13 tahun biasanya memerlukan 2,1 L air, sementara kanak-kanak lelaki dengan usia yang sama memerlukan 2,3 L.
   • Kanak-kanak perempuan yang berumur 14 hingga 18 tahun biasanya memerlukan 2,3 L air, sementara kanak-kanak lelaki yang berumur sama memerlukan 3.3 L.

6. 

   Makan dengan baik. Melihat dan merasa sihat mempunyai banyak kaitan dengan apa yang anda masukkan ke dalam badan anda. Kulit, terutamanya, boleh dipengaruhi oleh diet yang buruk. Cuba potong sebanyak mungkin dari makanan berminyak, berlemak dan bergula dan ganti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian dan daging tanpa lemak.
   • Ambil suplemen vitamin jika anda merasakan bahawa anda tidak mendapatkan semua keperluan diet harian anda sendiri. Vitamin A, C dan E semuanya sangat bermanfaat untuk kulit.

7. 

   Kurangkan jumlah tekanan dalam hidup anda. Apabila anda menghadapi tekanan setiap hari, anda cenderung mengalami bintik-bintik pada kulit anda. Cuba kurangkan jumlah tekanan yang anda hadapi setiap hari. Beberapa cara untuk mengurangkan tekanan yang anda rasakan termasuk:
   • Berlatih yoga.
   • Lakukan senaman pernafasan.
   • Cuba bermeditasi.

Petua

• Ikat rambut anda dengan ekor kuda yang rendah pada waktu malam untuk mengelakkan minyak masuk ke wajah anda.
• Vaseline membantu peningkatan dan pertumbuhan jika anda meletakkan sedikit pada bulu mata dan alis anda.
• Minum banyak air. Ini akan menjadikan kulit anda kelihatan hebat tanpa alat solek. Selain itu, pelindung matahari akan membantu menjaga kulit anda dalam keadaan baik juga.