Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Untuk mengubati sembelit, menggunakan enema (juga dikenali sebagai enema atau mencuci usus) dengan cepat dapat mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Sekiranya anda tidak pernah menjalani prosedur ini, adalah perkara biasa bahawa ia agak menakutkan, tetapi sebenarnya ia cukup mudah: hanya mempunyai sedikit privasi dan masa lapang untuk pergi ke tandas. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa mereka tidak boleh disalahgunakan dan, sebaiknya, dilakukan hanya dengan pembebasan doktor; melakukannya di rumah boleh meningkatkan risiko dehidrasi, serta keradangan atau bahkan perforasi usus.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Bersedia untuk Prosedur

1. 

   Sebelum membuat enema buatan sendiri, berjumpa doktor. Dalam kebanyakan kes, tidak ada masalah untuk melakukannya, tetapi berjaga-jaga dengan berbincang dengan pakar; dia akan dapat memberikan nasihat mengenai rawatan sembelit, seperti mengambil makanan tambahan serat atau julap yang tidak dijual (jika anda belum mencubanya). Apabila itu juga menunjukkan pembasuhan usus, tanyakan berapa kerap perlu dilakukan atau bagaimana bertindak jika tidak ada peningkatan.
   • Bergantung pada diagnosis, enema akan dilakukan sebelum campur tangan yang lebih kompleks, seperti kolonoskopi.

2. 

   
   
   Sediakan larutan masin. Kecuali doktor mempunyai petunjuk lain, campuran garam sederhana adalah pilihan terbaik untuk enema; tuangkan 1 L air suam ke dalam bekas dan tambahkan 2 sudu garam meja, kacau banyak.
   • Penggunaan air suling dianjurkan, kerana ada risiko air paip mengandungi bahan cemar yang sangat berbahaya bagi rektum.
   • Anda juga perlu membeli tiub dan mentol atau beg untuk prosedur.
   • Elakkan menambahkan bahan lain ke dalam larutan garam, kecuali jika doktor mengesyorkan. Walaupun ditunjukkan oleh orang lain di internet, atau oleh rakan dan saudara, jangan sekali-kali mencampurkan jus, ramuan, cuka, kopi atau alkohol dalam penyelesaiannya. Hubungan semua komponen ini dengan usus besar jauh lebih berbahaya daripada apa-apa faedah yang mereka dapat.
   • Setelah menyediakan campuran, isi kantung enema dengan 180 ml (untuk kanak-kanak berumur 2 hingga 6 tahun), 350 ml (untuk kanak-kanak berumur 7 hingga 12 tahun) dan 470 ml (lebih dari 13 tahun).
   • Jangan berikan lavage usus kepada kanak-kanak di bawah dua tahun sekiranya doktor tidak mengesyorkannya.

3. 

   
   
   Beli alat farmasi, jika cadangan perubatan adalah menggunakan minyak mineral atau enema fosfat. Kedua-duanya adalah pencahar, yang meningkatkan kesan pengairan usus; yang pertama menyebabkan kurang kerengsaan, tetapi hanya seorang profesional yang dapat membuat cadangan yang sesuai untuk kes anda.
   • Biasanya terdapat dua alat farmasi: untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Baca label dengan teliti atau minta ahli farmasi untuk membantu anda membeli produk yang betul, mengikut umur dan saiz fizikal.
   • Kit minyak mineral akan mempunyai dos 60 ml untuk kanak-kanak (berumur dua hingga enam tahun) dan 130 ml untuk semua orang yang berumur lebih dari itu.
   • Bagi fosfat, disyorkan untuk menggunakan 30 ml untuk kanak-kanak dengan berat 9 kg atau lebih, 60 ml ketika berat badan sekurang-kurangnya 18 kg, 90 ml untuk individu dengan berat 27 kg atau lebih, 120 ml untuk orang 36 kg dan 130 ml jika subjek mempunyai berat badan 41 kg atau lebih.

   Amaran: kanak-kanak dan orang tua tidak boleh menggunakan enema fosfat, yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit berbahaya.

   
   

4. 

   Setengah jam sebelum menggunakan enema, minum satu atau dua gelas air. Kadang kala, kaedah ini mengeringkan badan, kerana mendorong pengosongan; untuk mengelakkan ini, minum satu atau dua gelas air 30 minit sebelum memulakan prosedur.
   • Jangan lupa minum cecair juga pada akhir aplikasi enema, menggantikan cecair.
   • Semakin banyak air yang anda minum, semakin kecil kemungkinan sembelit kembali.

5. 

   Lipat tuala dan letakkan di lantai bilik mandi. Oleh kerana anda mungkin perlu berpindah tepat selepas mencuci usus, lebih baik menyerahkannya tepat di sebelah tandas; di samping itu, ia adalah tempat di mana anda dapat memiliki lebih banyak privasi. Oleh itu, ambil beberapa tuala, lipat ke atas dan letakkan di lantai tandas untuk lebih selesa sementara anda menunggu penyelesaiannya berlaku.
   • Jangan lupa bahawa anda perlu mempunyai sesuatu untuk menyokong atau menggantung beg enema, lebih tinggi, seperti cangkuk atau bahkan najis.
   • Jangan lupa membawa buku atau majalah untuk mengalihkan perhatian anda semasa permohonan.

6. 

   Lubricate nozzle dengan petroleum jelly atau pelincir berasaskan air. Lap hujung (kira-kira 7.5 cm) dengan jeli petroleum atau pelincir berasaskan air. Oleh itu, pengenalan muncung akan menjadi kurang selesa dan lebih praktikal.
   • Sekiranya anda mahu, berikan sedikit pelincir di sekitar dubur.

Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Enema

1. 

   Berbaring di atas lantai dan bawa lutut ke dada. Apabila anda sudah bersedia untuk memulakan prosedur, tanggalkan pakaian anda dan sahkan bahawa anda mempunyai keseluruhan kit enema, dengan tuala di lantai untuk keselesaan yang lebih besar. Berbaring telentang, lutut hingga ke dada sehingga anda dapat dengan mudah memasuki kawasan dubur.
   • Sekiranya anda tidak dapat kekal dalam kedudukan ini, berbaring di sebelah kiri anda. Ikuti ujian dan lihat postur mana yang menjadikan anda paling selesa.

2. 

   Masukkan muncung dan mendalamkannya kira-kira 7.5 cm. Jangan lupa mengeluarkan penutup dari tiub, jika ada; dengan berhati-hati, tekan paruh di atas dubur, tanpa memaksa dan tenang. Sekiranya anda fikir anda perlu merehatkan badan sedikit, tarik nafas perlahan-lahan, beberapa kali berturut-turut, dan fokus pada perasaan bahawa anda akan terbebas dari sembelit tidak lama lagi.
   • Adalah normal jika memasukkan tiub menjadi tidak selesa, tetapi tanpa rasa sakit. Muncung hendaklah bulat, memudahkan masuk ke dalam rektum.
   • Apabila enema dilakukan pada kanak-kanak, mendalaminya di rektum maksimum 4 hingga 5 cm.
   • Cuba pegang paruh dengan ibu jari dan jari telunjuk anda, kira-kira satu jari dari hujungnya. Apabila anda menyedari bahawa jari anda bersentuhan dengan kulit, itu adalah tanda bahawa paruhnya dimasukkan dengan baik.

3. 

   Sokong atau gantung botol, tingginya 30 hingga 60 cm berhubung dengan rektum. Anda boleh meletakkannya di permukaan yang rata dan kukuh atau menggantungnya di cangkuk untuk ketinggian yang lebih tinggi. Graviti akan melakukan kerja mengosongkan isi bekas, mengelakkan anda daripada menahannya dalam keadaan tidak selesa.
   • Beberapa model pakai buang memerlukan pesakit menekan mentol sehingga larutan itu disimpan di rektum. Sekiranya demikian, jangan terburu-buru; peras dengan ringan dan tenang, kosongkan bekas sepenuhnya.

4. 

   Tunggu sehingga botol kosong dan kemudian keluarkan muncung. Ini memerlukan masa lima hingga sepuluh minit; sementara itu, tetap tenang dan santai mungkin tanpa bergerak. Sebaik sahaja tidak ada lagi larutan di dalam beg, tarik tiub dengan berhati-hati sehingga keluar dari rektum.
   • Jangan lupa membawa sesuatu untuk mengalihkan perhatian semasa pengairan usus dijalankan: buku, majalah, muzik atau juga telefon bimbit dapat membantu.
   • Sekiranya anda mengalami kolik, cubalah turunkan botol sedikit. Pencucian akan digunakan pada kadar yang lebih perlahan.

5. 

   Cuba simpan enema sehingga 15 minit. Sebaik sahaja anda mengeluarkan muncung, berbaring dan cuba menahan keinginan untuk mengosongkan selagi anda boleh. Sebaiknya prosedur berlangsung sekurang-kurangnya 15 minit, tetapi kadang-kadang lima atau sepuluh minit akan cukup untuk merangsang usus.

6. 

   Mengosongkan larutan di tandas. Selepas 15 minit - atau ketika anda tidak tahan lagi -, bangun dengan berhati-hati dan pergi ke tandas, duduk dan mengeluarkan cecair pencuci. Sebaiknya mandi atau gunakan lap basah untuk membersihkan pelincir di kawasan dubur.
   • Anda mungkin merasa seperti buang air besar pada masa itu, tetapi jangan risau jika tidak ada yang berlaku.
   • Namun, adalah idea yang baik untuk tinggal sekurang-kurangnya selama satu jam di tandas, kerana pemindahan dapat dilakukan dengan segera dalam tempoh ini. Kemudian kembali ke kehidupan normal.
   • Adalah biasa untuk mengalami sedikit ketidakselesaan perut setelah menggunakan enema. Berbaring sedikit jika terdapat sedikit disorientasi atau pening dan tunggu sehingga sensasi berlalu.

7. 

   Sterilkan atau buang semua item enema. Kit yang boleh digunakan semula mesti dibersihkan dengan teliti, terutamanya tiub dan muncung, dengan sabun dan air, selain mensterilkan semua bahagian dengan meletakkannya dalam air mendidih selama kira-kira sepuluh minit. Bilas botol dengan air panas.
   • Sebaliknya, jika kit itu boleh guna, buang semua barang ke tong sampah.

Kaedah 3 dari 3: Mengetahui bila hendak mendapatkan rawatan perubatan

1. 

   Rujuk doktor jika tidak ada pergerakan usus dalam tiga hari. Enema boleh menjadi kaedah praktikal dan cepat untuk melawan sembelit apabila seseorang tidak menghilangkan najis selama 72 jam, tetapi yang ideal adalah selalu berjumpa pakar. Mungkin terdapat gangguan yang mendasari, yang menahan usus; dengan doktor, adalah mungkin untuk menjelaskan keraguan mengenai penggunaan enema (termasuk jika ia berlaku untuk keadaan anda).
   • Kadang-kadang perubahan gaya hidup diperlukan pada pesakit yang sering mengalami masalah buang air besar, seperti minum lebih banyak air atau makan makanan dengan serat atau penapaian.

2. 

   Pergi ke bilik kecemasan atau berbincang dengan doktor apabila kesan sampingan muncul selepas pembasuhan usus. Tidak jarang mengalami sedikit pening atau kolik selepas prosedur, tetapi akibat yang lebih serius mungkin menunjukkan kerosakan dalaman. Hubungi doktor anda atau pergi ke hospital jika ada gejala berikut:
   • Rasa lemah, letih atau pening.
   • Pengsan.
   • Kemunculan ruam kulit.
   • Ketidakupayaan untuk membuang air kecil.
   • Cirit-birit yang berterusan dan kuat.
   • Memburukkan lagi sembelit.
   • Bengkak di tangan atau kaki.

3. 

   Pergi ke hospital terdekat untuk mengenal pasti pendarahan rektum atau menderita sakit perut yang teruk. Memberi enema akan selalu memberikan risiko, seperti perforasi pada bahagian dinding usus, suatu keadaan yang sangat berbahaya; pergi ke bilik kecemasan atau hubungi SAMU (192) jika pendarahan dubur berlaku, serta ketidakselesaan yang teruk di kawasan perut atau bahkan lumbar.
   • Manifestasi lain yang mungkin adalah demam, menggigil, mual dan muntah.

Petua

• Semua peralatan yang diperlukan mesti dekat, mengelakkan keperluan meregangkan badan dengan cara yang tidak selesa semasa penggunaan enema.
• Suhu yang sesuai untuk larutan adalah sama dengan suhu badan atau sekitar 38 ° C. Sekiranya terlalu sejuk, mungkin terdapat kekejangan; apabila sangat panas, terdapat risiko sensasi terbakar.

Amaran

• Sentiasa pelincirkan hujung enema dengan baik.
• Elakkan memberi kaedah ini kepada kanak-kanak di bawah usia dua tahun, kecuali disyorkan oleh doktor.
• Jangan gunakan cecair selain larutan garam atau enema. Alkohol boleh menjadi sangat berbahaya, kerana ada kemungkinan menyebabkan keracunan dan bahkan boleh menyebabkan kematian.