3 Cara Membuat Hula Hoop - Ensiklopedia

Video.: How To Make A Hula Hoop From Cardboard Boxes (At No To Little Cost)

Kandungan

Langkah-langkah
Bahan yang diperlukan

"Bambolear" adalah aktiviti yang menyeronokkan yang boleh menjadi latihan kardiovaskular yang hebat, membakar sehingga 200 kalori dalam 30 minit. Gelung hula yang dibeli di kedai boleh menjadi terlalu besar, terlalu kecil atau terlalu ringan untuk citarasa anda. Gunakan langkah-langkah berikut untuk membuat hula hoop yang sesuai dengan keperluan individu anda.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Bersedia untuk Perhimpunan

Ketahui ukuran anda. Untuk menentukan panjang tepat paip pengairan anda perlu membuat hula hoop anda, berdiri tegak dan ukur jarak dari kaki ke dada anda (di mana sahaja antara pusar dan dada akan dilakukan). Ukuran ini adalah diameter hula hoop ideal anda. Anda sekarang perlu mengira panjang lilitan untuk mengetahui berapa banyak tiub yang anda perlukan. (Lingkaran panjang = Pi (3.14) kali diameter, atau dua kali radius (C = π.2.r)).
- Diameter purata gelung hula dewasa ialah 1m. 1 x 3.14 = 3.14m.
- Diameter purata hula hoop kanak-kanak ialah 71cm. 71 x 3.14 = 222.94cm = 2.23m.
Kunjungilah kedai bahan binaan. Anda memerlukan tiga perkara, semuanya boleh didapati di bahagian paip:
- Paip pengairan PVC, diameter 3/4 (19mm) dan tekanan 160psi
- Pemotong paip PVC
- Penyambung paip PVC 3/4 inci tunggal (19mm)
- Sekiranya anda tidak mahu membeli pemotong paip PVC, anda boleh menggunakan gunting biasa. Namun, menggunakan gunting memerlukan lebih banyak usaha untuk memotong tiub.
Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan gergaji busur dan bukannya pemotong paip. Sekiranya anda mempunyai yang dekat dan tahu menggunakannya, gergaji adalah pilihan lain. Anda mungkin hanya perlu mengoleskan hujungnya selepas itu.
- Sekiranya anda memerlukan kertas pasir atau sander. Sekiranya anda menggunakan sander, anda memerlukan kacamata. Seperti yang anda lihat, pemotong paip adalah kaedah termudah.

Kaedah 2 dari 3: Menyusun Hula Hoop Tradisional

Potong paip pengairan. Gunakan pemotong paip, gergaji busur atau gunting untuk memotong paip ke panjang yang dikehendaki. Perlu sedikit usaha, jadi jangan terburu-buru dan berhati-hati.
Melembutkan satu hujung tiub. Rebus periuk besar air, masukkan satu hujung tiub dan biarkan selama 30 saat. Hujung tiub mestilah lembut dan lentur, untuk digabungkan dengan yang lain.
- Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, anda boleh menggunakan pengering rambut; namun, ia mungkin memakan masa lebih lama dan pengering mesti dipegang sepanjang masa. Secara umum, merebus periuk air lebih mudah.
- Apabila ini selesai, teruskan proses dengan cepat, sementara tiub masih panas dan lentur.
Letakkan penyambung paip PVC di hujung paip yang lembut. Tolak penyambung dengan rapat untuk memastikan pemasangannya sesuai. Kedua-duanya mesti dipasang dengan kuat, tanpa penyambung "keluar".
- Berhati-hatilah untuk tidak menekan penyambung terlalu jauh ke dalam tiub. Hujung tiub yang lain juga perlu dihubungkan dengannya. Yang pasti adalah bahawa dia hampir separuh.
Sekiranya anda mahu, letakkan "bobot" atau sesuatu yang membuat bising di dalam hula hoop. Sama ada ini untuk kanak-kanak atau untuk bersenam, mempunyai sesuatu di dalam tabung boleh menjadikannya lebih menyeronokkan (atau latihan yang lebih berat). Berikut adalah beberapa idea:
- Kacang (kira-kira 20-30)
- Popcorn
- Air (kira-kira cawan)
- Pasir
- Nasi
Letakkan hujung tiub yang lain di dalam air mendidih. Sekiranya anda mempunyai sesuatu di dalam tiub, berhati-hatilah untuk tidak keluar. Bahagian ini perlu beberapa minit.
Apabila anda sudah siap, pasangkan hujung yang dilembutkan ke hujung dengan penyambung PVC. Seperti sebelumnya, tutup bentuk gelung hula dengan menghubungkan dua hujung yang terdedah terakhir.
- Sekali lagi, bekerja dengan cepat. Tiub menjadi lebih lentur apabila lebih panas. Apabila ia sejuk, ia akan menguncup, tetapi sukar, menjadikan hula hoop tetap dan ditutup.
Hiaskan. Tambahkan sifat peribadi, seperti pita berkilat, cat, atau peningkatan lain yang anda mahukan. Anda juga boleh melukis dengan pena kraf tetap atau khas.
- Anda boleh membuat jalur hula hoop tradisional dengan pita elektrik berwarna. Ia lebih lembut daripada pita biasa dan lebih sesuai dengan tekstur tiub.

Kaedah 3 dari 3: Membuat Hula Hoop yang Dilipat

Kumpulkan bahan anda. Anda memerlukan semua perkara di bahagian sebelumnya, ditambah dengan beberapa perkara lain. Keseluruhan senarai adalah:
- Paip pengairan PVC, diameter 3/4 (19mm) dan tekanan 160psi
- Pemotong paip PVC
- Penyambung paip PVC 3/4 inci tunggal (19mm)
- Tali elastik
- Rak kot logam kosong
- Sander (pilihan, tetapi lebih baik)
- Banyak tang
- Beberapa rakan (ia akan menjadikannya lebih mudah)
- Gogal pelindung
Ukur berapa banyak paip yang anda perlukan dan potong menjadi empat bahagian yang sama. Berdiri tegak dan ukur jarak dari kaki ke dada (di mana sahaja antara pusar dan dada akan dilakukan). Ukuran ini adalah diameter anda hula hoop yang sesuai. Anda sekarang perlu mengira panjang lilitan untuk mengetahui berapa banyak tiub yang anda perlukan. (Lingkaran panjang = Pi (3.14) kali diameter, atau dua kali radius (C = π.2.r)).
- Diameter purata gelung hula dewasa ialah 1m. 1 x 3.14 = 3.14m. Setiap helai panjangnya kira-kira 78cm.
- Membuat hula gelung untuk kanak-kanak? Oleh itu, anda mungkin memerlukan diameter sekitar 71cm. 71 x 3.14 = 222.94cm = 2.23m. Setiap keping akan panjangnya sekitar 56cm.
Buat tanda yang berbeza pada setiap hujungnya. Ini akan membantu anda mengetahui bagaimana kepingannya bersatu. Ini adalah jenis teka-teki, di mana semua kepingannya serupa tetapi masing-masing sesuai dengan potongan lain. Secara keseluruhan, anda memerlukan 8 markah, satu untuk setiap hujung yang terdedah.
- Ini boleh dilakukan dengan hujung pisau, gunting atau pena. Tidak mahu membuat tanda kekal? Gunakan pita pelekat.
Pakai kacamata anda dan mulailah mengemaskan hujung di satu sisi setiap penyambung. Sekiranya anda menggunakan sander, debu dan kotoran akan naik dan melayang di sekitar anda, jadi pastikan anda memakai kacamata atau topeng. Sekiranya anda tidak mempunyai sander, anda boleh melakukannya secara manual - ia memerlukan lebih banyak kesabaran dan masa.
- Buat rehat dari ini dan lihat bagaimana penyambung masuk ke dalam tiub. Pasti akan ada rintangan, tetapi apabila anda selesai, ia akan sesuai dengan tiub. Teruskan pengamplasan sehingga semua penyambung mencapai tahap ini.
Panaskan satu hujung setiap suku tiub. Ini dapat dilakukan dengan pengering, air panas di atas kompor atau api terbuka (tetapi api terbuka lebih sukar dikendalikan dan paip dapat mencair). Apabila hujungnya mudah dilenturkan, letakkan setiap hujung penyambung yang tidak diampelas pada seperempat tiub, membiarkan hujung berpasir kelihatan dan menonjol.
- Penyambung mestilah kira-kira separuh di dalam tiub. Lebih dari itu dan mereka tidak akan melakukan tugas untuk menghubungkan dengan baik.
Dengan menggunakan tanda anda, pasangkan hula hoop. Anda akan membongkarnya dalam sekejap untuk menjadikannya tidak dapat dilepaskan, tetapi buat masa ini anda memerlukannya dalam bentuk bulat. Tiub yang dipanaskan harus melepasi hujung penyambung yang tidak berpasir dan sesuai dengan selesa.
Masukkan tali elastik untuk membuatnya dilipat. Lihat bagaimana:
- Ambil sekeping lebih kurang 8 atau 20cm dari penyangkut logam telanjang. Gunakan untuk membuka gelung hula pada salah satu daripada empat titik yang terdedah.
- Pasangkan tali ke seluruh gelung hula sehingga keluar di hujung yang lain.
- Regangan. Regangkan dengan sangat baik. Di sinilah bermanfaat untuk melakukan ini dengan rakan-rakan. Anda boleh menarik kedua ujungnya atau memegangnya di dalam tiub. Walau apa pun, pastikan ia diregangkan secara maksimum, kerana inilah yang akan menahan gelung hula semasa berputar.
- Letakkan satu hujung tali di atas yang lain dan bungkus gelung gantungan di sekitar hujungnya beberapa kali, gerudi tali dan masuk ke dalam.
- Dengan menggunakan tang, ketatkan cincin dan tali. Apabila diikat dengan betul, potong hujung yang longgar.
Kumpulkan dan bongkar hula hoop anda. Ini akan memerlukan usaha untuk membongkar, dan itu adalah perkara yang baik. Ini bermaksud bahawa ia akan terus berputar dan tidak dibongkar sendiri. Berkumpul dan bongkar, pastikan ia berfungsi dengan betul.
- Sekiranya tidak berjaya, kemungkinan tali tidak cukup ketat. Sekiranya terlalu longgar, hula hoop akan melonggarkan dirinya ketika berputar dan boleh mencubit atau menyakiti anda. Ketatkan tali lebih banyak, buat semula bahagian gelang penyangkut dan cuba lagi.
- Apabila berfungsi, bawa hula hoop ke mana sahaja - anda mudah dibawa dan sesuai untuk perjalanan.