Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua
• Amaran

Garam mandi adalah tambahan yang baik untuk rejim relaksasi anda. Ia bagus untuk membuang sel mati, meningkatkan penghidratan dan mengurangkan tekanan. Yang terbaik, semuanya murah dan senang dibuat di rumah untuk kegunaan anda sendiri atau untuk diberikan.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 4: Memilih Bahan Anda

1. 

   Cari garam yang betul. Walaupun setiap asas garam mandi memerlukan sekurang-kurangnya garam epsom, anda boleh memilih campuran garam lain untuk memberi penampilan dan faedah yang berbeza. Garam laut boleh ditambah untuk membentuk butiran halus dan garam merah jambu Himalaya dapat digunakan untuk meningkatkan kandungan mineral campuran anda.

2. 

   
   
   Pilih minyak pati. Walaupun anda boleh membuat campuran garam mandi tanpa bau, menambahkan minyak pati mewujudkan suasana yang harum ketika anda mandi. Pilih pati bunga, buah atau kayu untuk mengatur suasana yang sesuai untuk bersantai.
   • Esensi bunga yang popular adalah lavender, merah jambu dan ungu. Mereka membantu menghilangkan tekanan dan tidak terlalu kuat, memberikan aroma ringan ke tab mandi anda.
   • Bau yang paling kuat adalah kayu putih, pati sitrus dan pudina. Mereka membantu menyegarkan deria anda dan membuat minda anda tetap fokus.
   • Campurkan pelbagai pati untuk mencipta minyak wangi unik anda. Masukkan hanya beberapa tetes setiap pati untuk memastikan tahap minyak wangi seimbang.

3. 

   
   
   Tentukan sama ada menggunakan tanaman kering. Anda boleh memilih untuk menambah ramuan atau tanaman kering untuk penampilan dan bau tambahan pada garam mandi anda. Cuba masukkan daun rosemary, thyme atau daun pudina yang dikisar ringan. Atau, gunakan kelopak mawar kering atau lavender. Biarkan keseluruhan atau gilingkannya ke dalam pemproses makanan sebelum menambahkannya ke garam anda.

4. 

   
   
   Pilih warna. Tidak perlu menambahkan warna pada garam anda, tetapi jika anda ingin menjadikannya kelihatan profesional, tambahkan beberapa tetes pewarna. Pilih warna yang sesuai dengan aroma, seperti ungu untuk lavender atau hijau untuk kayu putih.

Kaedah 2 dari 4: Membuat Garam Mandi dengan Garam Laut

1. 

   Ukur bahan anda. Anda memerlukan secawan garam laut, salah satu garam epsom dan satu sudu teh minyak pati pilihan anda. Anda juga boleh memilih untuk menambah ramuan kering atau sejambak untuk bau tambahan; gunakan pemproses makanan untuk mengisar ramuan / bunga dan mengubahnya menjadi serbuk sebelum menambahkannya ke garam mandi.

2. 

   Masukkan semua bahan. Dalam mangkuk, campurkan garam terlebih dahulu. Kemudian, perlahan-lahan masukkan minyak pati. Sebarkan dan campurkan dengan baik sehingga semua garam bersentuhan dengan minyak.

3. 

   Simpan garam mandi. Simpan di dalam bekas tertutup. Untuk menggunakannya, masukkan beberapa sudu besar ke dalam air suam dan biarkan larut. Selamat mencuba!

Kaedah 3 dari 4: Membuat Garam Mandi dengan Baking Soda

1. 

   Ukur bahan anda. Anda memerlukan secawan garam epsom, secawan baking soda, dua sudu gliserin cair dan minyak pati. Tambahkan herba dan bunga kering untuk bau tambahan dan jadikan garam mandi anda lebih cantik.

2. 

   Campurkan bahan-bahan. Mulakan dengan mencampurkan garam epsom dan baking soda. Kemudian masukkan gliserin cair dan gaul rata. Tambahkan minyak pati sebanyak yang anda mahukan, tetapi campurkan dengan baik dengan bahan lain.

3. 

   Simpan produk akhir. Letakkan keseluruhan campuran garam mandi di dalam bekas dengan penutup dan simpan antara kegunaan. Tambahkan beberapa sudu ke air suam dan nikmati kesan menenangkan pada kulit anda!

Kaedah 4 dari 4: Membuat Garam Mandi dengan Borax dan Kaolinite

1. 

   Ukur bahan anda. Gunakan dua cawan garam epsom, dua cawan boraks, ½ cawan kaolinit dan minyak pati pilihan anda. Kaolinit dan boraks berfungsi untuk melembutkan air dan kulit anda, serta memberikan faedah lain, termasuk kelonggaran otot dan pengurangan ketegangan.

2. 

   Campurkan bahan-bahan. Satukan semua dalam mangkuk besar dan kacau rata. Perlahan-lahan masukkan minyak pati dalam jumlah yang anda mahukan, masukkan ke dalam campuran dengan baik.

3. 

   Simpan garam mandi. Simpan di dalam bekas tertutup. Untuk menggunakannya, masukkan beberapa sudu besar ke dalam air suam dan biarkan tekanan anda. Selamat mencuba!

Petua

• Cuba masukkan garam ke dalam tab mandi sebaik sahaja anda masuk ke dalamnya. Sekiranya anda menambahkannya terlalu lama, haba dari air akan menguap aroma minyak pati.
• Sekiranya anda akan menyimpan campuran tersebut, atau berikan sebagai hadiah. Biarkan semalaman sehingga kering sepenuhnya, jika tidak, ia akan menjadi sangat sukar dan sukar dikeluarkan dari bekas. Setelah campuran berehat semalaman dalam mangkuk besar, campurkan keesokan harinya untuk membuang semua pelet.
• Sekiranya anda berencana untuk memberi garam sebagai hadiah, masukkan sudu sehingga boleh dikeluarkan dari periuk dengannya. Anda juga boleh meletakkan kad yang mengajar anda cara menggunakan produk: "Campurkan dua sudu besar di dalam tab mandi dengan air suam".
• Menggunakan pewarna makanan seperti ekstrak pudina juga memberi bau garam pada mandi.

Amaran

• Wanita hamil, terutamanya dalam tiga bulan terakhir kehamilan, dan orang yang mempunyai tekanan darah tinggi atau edema (bengkak) tidak boleh menggunakan garam mandi.
• Berhati-hatilah semasa menambahkan minyak pati, kerana ia boleh merengsakan kulit anda. Minyak seperti lemon, capim-santo, peppermint dan wintergreen adalah contohnya. Berunding dengan profesional sebelum menggunakannya.
• Dalam kelembapan bilik mandi yang tinggi, garamnya boleh menjadi kental. Gunakan sudu untuk memecahkan pelet sebelum menggunakannya atau kacau bekas garam dengan kerap.
• Jangan tambah minyak pati yang berlebihan. Ini boleh merengsakan kulit anda.
• Anda mungkin mahu mengelakkan meletakkan gliserin jika anda menghadapi masalah dengan pelet. Gliserin, sambil melembapkan kulit anda, juga mengekalkan kelembapan, yang sering menghasilkan garam mandi yang keras.