Pengarang:
Mike Robinson
Tarikh Penciptaan:
14 September 2021
Tarikh Kemas Kini:
5 Mungkin 2024
Kandungan
Semasa menyusu, adalah perkara biasa bagi payudara menjadi besar secara tidak seimbang. Masalahnya boleh berlaku disebabkan oleh beberapa sebab, seperti perbezaan pengeluaran susu antara payudara, dengan salah satunya menghasilkan sedikit susu berbanding yang lain. Dalam beberapa kes, satu payudara boleh menghasilkan jumlah yang normal sementara yang lain mempunyai pengeluaran di atas normal (menyebabkan pembesaran dan kemungkinan tersumbat). Masalah-masalah ini dapat diatasi, jadi boleh mengimbangkan ukuran payudara dengan beberapa petua mudah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengimbangkan Payudara melalui Penyusuan
Mulakan menyusukan bayi anda dengan payudara terkecil. Menghisap mulut anak inilah yang mencetuskan pengeluaran susu. Oleh kerana bayi cenderung lebih banyak menyusu pada awal penyusuan, menawarkan payudara yang lebih kecil terlebih dahulu dapat meningkatkan aliran susu di dalamnya, membantu mengimbangkan ukurannya.
- Penyelesaian ini hanya berfungsi jika satu payudara menghasilkan susu secara normal sementara yang lain menunjukkan penurunan pengeluaran. Sekiranya payudara menghasilkan terlalu banyak, mungkin perlu mengalirkan cecair untuk mengelakkan pembesarannya berlebihan.
- Pilihan lain adalah dengan menawarkan payudara yang lebih kecil lebih kerap daripada payudara yang lebih besar.
Pam lebih kecil payudara. Setelah memberi makan anak, cubalah mengepam payudara yang lebih kecil selama kira-kira sepuluh minit. Juga, cubalah mengepamnya antara penyusuan.
Bawa bayi ke pakar pediatrik. Dalam beberapa kes, pilihan anak terhadap payudara mungkin bermaksud bahawa dia tidak selesa pada kedudukan tertentu. Ketidakselesaan ini dapat menunjukkan beberapa penyakit, seperti jangkitan telinga.Sekiranya anda menyedari bahawa bayi selalu mengeluh dalam keadaan tertentu, bawa dia ke doktor.
Fahami bahawa tidak ada masalah dengan itu. Memiliki payudara dengan ukuran yang berbeza tidak menunjukkan bahawa ada sesuatu yang salah dengan kesihatan anda, kecuali jika ada gejala lain. Sebenarnya, kebanyakan wanita menghasilkan susu yang berlainan dalam setiap payudara, menyebabkan perbezaan saiznya. Adalah mungkin untuk menyusui anak dengan hanya satu payudara jika perlu, yang akan menyebabkan yang lain secara beransur-ansur kembali ke ukuran seperti sebelum kehamilan.
Kaedah 2 dari 4: Merawat pembengkakan
Awasi gejala keadaan. Payudara cenderung menjadi lebih besar selepas melahirkan, tetapi dalam beberapa kes, kemungkinan terjadinya pembengkakan, keadaan yang menyebabkan payudara menjadi keras dan bengkak kerana penyumbatan saluran susu. Gejala juga merangkumi kelembutan payudara dan berdenyut. Dalam beberapa kes, ada kemungkinan merasakan puting menjadi rata atau demam ringan.
- Apabila tidak dirawat, pembengkakan boleh menyebabkan penyumbatan, keadaan perubatan yang menyebabkan perbezaan ukuran payudara.
Menyusu dengan kerap untuk mengelakkan pembengkakan. Penting untuk menyusukan anak anda, selama dia mahu makan, tentu saja, antara lapan hingga 12 kali sehari. Cuba menyusukan anak anda setiap empat jam; jika dia tidur, bangunkan dia untuk makan.
Bersedia sebelum menyusu. Permudahkan prosesnya dengan menggunakan kompres suam sebelum menyusu sekiranya susu masih mengalir. Sapukan api sederhana selama tiga minit. Pilihan lain adalah mengurut payudara dengan lembut untuk menggalakkan pengeluaran susu.
- Urut payudara semasa anak menghisapnya.
Penyusuan susu ibu hanya dengan payudara yang membengkak. Apabila pembengkakan berlaku, pilihlah untuk menyusukan anak dengan payudara yang terjejas. Apabila payudara menghasilkan susu lebih sedikit daripada biasa, cadangannya adalah menggunakannya untuk merangsang pengeluaran; apabila bengkak, anda perlu memfokuskannya untuk membantu menghilangkan pengumpulan susu yang menyebabkan masalah.
- Adalah biasa bagi satu payudara sahaja untuk membengkak. Masalahnya hampir tidak mempengaruhi kedua-dua payudara pada masa yang sama.
Fokus pada memukul pemegang. Sekiranya bayi tidak sihat, anda perlu berjumpa pakar (seperti doktor atau perunding penyusuan) untuk membantu mengatasi masalah tersebut. Ada kemungkinan bahawa anak itu tidak menerima susu yang mencukupi.
- Untuk memudahkan pegangan, bawa kepala anak ke bawah payudara, mendekatkan dagu anak ke payudara. Minta dia menyentuh bibir bawah di bahagian bawah areola. Oleh itu, anak akan dapat menarik payu dara dengan banyak, meletakkan puting ke bahagian bawah mulut.
Pam payudara hanya bila perlu. Semasa menyusu secara berkala (setiap beberapa jam), anda hanya perlu mengepam payudara anda apabila ia menjadi kaku dan anak belum bersedia untuk makan. Pengepaman berlebihan akan mendorong badan menghasilkan lebih banyak susu, yang boleh menyebabkan pembengkakan untuk jangka masa yang lama. Juga, singkat, mengepam maksimum tiga minit.
- Sekiranya cuti bersalin berakhir dan anda perlu mengepam payudara untuk meninggalkan susu di dalam botol di rumah, cubalah mengepam susu pada waktu yang sama seperti biasa dan setiap empat jam.
Gunakan sejuk untuk menghilangkan kepekaan. Semasa anda tidak menyusu, sapukan kompres sejuk ke payudara untuk mengawal kesakitan. Pek ais yang dibalut dengan kain boleh digunakan sebelum atau selepas menyusui.
Pilih coli yang sesuai. Ukuran coli yang betul dapat membantu melawan keguguran. Berhati-hatilah dengan coli yang terlalu ketat dan mengandungi wayar di pangkal, kerana anda mungkin memotong aliran darah dan menyumbang kepada pembengkakan. Yang ideal ialah coli memberi sokongan yang cukup pada payudara tanpa memerahnya.
Ketahui bila perlu menghubungi doktor. Apabila anda menyedari rasa sesak dan sakit pada payudara, inilah masanya untuk berjumpa doktor. Hubungi doktor jika anak anda sukar menyusu atau jika anda demam melebihi 38 ° C.
- Adalah mungkin untuk melihat kekakuan tertentu pada hari-hari pertama penyusuan; ini adalah biasa. Sekiranya kekejangan secara tiba-tiba juga menyebabkan kesakitan, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.
Kaedah 3 dari 4: Merawat saluran susu yang tersumbat
Awasi simptomnya. Apabila payudara yang melengkung tersumbat sepenuhnya, saluran susu dapat tersumbat. Pada dasarnya, salurannya tersumbat dan tidak membenarkan susu keluar. Benjolan yang menyakitkan akan terbentuk di payudara; masalahnya biasanya tidak disertai demam.
- Dalam kebanyakan kes, sinus hanya tersekat sebahagian. Kadang-kadang, bagaimanapun, terdapat pertumbuhan sel kulit di hujung puting. Bola putih kecil akan terbentuk dan kelihatan.
Beri bayi dengan bahagian yang tersumbat. Seperti penekanan, penting untuk tetap fokus pada bahagian yang cedera untuk melepaskan penyumbatan.
- Walaupun payudara tersumbat sepenuhnya, penyusuan susu ibu dapat bermanfaat. Sekiranya bayi tidak dapat membuang sel-sel kulit kecil, angkat dengan kain lap atau kuku.
Sapukan kompres panas. Penggunaan haba membantu menghilangkan rasa sakit dan juga untuk melepaskan penyumbatan. Sapukan kompres sebelum menyusu untuk memudahkan pengeluaran susu.
Urut payudara. Urut juga membantu menyekat saluran laktiferus. Mulakan di tempat yang sakit dengan menggosok tangan ke arah puting. Pergerakan membantu melegakan kesakitan dan meningkatkan aliran susu.
Bantu bayi dengan pegangan. Ini sangat penting untuk meningkatkan aliran susu. Bayi yang tidak memegang payudara dengan betul mungkin tidak menyedut susu dengan cepat. Selain menyebabkan penyumbatan, bayi mungkin tidak menerima jumlah susu yang diperlukan.
Awasi mastitis. Sekiranya anda mengalami demam atau demam di atas 38.3 ° C, kemungkinan anda menghidap mastitis, bukan saluran yang tersumbat. Masalahnya juga menyebabkan perasaan tidak enak badan, selain semua gejala yang dirasakan dengan penyumbatan saluran susu. Kulit payudara mungkin berwarna merah dan ada sensasi terbakar, terutama semasa menyusu. Apabila anda melihat gabungan gejala, berjumpa doktor.
- Mastitis pada dasarnya adalah jangkitan payudara yang berkembang setelah penyumbatan pada saluran.
Kaedah 4 dari 4: Menyembunyikan Perbezaan Ukuran
Cuba coli penyusuan yang empuk. Sebilangan besar bra ibu mengandungi lapisan untuk menyerap aliran susu tambahan. Pilih model yang mengandungi pemodelan tambahan atau bonjolan. Sekiranya model yang dipilih mempunyai keduanya, lebih baik lagi. Gabungan ciri-ciri ini akan membantu menyembunyikan perbezaan ukuran antara payudara.
Gunakan mangkuk di bahagian yang lebih kecil. Anda boleh membeli cawan berasingan atau coli yang mempunyai cawan yang boleh ditanggalkan. Jangan gunakan pada bahagian panjang, hanya pada bahagian pendek; dengan demikian, payudara akan kelihatan lebih sekata.
Pilih ukuran coli anda mengikut payudara terbesar. Sekiranya anda perlu membeli coli baru kerana ukurannya yang tidak teratur, pilihlah model yang sesuai untuk payudara terbesar agar tidak memasukkannya ke dalam coli kecil.
