Kandungan

• Langkah-langkah

Urobilinogen adalah sebatian yang terdapat dalam air kencing dan merupakan produk bilirubin dalam badan yang akhirnya disingkirkan oleh buah pinggang. Tahap urobilinogen normal rendah, jadi tahap tinggi mungkin bermaksud ada kemungkinan masalah hati, seperti hepatitis, keracunan atau sirosis. Sekiranya anda mempunyai kandungan sebatian ini yang tinggi, berjumpa doktor dengan segera.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Mengatur Tahap Urobilinogen di Rumah

1. 

   Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Pemakanan yang sihat dapat meningkatkan tahap urobilinogen hati dan normal. Sayuran dan buah berwarna merah mengandungi sebatian yang membantu menurunkan kadar bilirubin dan, akibatnya, menurunkan kadar urobilinogen. Tomato adalah makanan yang baik untuk tujuan ini.
   • Lobak juga merupakan sayur yang bagus untuk meningkatkan kesihatan hati.

2. 

   
   
   Masukkan serat dan biji-bijian yang sihat dalam makanan anda. Serat sangat penting untuk kesihatan hati. Selain buah-buahan dan sayur-sayuran, anda boleh mendapatkan serat dalam biji-bijian, beras, bijirin dan kacang-kacangan yang sihat. Lelaki harus mengambil kira-kira 25 g serat sehari, dan wanita, sekitar 35 g.
   • Barli membantu membuang toksin dari badan dan merangsang fungsi hati.

3. 

   
   
   Elakkan makanan yang diproses. Makan yang tidak sihat dapat merosakkan fungsi hati dan meningkatkan kadar bilirubin dan urobilinogen. Cuba diet yang penuh dengan makanan segar, tidak diproses dan semula jadi. Elakkan gula dan karbohidrat halus, makanan segera, makanan goreng, makanan siap dan diproses.
4. Elakkan minum alkohol. Alkohol memberi kesan buruk kepada hati. Kerosakan tidak dapat menyebabkan pengumpulan lemak di organ, keradangan dan parut, seperti pada sirosis. Elakkan minum minuman beralkohol sehingga anda mengetahui penyebab peningkatan kadar urobilinogen.

5. 

   
   
   Minum air yang banyak. Cara mudah untuk mengekalkan tahap urobilinogen yang normal adalah kekal terhidrat. Cuba minum sekurang-kurangnya lapan 230 ml gelas air sehari. Penghidratan penting untuk fungsi normal buah pinggang dan hati.

6. 

   Menurunkan berat badan. Doktor mungkin mencadangkan agar anda menurunkan berat badan dan meningkatkan tahap aktiviti fizikal anda sekiranya tahap urobilinogen anda tinggi. Beberapa masalah hati dapat diatasi dengan penurunan berat badan, rancangan makan yang sihat dan bersenam.
   • Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda berminat untuk menurunkan berat badan, kerana dia mungkin mencadangkan rancangan diet dan senaman yang sesuai untuk anda.

Kaedah 2 dari 3: Merawat Urobilinogen Tahap Tinggi

1. 

   Tukar ubat. Sekiranya tahap urobilinogen yang meningkat adalah hasil daripada ubat yang anda ambil, doktor anda mungkin akan mencadangkan untuk menghentikan penggunaan atau menukar ubat lain. Berhenti mengambil ubat mungkin cukup untuk menurunkan kadar sebatian ini.

2. 

   Ambil makanan tambahan zat besi. Anemia boleh menjadi penyebab urobilinogen tahap tinggi. Sekiranya demikian, doktor anda akan menetapkan suplemen zat besi. Bergantung pada keparahan anemia, anda boleh mengambil suplemen oral atau intravena.
   • Anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital untuk doktor memantau keadaan anda jika anda mengalami anemia teruk.

3. 

   Rawat masalah hati di hospital. Sekiranya penyebab urobilinogen tahap tinggi adalah penyakit hati, doktor harus memantau keadaan anda dengan berhati-hati. Anda mungkin perlu dimasukkan sekiranya penyakit ini berkembang dengan kadar yang berbahaya. Di hospital, anda akan menerima ubat antivirus untuk membantu mengatasi masalah tersebut.
   • Pemindahan mungkin diperlukan sekiranya hati rosak teruk.

Kaedah 3 dari 3: Mendiagnosis Urobilinogen Tahap Tinggi

1. 

   Lihat tanda-tanda air kencing gelap dan kulit kekuningan. Terdapat beberapa gejala yang dapat dikesan untuk menentukan apakah tahap urobilinogen tinggi. Urin berwarna lebih gelap dan najisnya lebih ringan.
   • Kulit dan mata berwarna kekuningan.

2. 

   Pergi ke doktor sekiranya terdapat urobilinogen yang tinggi. Ini menunjukkan masalah hati. Banyak penyakit hati yang serius dan berpotensi membawa maut untuk tahap urobilinogen yang tinggi, jadi segera berjumpa doktor.
   • Contohnya, anda mungkin menghidap sirosis hati, barah hati atau hepatitis.

3. 

   Uji air kencing. Sekiranya anda yakin mempunyai tahap urobilinogen yang tinggi, doktor anda akan mengesyorkan ujian air kencing. Ujian dilakukan dengan tusuk gigi yang bertindak balas terhadap urobilinogen untuk menentukan sama ada tahapnya tinggi. Kemudian, jika tusuk gigi menunjukkan hasil positif, doktor akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan jumlah sebatian dalam air kencing.
   • Doktor mungkin juga akan melakukan ujian fungsi darah dan hati pada masa yang sama.