3 Cara Berhenti Menggunakan Alprazolam - Ensiklopedia

Kandungan

Langkah-langkah
Petua
Amaran

Alprazolam, atau Frontal (nama dagang), adalah ubat yang digunakan untuk merawat gangguan kecemasan, serangan panik dan gangguan psikiatri yang lain. Ia, seperti benzodiazepin lain, meningkatkan tindakan neurotransmitter, atau messenger kimia, GABA. Penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan ketagihan dan penghentian secara tiba-tiba boleh mengakibatkan gejala penarikan yang teruk. Penting untuk mengetahui cara menghentikan penggunaan, kerana dalam beberapa kes, kurangnya pengawasan dapat mengakibatkan kematian akibat gejala penarikan. Kerana seriusnya masalah ini, anda harus mengambil langkah berjaga-jaga untuk menghentikan penggunaan ubat dengan selamat. Teruskan membaca untuk mendapatkan beberapa petua mengenai cara meneruskan dengan selamat.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Mengurangkan penggunaan secara beransur-ansur

Rujuk doktor. Proses menghentikan sebarang benzodiazepin mesti disertai oleh doktor yang mengetahui prosesnya. Profesional akan memantau keselamatan dan kemajuan, membuat penyesuaian terhadap proses yang diperlukan.
- Maklumkan kepada doktor mengenai semua ubat dan suplemen yang anda ambil, selain penyakit yang anda alami. Kedua-dua faktor ini boleh mempengaruhi kelajuan penghentian.
Ikut arahan doktor. Kes-kes terburuk pemberhentian ubat adalah akibat penghentian ubat secara tiba-tiba: ini tidak selamat dan lebih kurang disyorkan oleh pakar. Dengan mengurangkan penggunaan ubat secara beransur-ansur dalam jangka masa yang panjang, anda membiarkan badan anda menyesuaikan diri dengan dos baru dan mengurangkan gejala penarikan. Kurangkan pengambilan ubat hingga dos minimum sebelum menghentikannya.
- Sekiranya anda telah mengambil benzodiazepin selama lebih dari satu tahun, reseptor neurologi anda mungkin memerlukan masa lebih lama untuk diperbaiki. Dalam kes itu, penghentian perlu sangat perlahan.
Bercakap dengan doktor anda tentang kemungkinan menukar ubat kepada Diazepam (Valium). Sekiranya anda telah lama menggunakan Alprazolam (lebih dari enam bulan) atau dalam dos yang sangat tinggi, doktor anda mungkin mengesyorkan untuk menggantinya dengan benzodiazepin yang bertindak lebih lama, seperti diazepam, yang berfungsi dengan cara yang sama seperti Alprazolam, tetapi tetap dalam badan lebih lama dan mengurangkan gejala penarikan.
- Manfaat lain dari Diazepam adalah kenyataan bahawa ia tersedia dalam bentuk tablet cair dan dosis rendah, yang membantu penghentian secara beransur-ansur. Perubahan ubat boleh berlaku secara langsung atau beransur-ansur.
- Sekiranya doktor memilih untuk beralih, dia akan menyesuaikan dos awal Diazepam kepada dos yang sama dengan dos Alprazolam semasa. Secara umum, 10 miligram Diazepam bersamaan dengan 1 miligram Alprazolam.
Bahagikan dos harian kepada tiga dos mini. Besar kemungkinan doktor mengesyorkan pilihan ini, bergantung pada dos semasa dan masa penggunaan benzodiazepin. Contohnya, jika anda telah lama menggunakan Alprazolam, proses penghentian secara beransur-ansur mungkin memakan masa lebih lama, dengan pengurangan yang lebih kecil setiap minggu.
- Pengurangan dos akan disesuaikan mengikut tindak balas badan.
Kurangkan dos setiap dua minggu. Doktor mungkin akan mengesyorkan penurunan 20% hingga 25% dalam jumlah dos setiap dua minggu atau 20% hingga 25% setiap minggu pertama dan minggu kedua. Anda harus mengurangkan dos anda sebanyak 10% pada minggu-minggu berikutnya. Sebilangan doktor mengesyorkan menurunkan 10% setiap dua minggu sehingga anda mencapai 20% dari dos permulaan. Dari saat itu, anda dapat mengurangkan 5% setiap dua hingga empat minggu.
- Sekiranya anda telah menggantikan Alprazolam dengan Diazepam, jumlah dos tidak boleh diturunkan lebih dari 5 miligram seminggu. Yang ideal adalah mengurangkan 1 atau 2 miligram seminggu sehingga mencapai dos kecil seperti 20 mg diazepam.
Ketahuilah bahawa jadual pengurangan adalah khusus untuk kes anda. Doktor akan menetapkan jadual mengikut beberapa faktor, termasuk jangka masa anda menggunakan ubat, dos dan gejala penarikan yang anda alami.
- Sekiranya anda mengambil ubat sporadis yang rendah, doktor anda mungkin tidak mengesyorkan penurunan secara beransur-ansur atau mengesyorkan penurunan secara beransur-ansur.
- Secara amnya, sesiapa yang telah mengambil benzodiazepin selama lebih dari lapan minggu akan memerlukan jadual pengurangan.

Kaedah 2 dari 3: Menjaga Diri Semasa Pengurangan Secara Beransur-ansur

Bercakap dengan ahli farmasi. Pengetahuan profesional ini akan banyak membantu anda semasa proses pengurangan secara beransur-ansur. Berkawan dengan ahli farmasi dan berunding dengannya setiap kali anda memerlukan pertolongan, dia boleh mencadangkan resep yang dimanipulasi, memberi tahu anda tentang ubat-ubatan bebas yang harus dielakkan dan juga memberikan petua.
- Sekiranya doktor telah menetapkan ubat lain dan bukan Alprazolam, jadual pengurangan juga akan mengambil kira perkara ini.
Menjaga kesihatan fizikal sepanjang proses. Kadang-kadang gejala penarikan boleh menghalang fungsi normal anda, tetapi penting untuk menjaga diri semasa proses untuk menguatkan badan anda. Sejauh tidak ada penyelidikan yang secara langsung menunjukkan ini, aktiviti fizikal dan kesihatan umum dapat memberi manfaat kepada anda dan mengurangkan gejala penarikan.
- Minum banyak cecair.
- Makan banyak makanan sihat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar, dan jauhi makanan yang diproses dan disempurnakan.
- Tidurlah seboleh-bolehnya untuk memastikan diri anda lebih santai.
- Bersenam dengan kerap.
Elakkan kafein, tembakau dan alkohol. Semasa pengurangan ubat secara beransur-ansur, kurangkan pengambilan bahan ini. Alkohol, misalnya, menghasilkan toksin dalam badan yang boleh merosakkan proses pemulihan.
Jangan mengambil ubat bebas tanpa berunding terlebih dahulu dengan ahli farmasi atau doktor. Sebilangan besar ubat ini dapat menekan sistem saraf pusat semasa proses pengurangan, termasuk antihistamin dan pil tidur.
Menyimpan rekod. Jadual pengurangan akan bergantung pada masa anda mengambil ubat dan dos yang digunakan. Pantau pengurangan dos dengan mencatat masa pengambilan ubat dan ukuran dos. Oleh itu, anda akan dapat memantau hari baik dan buruk dan menyesuaikan pengurangannya dengan sewajarnya.Ingat bahawa beberapa penyesuaian jadual akan diperlukan dari masa ke masa.
- Entri pendaftaran boleh kelihatan seperti ini:
  - 1) 1 Januari 2016.
  - 2) 12:00.
  - 3) Dos semasa: 2 mg.
  - 4) Pengurangan dos: 0.02 mg.
  - 5) Jumlah pengurangan sehingga kini: 1.88 mg.
- Anda boleh menambahkan beberapa penyertaan setiap hari jika anda mengambil beberapa dos setiap hari.
- Tambahkan gejala penarikan atau perubahan mood yang ketara.
Rujuk doktor anda secara berkala. Semasa proses pengurangan, idealnya adalah anda berjumpa doktor antara satu hingga empat kali sebulan, bergantung pada jadualnya. Bangkitkan segala kebimbangan dan kesulitan yang anda alami.
- Sebutkan gejala penarikan yang anda alami, seperti kegelisahan, kegelisahan, kerengsaan, insomnia, panik atau sakit kepala.
- Apabila mengalami gejala kuat seperti halusinasi dan sawan, dapatkan bantuan perubatan segera.
Tanya doktor anda mengenai penggunaan ubat lain. Sekiranya anda mengalami simptom penarikan yang teruk, profesional boleh memberi ubat untuk mengawalnya, termasuk anti-epilepsi (karbamazepine). Risiko kejang epilepsi sangat meningkat semasa penarikan diri dari Alprazolam.
- Sekiranya jadual pengurangannya perlahan, anda tidak perlu menggunakan ubat seperti itu.
Lawati profesional kesihatan mental. Penting untuk memberi perhatian kepada kesihatan mental anda setelah menghentikan penggunaan benzodiazepin, kerana mungkin diperlukan beberapa minggu, bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk membalikkan perubahan neurologi yang disebabkan oleh ubat-ubatan tersebut. Prosesnya boleh memakan masa hingga tiga bulan, tetapi pemulihan sepenuhnya boleh memakan masa beberapa tahun. Semasa anda pulih, anda akan berasa sihat dan selamat secara emosi, dengan peningkatan kesihatan secara beransur-ansur. Ramai profesional mengesyorkan agar anda berjumpa dengan ahli psikologi atau psikiatri semasa tempoh pemulihan.
- Dalam banyak kes, adalah idea yang baik untuk terus berunding dengan profesional setelah menghentikan ubat.
Cuba program pemulihan 12 langkah jika anda mengambil ubat dengan dos yang tinggi. Jadual penghapusan diasingkan dari program pemulihan, tetapi program ini sangat berguna bagi orang yang ketagihan dengan ubat tersebut.

Kaedah 3 dari 3: Memahami Proses Penamatan

Fahami mengapa penghentian Alprazolam yang tidak diselia adalah berbahaya. Alprazolam adalah ubat yang komponen aktifnya adalah benzodiazepin. Ia digunakan untuk merawat gangguan kecemasan, serangan panik dan gangguan psikiatri lain dengan meningkatkan tindakan neurotransmitter otak GABA. Penggunaan ubat jangka panjang boleh menyebabkan ketagihan atau ketagihan, dan penghentian secara tiba-tiba boleh mengakibatkan gejala penarikan yang teruk ketika otak berusaha mencapai keseimbangan kimia. Penamatan benzodiazepin berpotensi menyebabkan sindrom penarikan maut.
- Dalam beberapa kes, penghentian Alprazolam yang tidak diawasi boleh mengakibatkan kematian.
Ketahui gejala penarikan ubat sebelum memulakan penghentian. Mengenal mereka dapat meringankan sedikit tekanan jiwa yang disebabkan oleh tidak mengetahui apa yang diharapkan dari proses tersebut. Penghentian secara beransur-ansur ubat yang diawasi oleh doktor dapat mengurangkan gejala penarikan, yang dapat dirasakan pada tahap intensitas yang berlainan. Gejala yang mungkin berlaku termasuk:
- Keresahan.
- Kerengsaan.
- Bergegar.
- Insomnia.
- Panik.
- Kemurungan.
- Sakit kepala.
- Loya.
- Keletihan.
- Penglihatan kabur.
- Sakit badan.
Ketahui juga gejala yang paling serius. Gejala kuat penarikan Alprazolam termasuk halusinasi, khayalan dan kejang. Apabila anda mengalami sebarang gejala ini, segera dapatkan bantuan perubatan.
Ketahui berapa lama gejala boleh bertahan. Gejala pengeluaran Alprazolam bermula kira-kira enam jam selepas dos terakhir dan meningkat antara 24 dan 72 jam, dan boleh bertahan hingga empat minggu.
- Ingat bahawa sehingga anda berjaya menyelesaikan penghentian, badan anda akan berada dalam keadaan penarikan rata-rata. Oleh itu, penghentian secara beransur-ansur adalah disyorkan.
Bersabar dengan pemulihan. Penghentian harus cukup lambat untuk membuat anda merasa selesa, mengakibatkan gejala yang lebih ringan. Ideanya adalah untuk menyelesaikan proses tanpa kesan sampingan yang berpanjangan, tidak menyelesaikannya secepat mungkin untuk mengalami lebih banyak kesan sampingan dan mempengaruhi proses pemulihan kerana kekurangan pembaikan reseptor GABA. Semakin banyak masa yang anda habiskan menggunakan ubat seperti Alprazolam, semakin lama otak anda akan kembali normal setelah berhenti menggunakannya.
- Anggaran masa untuk penghentian bervariasi antara enam dan 18 bulan, bergantung pada dos yang dimakan, kesihatan pesakit, tekanan dan masa penggunaan. Jadual pemberhentian yang disyorkan oleh doktor adalah:
- Perlahan dan beransur-ansur.
- Khusus. Doktor akan menunjukkan waktu tertentu untuk pengambilan ubat tersebut.
- Diselaraskan mengikut gejala penarikan atau kegelisahan atau gangguan lain.
- Dipantau setiap minggu atau bulanan, bergantung pada keadaan.