Kandungan

• Langkah-langkah
• Petua

Mengakhiri hubungan adalah pengalaman yang sangat sukar yang hampir semua orang lalui pada satu masa atau yang lain dalam hidup. Di antara rasa sakit dan kemarahan, wajar untuk membuat bekas cemburu anda, tetapi boleh membahayakan anda dan membuat anda kelihatan putus asa. Sebaliknya, fokus pada diri sendiri: luangkan masa untuk menyegarkan badan dan minda anda. Sekiranya anda masih ingin membuat bekas cemburu anda, kami akan memberi anda beberapa petua tentang cara melakukan ini tanpa kehilangan rasa rendah diri. Datang?

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Membuat bekas cemburu

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   
   Jessica Engle, MFT, MA
   Jurulatih Hubungan

   "Melabur dalam hobi atau pekerjaan sukarela di mana anda dapat membuat sesuatu dan menyumbang kepada masyarakat akan membantu anda terus berhubung dengan dunia dan membina harga diri."

2. 

   Kuruskan badan. Tetap di katil makan balang ais krim tidak akan membantu, anda pasti. Daripada terbawa oleh keadaan buruk, bergeraklah! Berikan lonjakan itu dan buat mantan anda lebih cemburu.
   • Daftar di gimnasium. Anda boleh menarik seterika, mengambil beberapa kelas dan memanfaatkan masa itu untuk meninggalkan rumah atau bertemu dengan seseorang. Sekiranya anda tidak mahu pergi ke gim, sekurang-kurangnya keluar dari rumah sedikit untuk berbasikal atau berjalan kaki. Cubalah aktiviti yang paling menggembirakan anda.
   • Aktiviti fizikal meningkatkan keyakinan. Apabila anda mencapai matlamat kecil, seperti berlari sejauh 1 km atau melengkapkan jejak, anda akan merasa lebih yakin dan ini pasti akan membuat mantan anda cemburu atau cemburu. Menjadi orang yang kuat dan yakin sangat penting!
   • Latihan akan membuat anda kelihatan lebih baik dan berasa lebih sihat. Mempraktikkan aktiviti fizikal akan mengangkat kepala dan melepaskan endorfin di otak anda, yang membantu menaikkan mood anda.

3. 

   
   
   Lakukan transformasi. Syarat tersebut melemahkan harga diri seseorang. Untuk merasa lebih menarik dan yakin, tampar penampilan! Potong rambut anda, biarkan janggut anda tumbuh, beli pakaian baru, apa sahaja; lakukan sesuatu yang baik untuk merasa lebih baik.
   • Lakukan beberapa perubahan sederhana, mengelakkan perkara yang drastik. Ini bukan masa yang tepat untuk mencukur kepala atau membuat lidah anda dicucuk. Biarkan kestabilan emosi kembali sebelum perubahan radikal.

4. 

   Sentiasa berpakaian dengan baik, di mana sahaja anda pergi. Walaupun anda pergi ke kedai runcit di sudut, lebih baik selalu kelihatan. Jelasnya, kita tidak bermaksud memakai pakaian untuk membeli roti pada waktu pagi, tetapi untuk menjaga dan selalu tampil rapi. Tanyakan pada diri sendiri, "Adakah anda mahu mantan saya melihat saya seperti ini?"
   • Menjadi cantik di hadapan bekas kekasih anda adalah cara yang baik untuk membuatnya cemburu. Tunjukkan kepadanya apa yang dia hilang.

5. 

   Keluar bersama orang lain. Kenyataan bahawa anda belum mendapat keputusan perpisahan tidak bermaksud bahawa anda tidak boleh mempunyai tarikh, terutamanya jika mereka biasa. Sekarang bukan masa untuk mencari pasangan yang sempurna, tetapi untuk bersenang-senang. Apabila mantan anda mengetahui perkara ini, dia pasti akan cemburu.
   • Jangan gunakan orang lain. Ingat bahawa dia mempunyai perasaan dan tidak suka digunakan untuk membuat orang lain cemburu. Jangan menciumnya dan berikan alasan untuk mempercayai bahawa anda mahukan sesuatu yang lebih.

Petua

• Jangan berusaha terlalu keras untuk menimbulkan rasa cemburu, atau anda akan kelihatan putus asa.
• Cuba jangan biarkan niat anda terlalu banyak di muka, atau orang itu akan memperhatikan dan tidak akan jatuh cinta pada permainan anda.
• Jangan bersama orang rawak atau rakan lelaki, kerana kedengaran terdesak.
• Jangan berat. Ingat bahawa bekas anda adalah orang yang mempunyai perasaan.
• Pergilah ke pesta dan cium seseorang di hadapan mantan anda, tetapi jangan merobek pakaian anda atau berlebihan.
• Jangan menunjukkan minat terhadap bekas kekasih anda. Semasa dia menyiarkan di media sosial, elakkan reaksi atau komen. Tidak juga membincangkannya dengan rakan anda.