Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti

Bahagian lain

Defiance sangat biasa berlaku pada kanak-kanak dari semua peringkat umur. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadikan tugas pengasuhan menjadi lebih sukar dan membawa kepada masalah tingkah laku jangka panjang sekiranya anak tidak diberi akibat yang munasabah. Dengan menyampaikan harapan tingkah laku yang konsisten dan memberikan disiplin yang sewajarnya, anda dapat mengurangkan berlakunya tingkah laku menantang dan memastikan anak anda dewasa. Anda juga harus menyedari gangguan tingkah laku yang lebih serius yang boleh muncul sebagai penentangan.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Berkomunikasi dengan Anak Anda

1. 

   Tetapkan jangkaan tingkah laku yang munasabah. Anda harus menetapkan harapan untuk tingkah laku anak anda yang konsisten dan disampaikan dengan jelas. Namun, apabila anda mengembangkan jangkaan ini, pertimbangkan kemahiran dan kebolehan tingkah laku anak anda pada usia mereka. Contohnya, mungkin tidak masuk akal untuk meminta anak berusia 8 tahun anda duduk dan tenang selama beberapa jam pada satu masa. Sekiranya anda memaksakan jangkaan kematangan yang melebihi kemampuan anak, anda menetapkan peraturan untuk kegagalan.
   • Ketahuilah bahawa bahagian otak anak anda yang mengawal dorongan dan emosi sentiasa berkembang, bahkan hingga dewasa. Tanyakan pada diri anda dengan jujur ​​apa peraturan yang dapat diikuti oleh anak anda sehingga anda bersedia menghadapi pelanggaran tingkah laku yang tidak dapat dielakkan.
   • Fikirkan untuk membuat peraturan dengan bantuan anak. Ini dapat memberi mereka lebih banyak insentif untuk mengikuti peraturan karena mereka memiliki suara dalam membuatnya.
   • Sekiranya anak anda telah menunjukkan bahawa mereka dapat memenuhi harapan tingkah laku tertentu tetapi tidak melakukannya secara konsisten, ini mungkin merupakan tindakan yang tidak disengajakan. Kenali situasi ini dan kenakan disiplin dengan betul.
   • Luangkan masa untuk menjelaskan harapan anda kepada anak anda, bebas dari gangguan lain seperti televisyen atau mainan. Anda mungkin mahu menuliskannya dan meletakkannya di suatu tempat di rumah yang akan mereka lihat setiap hari seperti yang sering dilakukan oleh guru di bilik darjah.

2. 

   
   
   Tetap tenang semasa amukan. Kanak-kanak yang membuang amukan sering berusaha untuk memprovokasi reaksi. Berteriak, mengancam, memohon kepada mereka untuk berhenti, atau sekadar mengabulkan tuntutan mereka mungkin atau mungkin tidak menghentikan kemarahan dalam jangka pendek tetapi tidak akan mengajar mereka untuk berkelakuan matang. Berikan contoh dengan tetap tenang dan tetap teguh pada kedudukan anda. Anak anda mungkin akan terus mengamuk untuk sementara waktu tetapi akhirnya akan menyedari bahawa mereka tidak mendapat reaksi yang diinginkan, melelahkan diri mereka, dan mencari cara yang lebih matang untuk menarik perhatian anda di masa hadapan.
   • Ketahuilah bahawa amukan adalah reaksi semula jadi kanak-kanak terhadap perasaan tidak berdaya. Walaupun anak anda harus belajar menangani situasi di mana mereka tidak terkawal, anda mungkin dapat mengurangkan keadaan ini dengan memberi mereka sedikit kawalan.
   • Cara terbaik untuk memberi anak anda kebebasan peribadi yang terkawal adalah dengan memberi mereka pilihan yang boleh diterima daripada mengenakan satu pilihan. Sebagai contoh, jika anak anda menyatakan keinginan untuk berpakaian, tetapkan 2 atau 3 pilihan pakaian yang boleh diterima dan biarkan mereka memilih. Anda boleh melakukan perkara yang sama untuk pilihan makanan dan aktiviti rekreasi, antara lain. Bekerja dengan anak anda seperti ini akan membuat mereka berasa lebih kuat.
   • Sekiranya amukan berlaku di khalayak ramai dan anda merasa terdesak untuk meredakan keadaan, mempunyai rancangan cadangan untuk menenangkan mereka, seperti memberi mereka lolipop atau bersetuju untuk melakukan sesuatu yang mereka sukai kemudian. Adalah tidak baik untuk memberi secara konsisten jadi jika anda mendapati tingkah laku awam mereka selalu bermasalah, aturlah rawatan di rumah apabila anda perlu menghadiri perhimpunan awam.

3. 

   
   
   Berlatih mendengar secara aktif. Kanak-kanak sering merasa tidak berdaya dan tidak terdengar, membawa kepada amukan dan tingkah laku yang tidak baik. Biarkan anak anda mengekspresikan diri dan bertindak balas tanpa penilaian atau penilaian. Sebagai gantinya, kenali maksud mereka dan ulangi kembali kepada mereka untuk menyatakan bahawa anda menghormati perasaan mereka dan berusaha untuk benar-benar memahaminya. Ini bukan sahaja menunjukkan kematangan empati kepada mereka tetapi lebih mungkin mereka menghormati dan memahami tindak balas anda.
   • Sekiranya, misalnya, anak anda tidak mahu pergi ke sekolah, sebaliknya bersikeras atau berusaha meyakinkan mereka bahawa mereka mahu, tanyakan kepada mereka mengapa, mengakui kebimbangan mereka, dan cuba mencadangkan cara mereka dapat mengatasinya. Setelah anda mengetahui perasaan mereka, kemudian nyatakan mengapa mereka harus hadir dengan cara yang sederhana dan jujur.
   • Menerima perasaan anak anda tidak sama dengan menyetujui atau menyetujuinya. Mendengar secara aktif adalah tentang menunjukkan kematangan dan empati sehingga anak anda belajar melalui teladan.

4. 

   
   
   Ganjaran tingkah laku yang baik. Memberi insentif yang jelas untuk tingkah laku yang baik sama pentingnya dengan mencegah tingkah laku buruk. Apabila anak anda mematuhi perintah anda, sekurang-kurangnya anda harus mengucapkan terima kasih dan kekaguman atas tingkah laku mereka yang baik. Lebih baik lagi, berikan ganjaran kecil seperti waktu bermain tambahan, waktu televisyen tambahan, atau makanan ringan kegemaran mereka.
   • Sebaliknya, elakkan kritikan dan hukuman kerana ini adalah peneguhan negatif. Berfokus pada apa yang mereka lakukan dengan betul dan memberikan pujian adalah cara yang lebih baik untuk membuat mereka meneruskan tingkah laku positif. Peneguhan positif hanya lebih berkesan.

Bahagian 2 dari 3: Mendisiplinkan Anak Anda

1. 

   Buat rancangan dan patuh padanya. Fikirkan hukuman yang munasabah untuk tingkah laku bermasalah tertentu sebelum anda berhadapan dengan fitnah. Ini akan menghilangkan emosi dari disiplin anda dan mengelakkan anda kelihatan sewenang-wenangnya. Semakin konsisten peraturan anda diterapkan, semakin besar kemungkinan anak anda akan menyesuaikannya.

2. 

   Tetapkan hak istimewa yang boleh dirampas. Tawarkan anak anda hak istimewa yang konsisten, seperti kemampuan untuk membeli mainan baru setiap minggu atau jumlah waktu internet yang ditetapkan setiap hari. Jelaskan dengan jelas bahawa ini adalah hak istimewa, bukan hak, dan bahawa ia akan diambil ketika mereka bertindak menantang.
   • Tetapkan had masa untuk penghapusan hak istimewa, seperti tidak ada internet (atau komputer secara umum) selama satu minggu. Penting untuk menyatakan bahawa keistimewaan itu harus diperoleh kembali dan jika tingkah laku yang menantang berterusan, jangka masa hukuman akan meningkat.

3. 

   Gunakan masa tamat. Untuk tingkah laku buruk yang lebih teruk, gunakan waktu tunggu. Kajian menunjukkan bahawa timeout adalah bentuk peneguhan negatif yang paling berkesan dan dapat berfungsi sebagai pencegah yang berkesan untuk penentangan yang disengaja apabila diberikan dengan betul.
   • Beri amaran kepada anak anda terlebih dahulu dan kemudian habis masa jika tingkah laku buruk itu berterusan.
   • Hantar anak anda ke bilik tanpa televisyen, permainan atau internet. Memaksa mereka berdiri di sudut atau menghadap dinding dapat digunakan sebagai faktor peningkatan jika waktu tunggu awal anda tidak berfungsi.
   • Sekiranya anak anda berusia di bawah 6 tahun, mulailah dengan duduk bersama mereka semasa waktu istirahat dan melakukan aktiviti positif seperti membaca buku atau melakukan teka-teki bersama. Ini akan membantu mereka menyesuaikan diri dengan idea mengenai tempoh penyejukan selepas kegelisahan.

4. 

   Jangan gunakan kekerasan. Pukulan, tamparan, atau fizikal lain lebih cenderung menimbulkan permusuhan daripada membetulkan tingkah laku anak yang cacat. Walaupun dilakukan dengan kekuatan ringan, disiplin fizikal sangat berkaitan dengan pencerobohan kanak-kanak, tingkah laku anti-sosial, dan masalah kesihatan mental di kemudian hari.

Bahagian 3 dari 3: Mengakui Kelainan Tingkah Laku

1. 

   Ketahui tanda-tanda Disposisi Defiant Disorder (ODD). Sekiranya pembelaan anak anda melampau dan berterusan, mereka mungkin mengalami Gangguan Melawan Penentangan. Anda memerlukan diagnosis dari pakar psikiatri untuk mengesahkan ini dan terapi perbincangan klinikal untuk mengatasinya.
   • Gejala klasik ODD termasuk suasana hati yang selalu marah, kecenderungan melampau untuk berdebat, impulsif, pendendam, dan masalah tingkah laku yang ketara di sekolah. ODD sering disertai dengan tingkah laku antisosial dan bahaya diri.
   • Gejala ODD pada umumnya mulai menunjukkan sebelum usia 8. Gejala harus berterusan sekurang-kurangnya enam bulan sebelum diagnosis dapat dibuat.

2. 

   Ketahui tanda-tanda Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). ADHD adalah diagnosis yang semakin biasa bagi kanak-kanak dengan masalah tingkah laku yang berterusan. Anda memerlukan diagnosis dari pakar psikiatri untuk mengesahkannya. Terdapat banyak terapi kognitif dan bicara yang dirancang untuk merawat ADHD serta merangsang ubat-ubatan seperti Ritalin dan Adderall.
   • ADHD dicirikan oleh ketidakupayaan berterusan untuk tetap fokus. Ini juga dapat disertai dengan hiperaktif, ketidakhadiran, pelupa, perubahan mood, kegelisahan, dan kemurungan.
   • Bercakap dengan anak-anak anda dengan kerap sehingga anda tahu apa yang sedang berlaku dalam kehidupan mereka. Bertindak mungkin berkaitan dengan tekanan yang mereka alami tidak berkaitan dengan keadaan semasa. Contohnya, mungkin mereka diganggu atau bosan dengan apa yang diajar. Ini boleh menyebabkan tingkah laku serupa dengan ADHD.

3. 

   Ketahui tanda-tanda trauma. Penolakan berterusan boleh menjadi tanda tekanan traumatik pada kanak-kanak. Punca trauma boleh menjadi fizikal seperti penderaan, buli, atau mengalami kemalangan kereta atau lebih beremosi seperti perceraian ibu bapa atau kematian ahli keluarga. Sekiranya anak anda menunjukkan tingkah laku buruk kerana tekanan traumatik, anda mungkin perlu berjumpa dengan ahli terapi untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut mengenai sebab dan rawatan.
   • Perubahan tingkah laku dan mood yang tajam setelah kejadian yang berpotensi trauma adalah tanda yang jelas bahawa ia berkaitan dengan peristiwa tersebut. Tingkah laku anti-sosial, perubahan mood, dan hilangnya kemahiran menyelesaikan masalah kognitif juga merupakan tanda amaran bahawa tingkah laku buruk dikaitkan dengan trauma.
   • Bercakap dengan ahli terapi akan membantu mengatasi masalah sebenar di sebalik tingkah laku anak anda. Ubat-ubatan boleh mengurangkan gejala.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Anak saya menghidap autisme dan suka menunjukkan perhatian negatif. Dia berada di hujung spektrum yang tinggi, tetapi saya memanggil tingkah laku yang dia pamerkan sebagai ODD. Mungkinkah?

Peraturan praktis yang baik adalah jika anda mengatakan sakit kepala tetapi tidak menganggapnya "hanya sakit kepala", anda terus bercakap dengan lebih banyak doktor sehingga mereka mendapati apa yang salah atau anda yakin bahawa itu bukan apa-apa. Tetapi jika sebilangan Advil menolong sakit kepala ini buat masa ini, ambil yang pertama. Maksud saya adalah, sama ada autisme, OCD, ODD, Asperger's, atau apa sahaja nama lain yang boleh dimilikinya, masalah itu mesti ditangani, dan bagaimana untuk melakukannya bergantung pada definisi daripada orang yang terlibat. Oleh itu, cari tahu apa sebenarnya, tetapi bantu dia memperbaiki tingkah lakunya dengan cara yang anda boleh.