Kandungan

• Langkah-langkah
• Amaran

Topi serviks adalah penghalang lengkungan silikon yang dapat diletakkan di atas serviks, selalu digunakan bersama dengan spermisida agar berkesan dalam mencegah kehamilan. Adalah mustahak untuk memasukkannya dengan cara yang betul sehingga berfungsi dengan betul sebagai alat kontraseptif.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Memasukkan penutup serviks dengan betul

1. 

   Basuh tangan anda dengan sabun dan air ringan. Selalu pegang penutup serviks dengan tangan yang bersih, kerana kotoran dapat berakhir sehingga memudahkan mikroba memasuki vagina, sehingga menyebabkan jangkitan.
   • Untuk mengelakkan sebarang pencemaran, basuh tangan anda dengan teliti sebelum menyentuh alat kontraseptif.
   • Sapukan sabun ringan ke tangan anda dan bilas di bawah air yang mengalir selama sekurang-kurangnya 30 saat.
   • Kemudian keringkan tangan anda dengan teliti sebelum menyentuh penutup serviks.

2. 

   
   
   Periksa bahawa tidak ada lubang atau lubang pada produk. Pegang sehingga cahaya untuk menganalisis dan mencari tanda-tanda kerosakan; apabila anda menemui lubang atau koyakan, buang penutup serviks dan gunakan yang lain, kerana ia tidak akan berkesan.
   • Kontraseptif ini juga boleh diisi dengan air sehingga anda dapat dengan mudah mencari lubang atau air mata; jika bocor, jangan gunakannya.

3. 

   
   
   Sapukan krim spermisida ke penutup serviks. Ia membasmi sperma dan menghalangnya daripada mencapai telur untuk membuahinya.:
   • Setiap jenis spermisida digunakan secara berbeza mengikut produk. Sentiasa baca arahan sebelum digunakan.
   • Luangkan kira-kira ¼ satu sendok teh spermisida di bahagian luar tudung.
   • Sebarkan krim dengan baik ke seluruh tudung, tanpa melupakan tepi.
   • Baca sisipan produk untuk mengetahui apakah anda perlu memasukkan lebih banyak spermisida ke dalam faraj ketika melakukan banyak hubungan seksual (tidak perlu mengeluarkan penutup serviks).
   • Beberapa spermisida akan berlaku hanya sepuluh minit selepas penggunaan, berlangsung selama satu jam.

4. 

   
   
   Cari kedudukan yang selesa untuk mencari serviks. Tudung mesti diletakkan dengan betul, jadi akses ke serviks mestilah mudah; cuba menyokong satu kaki di atas kerusi, berbaring dengan lutut dibengkokkan dan kaki lebar, atau jongkok. Cari kaedah yang paling selesa sehingga anda dapat melakukan aplikasi dengan mudah semasa meletakkan penutup serviks.
   • Setelah berada di tempat, cari serviks, yang berada di hujung saluran vagina.
   • Apabila anda sampai di hujung faraj, pada pembukaan serviks, ukuran saluran vagina akan berkurang dan anda akan dapat merasakan dinding organ dan bentuknya yang bulat. Di sinilah alat kontraseptif harus diletakkan.

5. 

   Letakkan penutup serviks. Untuk melakukan ini, mulailah menggunakan tangan "buruk" anda untuk memisahkan labia dan mendedahkan faraj; dengan tangan "baik", tekan tudung untuk memendekkannya dan memudahkan penyisipan.
   • Bahagian luar produk mesti menghadap ke luar. Bayangkan anda memakai topi; serviks adalah kepala anda, dan kontraseptif adalah topi anda.
   • Setelah penutup serviks berada di dalamnya, lepaskan; ia akan mengembang sehingga kembali ke bentuk normal.
   • Dengan jari tengah atau telunjuk, tekan sehingga anda merasakan ia tegap pada serviks.
   • Kontraseptif lebih mudah dipakai sebelum gairah seksual, kerana serviks akan lebih kuat.

6. 

   Menganalisis penempatan produk. Gunakan jari anda untuk menekannya ke luar dan periksa bahawa ia berada di tempat yang betul. Adalah mungkin untuk merasakan serviks terhadap tudung.
   • Terdapat mekanisme penyedut pada penutup serviks setelah penempatannya betul. Apabila anda merasakan penyedut, itu adalah tanda bahawa ia sangat tegas.
   • Cuba bergerak untuk melihat apakah alat kontraseptif melekat pada serviks dengan selamat; jika tidak, sesuaikannya.

7. 

   Basuh tangan anda dengan sabun dan air ringan. Setelah memakai topi serviks, basuh tangan anda lagi untuk membuang sisa spermisida dan cairan badan.
   • Jangan gunakan kaedah kontraseptif ini semasa haid, kerana ia akan mengganggu pengeluaran darah secara semula jadi.

Bahagian 2 dari 3: Mengeluarkan dan merawat penutup serviks

1. 

   Simpan topi serviks sekurang-kurangnya enam jam selepas hubungan intim. Masukkan sebelum hubungan intim dan biarkan di tempat yang sama sekurang-kurangnya untuk tempoh ini; jika dikeluarkan terlalu cepat, ada risiko beberapa sperma akan bertahan, berjaya mencapai dan menyuburkan telur.
   • Jangan tinggalkan penutup serviks selama lebih dari 48 jam di lokasi, kerana akan ada risiko Sindrom Kejutan Beracun.

2. 

   Basuh tangan anda dengan sabun ringan dan air panas. Sama seperti sebelum anda menggunakan alat kontraseptif, anda perlu membersihkannya dengan baik setelah membuangnya.
   • Tangan hendaklah dicuci sebelum dan sesudah menyentuh cecair badan, iaitu sebelum dan sesudah memasukkan dan menanggalkan tudung.

3. 

   Cari kedudukan yang selesa. Begitu juga, penting untuk mencari kedudukan di mana pembuangan tudung difasilitasi; jongkok, letakkan sebelah kaki di atas kerusi atau berbaring dengan kaki anda terbentang dan lutut dibengkokkan.
   • Cubalah beberapa posisi sehingga anda memilih yang paling anda gemari.

4. 

   Cari dan tanggalkan penutup serviks. Dengan tangan "buruk", pisahkan bibir faraj, dedahkan vagina, kemudian gunakan jari tangan yang lain untuk mencarinya.
   • Sebaik sahaja anda menemui alat kontraseptif, letakkan jari anda di dalam pemegang pelepas dan putar. Tolak ke luar sehingga penghisapnya pecah.
   • Letakkan jari anda di dalam tali dan tarik penutup serviks.

5. 

   Basuh penutup serviks dengan sabun dan air. Produk boleh digunakan semula sehingga satu tahun, asalkan tidak ada air mata atau lubang; sangat penting untuk membersihkannya setelah digunakan, memastikan kebersihan dan keadaannya baik.
   • Gunakan air panas dan sabun ringan untuk mencucinya, membuang cecair badan dan spermisida.
   • Biarkan sehingga kering dan jangan sekali-kali menggunakan tuala. Terdapat risiko memindahkan serat atau sisa ke kontraseptif, mengotorkannya lagi dan mempercepat kemerosotannya.

6. 

   Simpan penutup serviks di dalam bekasnya, mencegah penggunaan dan pencemaran oleh mikrob. Dengan tidak menderita akibat cahaya, ia akan bertahan lebih lama.
   • Serbuk bayi, pelincir berasaskan minyak dan jeli petroleum tidak boleh digunakan. Semua bahan ini boleh menjadikan kontraseptif lemah dan rapuh; elakkan juga krim vagina, kerana terdapat risiko jangkitan dan kerosakan lain.
   • Topi serviks boleh bertahan hingga setahun jika dijaga.

Bahagian 3 dari 3: Menggunakan topi serviks dengan berkesan

1. 

   Ukur penutup serviks. Adalah penting bahawa ukurannya tepat untuk memastikan keberkesanan dan keselesaan, membentuk penghalang fizikal di leher serviks dan tidak membiarkan sperma masuk. Sekiranya penghalang tidak diukur dengan betul, ia tidak akan berfungsi dengan baik.
   • Topi serviks (biasanya dari jenama FemCap) boleh didapati dalam tiga ukuran diameter: 22 mm, 26 mm dan 30 mm.
   • Diameter terkecil (22 mm) adalah untuk wanita yang tidak pernah melahirkan atau hamil.
   • Diameter sederhana disyorkan untuk wanita yang sudah hamil (walaupun untuk jangka masa pendek), tetapi belum melakukan kelahiran faraj.
   • Yang berdiameter terbesar (30 mm) ditujukan kepada wanita yang mengalami kelahiran faraj.

2. 

   Gunakan kondom untuk melindungi diri anda daripada penyakit kelamin (PMS). Topi serviks tidak mempunyai keberkesanan terhadap jangkitan yang disebarkan melalui hubungan seksual; oleh itu, anda dan pasangan anda disyorkan menggunakan kondom untuk mengurangkan risiko mendapat PMS.
   • Topi serviks berfungsi sebagai kaedah kontraseptif hanya apabila digunakan bersama dengan krim spermisida, tetapi ia tidak melindungi wanita atau lelaki daripada jangkitan jenis ini.
   • Kondom lateks adalah yang paling disyorkan untuk mencegah penularan STD, asalkan digunakan dengan betul, semasa hubungan oral, vagina dan dubur.
   • Apabila anda mempunyai banyak pasangan, gunakan kondom semasa hubungan seksual, terutamanya jika anda dan mereka belum diuji untuk STD.
   • Dalam keadaan apa-apa, gunakan kondom yang telah rosak atau tidak disimpan dengan betul. Selain itu, yang terbuat dari membran semula jadi mungkin tidak seefektif susu getah.

3. 

   Ketahui lebih lanjut mengenai topi serviks untuk menggunakannya dengan lebih berkesan. Mempunyai banyak maklumat mengenai dia (atau alat kontraseptif lain) akan membantu anda menggunakannya dan akan membolehkan anda mengenal pasti kemungkinan masalah dan dapat menyelesaikan keraguan tertentu.
   • Di Brazil, tidak perlu memberikan preskripsi untuk membelinya.
   • Ia boleh didapati dalam tiga saiz; gunakan hanya yang menjadikan anda paling selesa dan selesa.
   • Jangan lupa untuk menggunakan krim spermisida bersama dengan alat kontraseptif untuk meningkatkan peluang mengelakkan kehamilan. Apabila digunakan dengan betul, ia akan memberikan penghalang fizikal terhadap sperma, menghalangnya memasuki rahim untuk menyuburkan telur.
   • Seperti yang dinyatakan sebelumnya, jangan sekali-kali menggunakan penutup serviks yang tertusuk atau koyak, dan ambil tindakan kontraseptif kecemasan apabila anda menyedari bahawa ia telah rosak semasa pembuangan.
   • Biarkan tudung sekurang-kurangnya enam jam selepas hubungan intim, tetapi jangan melebihi 48 jam.
   • Topi serviks dapat dimasukkan sebelum hubungan seksual, tetapi kedua-dua penempatan dan penyingkiran akhirnya, dalam beberapa kes, mengganggu.
   • Di Brazil, satu-satunya jenama topi serviks yang digunakan adalah FemCap, yang mempunyai pegangan untuk ditanggalkan di bahagian atas peti besi sehingga dapat dengan mudah dikeluarkan, selain tepi dilipat untuk mencegah sperma memasuki rahim.
   • Semasa menggunakan alat kontraseptif, risiko menderita kandidiasis dan vaginosis bakteria meningkat.
   • Sekali lagi, ingat bahawa penutup serviks tidak memberikan perlindungan terhadap STD.

4. 

   Topi serviks berfungsi paling baik pada wanita tanpa anak yang tidak pernah melahirkan.
   • Keberkesanan kontraseptif mereka adalah 84 hingga 91% jika wanita itu tidak pernah melahirkan.
   • Sekiranya dia sudah mempunyai anak, kemungkinan untuk mengelakkan kehamilan baru adalah 68 hingga 74%.
   • Sebaiknya pasangan menggunakan kaedah kontraseptif lain untuk meningkatkan keberkesanan topi serviks. Contohnya: lelaki boleh menggunakan kondom atau melakukan persetubuhan (penarikan zakar beberapa saat sebelum ejakulasi).

Amaran

• Topi serviks tidak melindungi daripada STD (Penyakit Menular Seksual).
• Jangan gunakan kaedah kontrasepsi ini jika terdapat jenis pendarahan faraj atau jika anda sedang haid.