Kandungan

• Langkah-langkah
• Amaran

Posisi pemulihan digunakan untuk orang yang tidak sedarkan diri, tetapi bernafas - ingat bahawa ia berbeza untuk bayi. Prosedur yang betul adalah bermula dengan memberi pertolongan cemas, periksa apakah mangsa mengalami kecederaan tulang belakang dan, jika tidak, letakkan dia dalam keadaan pulih. Langkah-langkah ini dapat membuat semua perbezaan dalam penjagaan dan bahkan menyelamatkan nyawa!

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Menempatkan orang dewasa dalam keadaan pulih

1. 

   Ketahui sama ada pesakit bernafas dan adakah dia mempunyai tanda-tanda sedar. Menilai keadaan sebelum memutuskan untuk meletakkan seseorang dalam keadaan pemulihan atau tidak. Mulakan dengan memeriksa tanda-tanda kesedaran dan pernafasan, dan periksa kemungkinan kecederaan yang membawa maut. Bercakap dengan orang itu untuk mengetahui tahap kesedaran dan mendekatkan wajah ke hidung dan mulut orang itu untuk melihat apakah ada pernafasan.
   • Sekiranya pernafasan berlaku dan orang itu pingsan atau separuh sedar, teruskan ke posisi pemulihan.

2. 

   
   
   Sentiasa mencari kecederaan tulang belakang. Sekiranya ada, jangan gerakkan orang itu sehingga pertolongan tiba. Sekiranya anda menyedari bahawa mangsa cuba bernafas dan perlu membuka saluran udara, letakkan tangan anda di sisi mukanya dan angkat dagu anda dengan lembut, tetapi tanpa menggerakkan leher anda! Beberapa tanda bahawa terdapat kecederaan tulang belakang adalah:
   • Kecederaan kepala, pukulan keras ke bahagian belakang kepala, jatuh dari ketinggian lebih dari 1.5 m hingga 3 m, kehilangan kesedaran;
   • Mangsa mengadu sakit belakang atau leher yang teruk;
   • Kemustahilan untuk menggerakkan leher;
   • Kelemahan, kebas atau kelumpuhan;
   • Kehadiran kilasan di leher atau belakang;
   • Kehilangan kawalan anggota badan, pundi kencing atau usus.

3. 

   
   
   Mulakan dengan tangan dan kaki anda. Setelah anda yakin bahawa tidak ada kecederaan tulang belakang, berlutut di sebelah orang itu untuk meletakkan tangan anda; yang paling dekat dengan anda harus membentuk sudut yang tepat ke badan anda, dan siku menghadap anda. Telapak tangan hendaklah diangkat ke atas dan di hadapan kepala.
   • Ambil lengan yang lain dan salibkannya ke atas dada orang itu. Letakkan tangan anda di bawah sisi kepala, sehingga wajah disokong di punggungnya.
   • Selepas lengan, giliran lutut kaki jauh dari anda - ia mesti dilenturkan, supaya kaki tetap dengan telapak di lantai.

4. 

   
   
   Gulung orang itu ke arah anda. Selepas lengan dan kaki, gulung orang itu dengan berhati-hati ke arah anda. Pegang lutut ke atas, bawa ke arah anda dan sentuh ke lantai. Tangan yang telah diletakkan di bawah kepala mesti berada di sana, memangkasnya. Lakukan semuanya dengan perlahan dan berhati-hati agar tidak memukul kepala mangsa ke lantai.
   • Lengan yang telah dipanjangkan dan membentuk sudut ke badan akan berfungsi untuk menyokong badan dan tidak membiarkannya bergolek lebih jauh. Sekiranya ini berlaku, penyumbatan pengembangan semula jadi dada mungkin berlaku semasa bernafas, menghalangnya.
   • Sekiranya anda mahu, gulung orang itu dengan pinggul, pegang tali pinggang, gelung tali pinggang atau bahkan poket depan. Tangan yang lain harus memegang bahu yang paling jauh dari anda, untuk menstabilkan badan anda.

5. 

   Buka saluran udara. Setelah selesai menggulungnya dengan selamat dan memastikan kepala anda mempunyai sokongan yang mencukupi, cubalah membuka saluran udara sedikit dengan meletakkan kepala anda sedikit ke belakang dan mengangkat dagu anda. Kemudian perhatikan dan cari penyumbatan saluran pernafasan anda.
   • Awasi nadi dan pernafasan orang itu sementara menunggu bantuan tiba.
   • Tutup mangsa dengan selimut atau apa sahaja yang ada di tangan agar dia tetap hangat.

Kaedah 2 dari 2: Meletakkan bayi dalam keadaan pulih

1. 

   Sokong bayi menghadap ke bawah pada lengan anda. Bagi bayi yang berumur kurang dari satu tahun, kedudukannya berbeza. Letakkan dia di salah satu tangan anda dengan perut anda ke bawah dan sedikit bengkok, dengan kepala anda tepat di bawah bahagian badan anda yang lain.
   • Jangan biarkan sudut kecenderungan lebih besar dari lima darjah, untuk mengelakkan bayi menyedut cecair atau bahan lain yang boleh menyekat saluran udara, dan membiarkannya mengalir.

2. 

   Sokong kepala dan leher anda. Semasa meletakkan anak ke bawah, sokong kepala dan leher dengan tangan yang betul; iaitu, jika dia berbaring di lengan kirinya, gunakan tangan kanannya untuk menyokong di bawah kepalanya.

3. 

   Pastikan hidung dan mulut anda bersih. Adalah mustahak untuk mengelakkan penyumbatan saluran udara semasa memegang kepala bayi. Perhatikan di mana jari-jarinya berada di bawah kepala dan lehernya dan lihat apakah dia boleh bernafas.

4. 

   Tunggu bantuan perubatan tiba. Dengan bayi dalam keadaan pulih, yang tinggal hanyalah menunggu, sentiasa mengawasi pernafasan anda; jika berhenti, anda mungkin perlu melakukan resusitasi kardiopulmonari.

Amaran

• Tidak ada salahnya untuk mengulangi bahawa anda tidak boleh menggerakkan badan orang itu jika ada alasan untuk mempercayai bahawa dia mengalami kecederaan tulang belakang.