Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua
• Amaran

Bahagian lain

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) adalah salah satu gangguan neuropsikiatrik yang paling biasa pada kanak-kanak dan remaja, dan berkali-kali berlanjutan sehingga dewasa. Banyak kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa mengalami manfaat daripada mengambil ubat untuk merawat ADHD. Rangsangan dapat membantu meningkatkan fokus, mengekang impulsif dan hiperaktif, meningkatkan prestasi sekolah, dan membantu anak-anak menjadi kurang mengganggu. Ubat tidak menyembuhkan ADHD; namun, ia dapat melegakan beberapa gejala. Bercakap dengan preskripsi anda mengenai pengambilan ubat untuk merawat ADHD.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Membincangkan Pilihan Berbeza dengan Penyampai Anda

1. 

   Pilih antara perangsang dan bukan perangsang. Ubat perangsang nampaknya sangat berkesan untuk merawat gejala ADHD; namun, beberapa ubat bukan perangsang juga digunakan untuk merawat ADHD. Kadang kala, ubat perangsang akan digunakan setelah ubat perangsang tidak berkesan.
   • Ramai orang memilih perangsang metilfenidat generik kerana ia berkesan dan menjimatkan kos.
   • Stimulan adalah rawatan lini pertama untuk remaja dan kanak-kanak berusia lebih dari enam tahun dengan ADHD.
   • Ubat perangsang merangkumi Methylphenidate (Ritalin, Concerta, Metadate, Daytrana, generik), Dexmethylphenidate (Focalin, generik), Amphetamine-Dextroamphetamine (Adderall, generik), Dextroamphetamine (Dexedrine, Dextrostat, generic), dan Vexx
   • Beberapa bukan perangsang termasuk Strattera, antidepresan atipikal, dan ubat tekanan darah tertentu. Non-stimulan mungkin lebih sesuai untuk pesakit yang mempunyai sejarah penyalahgunaan dadah, kerana perangsang berpotensi membentuk kebiasaan.

2. 

   
   
   Bincangkan kekerapan penggunaan. Sebilangan ubat mungkin perlu diambil setiap hari. Yang lain boleh diambil hanya pada hari persekolahan. Mengambil cuti rehat boleh bermanfaat dan sering disyorkan. Sebelum mendapatkan ubat, berbincang dengan preskripsi anda tentang kekerapan menggunakan ubat dan jika rehat tidak apa-apa.
   • Sekiranya anda (atau anak anda) pelajar, tanyakan mengenai ubat semasa cuti sekolah seperti musim sejuk dan musim panas.

3. 

   
   
   Tentukan kaedah penghantaran. Sebilangan besar ubat yang digunakan untuk merawat ADHD diambil sebagai pil; namun, terdapat kaedah yang berbeza, seperti bentuk cecair dan tampalan harian. Ubat Daytrana patch dipakai di pinggul yang memberikan methylphenidate selama sembilan jam. Quillivant XR adalah metilfenidat dalam bentuk cecair. Ia diluluskan untuk orang berumur enam tahun ke atas yang sukar menelan pil. Faktor penentu utama dalam ubat bertindak panjang atau pendek adalah waktu di mana gejala ADHD paling kerap berlaku.
   • Bincangkan pilihan anda dengan pembekal anda dan tentukan kaedah mana yang terbaik untuk anda atau anak anda.

4. 

   
   
   Tentukan antara ubat jangka pendek atau jangka panjang. Ubat perangsang boleh beraksi pendek atau lama. Ubat bertindak pendek memuncak dalam dua hingga tiga jam dan diminum berkali-kali sehari. Perangsang bertindak panjang berlangsung lapan hingga 12 jam dan diminum sekali sehari.
   • Bagi kanak-kanak, beberapa ubat bertindak pendek mungkin perlu diambil di sekolah.
   • Bercakap dengan preskripsi anda untuk menentukan pilihan mana yang paling sesuai untuk anda.

Bahagian 2 dari 3: Menguruskan Penggunaan Ubat

1. 

   Bersabar dalam mencari kesesuaian. Selalunya memerlukan beberapa percubaan dan kesilapan untuk mencari ubat berkesan yang sesuai dengan keperluan anda. Anda mungkin perlu mencuba beberapa ubat dan dos yang berbeza untuk mencari yang sesuai untuk anda. Jujur dan berkomunikasi secara terbuka dengan pembekal anda. Sekiranya satu ubat tidak berkesan, jangan takut mencuba ubat yang lain.

2. 

   Perhatikan kesan sampingan. Seperti kebanyakan ubat preskripsi, perangsang membawa risiko kesan sampingan. Kadang-kadang kesan sampingan dapat berkurang dari masa ke masa, atau mereka mungkin berlanjutan dengan penggunaan ubat. Kesan sampingan boleh berlaku dalam dos tertentu atau dalam beberapa ubat dan bukan yang lain. Atas sebab ini, sering disyorkan untuk memulakan dengan dos yang rendah dan meningkatkan dos jika perlu. Perhatikan sebarang perubahan yang anda alami semasa mengambil ubat, termasuk sensasi fizikal dan keadaan mood. Beberapa kesan sampingan yang biasa termasuk:
   • Hilang selera makan
   • Kesukaran tidur
   • Sakit kepala
   • Rasa gelisah atau gelisah
   • Kerengsaan
   • Tics / pergerakan tersentak

3. 

   Perhatikan gejala serius dari ubat. Walaupun kesan sampingan tidak menyenangkan, perhatikan gejala berbahaya yang berkaitan dengan penggunaan ubat. Gejala ini termasuk sakit dada, sesak nafas, pingsan, melihat atau mendengar perkara yang tidak nyata, dan paranoia. Pada kanak-kanak lelaki, priapism (ereksi berpanjangan) boleh berlaku. Ini adalah gejala serius yang perlu ditangani dengan segera.
   • Sekiranya simptom-simptom ini berlaku, hubungi doktor anda segera.

4. 

   Minum ubat secara bertanggungjawab. Ambil ubat anda secara berkala atau mengikut keperluan, yang mana yang disarankan oleh preskripsi untuk anda. Banyak ubat untuk merawat ADHD boleh digunakan secara rekreasi. Anda mesti menggunakan ubat anda hanya untuk merawat ADHD. Ubat perangsang dapat menjadi ketagihan dan menyebabkan gejala penarikan.
   • Jangan berkongsi ubat anda dengan orang lain dan jangan menggunakannya sebagai ubat pesta.
   • Jangan menggandakan dos. Gunakan hanya seperti yang diarahkan.

5. 

   Jaga keselamatan ubat. Sekiranya kanak-kanak mempunyai akses kepada ubat, ambil langkah berjaga-jaga tambahan untuk menjaga keselamatan anak-anak dan ubat-ubatan. Simpan ubat di dalam kabinet yang terkunci di rumah untuk mengelakkan penyalahgunaan atau penyalahgunaan. Sekiranya anak anda minum ubat, berikan satu dos setiap hari dan pastikan ubat tersebut telah ditelan.
   • Sekiranya anak anda mengambil ubat di sekolah, hentikan ubatnya sendiri. Jangan hantar ubat ke sekolah bersama anak anda.

Bahagian 3 dari 3: Bekerja dengan Profesional Kesihatan Mental

1. 

   Bercakap dengan preskripsi anda. Satu-satunya orang yang boleh menetapkan ubat ADHD adalah psikiatri dan beberapa pengamal am terlatih yang berpengalaman dengan ubat psikologi. Pastikan anda membincangkan sebarang masalah yang anda ada mengenai ubat-ubatan dengan preskripsi. Sebelum temu janji anda, beberapa soalan yang perlu dipertimbangkan termasuk:
   • Rawatan apa yang anda cadangkan?
   • Langkah apa yang boleh saya ambil di rumah dan di sekolah untuk memperbaiki tingkah laku dan fungsi?
   • Seberapa berkesan ubat untuk merawat ADHD?
   • Berapa lama rawatan ubat akan bertahan?
   • Bilakah ubat boleh berhenti?

2. 

   Maklumkan kepada pembekal anda mengenai sebarang risiko perubatan atau psikologi. Terdapat risiko tertentu yang berkaitan dengan pengambilan ubat ADHD. Sekiranya anda mempunyai masalah jantung, beritahu penyedia anda dengan segera. Stimulan tidak boleh digunakan pada orang yang mengalami masalah jantung seperti tekanan darah tinggi, kegagalan jantung, atau penyakit jantung kongenital. Beritahu pembekal anda jika anda mengalami gangguan bipolar, kerana ubat boleh menyebabkan episod bercampur atau manik. Beritahu penyedia anda jika anda mempunyai gangguan psikotik, kerana ubat boleh menyebabkan tingkah laku yang lebih buruk atau gangguan pemikiran. Pengambilan ubat juga dapat meningkatkan keagresifan dan permusuhan.
   • Sentiasa jelaskan sejarah perubatan dan psikologi anda dengan pembekal anda. Ini boleh merangkumi sejarah perubatan dan kesihatan mental peribadi dan keluarga.
   • Bercakap dengan pembekal anda mengenai sebarang vitamin, herba, dan makanan tambahan yang anda ambil. Perhatikan sebarang alahan atau kesan buruk yang anda alami dengan ubat lain.
   • Walaupun pada pesakit yang tidak mempunyai sejarah penyakit kardiovaskular, keadaan seperti hipertensi dan kematian jantung secara tiba-tiba dapat terjadi ketika mengambil ubat ADHD perangsang.

3. 

   Pantau penggunaan dengan prescriber anda. Setiap individu memberi tindak balas yang berbeza terhadap ubat. Setiap kursus rawatan harus disesuaikan dengan individu dan dipantau dengan teliti oleh prescriber. Sebaik sahaja anda memulakan ubat, terus berhubung dengan pembekal anda. Buat temu janji secara berkala untuk membincangkan keberkesanan ubat, dos, dan kesan sampingan. Anda mungkin perlu menyesuaikan dos anda atau menukar ubat jika seseorang tidak berfungsi dengan baik.
   • Tanpa pemantauan yang teliti, ubat boleh menjadi tidak selamat dan kurang berkesan.
   • Ubat perangsang biasanya dimulakan pada dosis terendah daripada yang dapat menghasilkan kesan dan meningkat secara beransur-ansur jika diperlukan.

4. 

   Jumpa ahli terapi. Bersama dengan ubat-ubatan, pendekatan tingkah laku sangat berkesan dalam merawat ADHD. Jangan hanya bergantung pada ubat untuk memperbaiki gejala. Sebaliknya, bekerjasama dengan ahli terapi yang akan membantu anda dan / atau anak anda untuk membina kemahiran. Matlamat terapi mungkin berbeza berdasarkan keperluan: terapi mungkin merangkumi pembelajaran kemahiran mengatur emosi, mengurus tekanan dan kemarahan, dan mengawal dorongan. Orang lain boleh membantu mengajar kemahiran pengurusan masa, kemahiran organisasi, dan bekerja dengan jadual. Banyak masalah yang berkaitan dengan ADHD dapat diselesaikan melalui kebiasaan yang berubah secara strategik dan membuat yang baru.
   • Gabungan ubat dan intervensi tingkah laku disyorkan untuk kanak-kanak berumur lebih dari enam tahun dan remaja dengan ADHD.
   • Kanak-kanak di bawah usia enam tahun yang didiagnosis dengan ADHD biasanya menjalani percubaan terapi tingkah laku untuk melihat apakah ia berkesan sendiri sebelum mempertimbangkan farmakoterapi.
   • Terapi juga dapat membantu mengurangkan tekanan dan kesukaran yang berkaitan dengan ADHD.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Apa yang harus saya harapkan semasa penilaian ADHD?

Padam Bhatia, MD
Pakar Psikiatri Bertauliah Dr. Padam Bhatia adalah Psikiatri bertauliah yang mengendalikan Elevate Psychiatry, yang berpusat di Miami, Florida. Dia pakar dalam merawat pesakit dengan kombinasi ubat tradisional dan terapi holistik berdasarkan bukti. Dia juga pakar dalam terapi elektrokonvulsif (ECT), Transkranial Magnetic Stimulation (TMS), penggunaan belas kasihan, dan ubat pelengkap dan alternatif (CAM). Bhatia adalah diplomat Lembaga Psikiatri dan Neurologi Amerika dan Fellow Persatuan Psikiatri Amerika (FAPA). Dia mendapat MD dari Sidney Kimmel Medical College dan pernah berkhidmat sebagai ketua penduduk psikiatri dewasa di Zucker Hillside Hospital di New York.

Ahli psikiatri bertauliah semasa penilaian awal, anda akan ditanya banyak soalan. Mereka akan bertanya mengenai sejarah keluarga anda, status perubatan, kesihatan mental, dan bagaimana pengalaman harian anda. Kemudian, mereka akan bertanya beberapa soalan gaya hidup. Oleh itu, saya katakan anda harus bersedia untuk menjawab banyak soalan peribadi. Mereka mungkin merasa invasif atau pelik, tetapi penting anda terbuka dan jujur ​​dengan doktor atau psikiatri.

Petua

• Tidak semua ubat akan berfungsi sama.
• Ketahuilah bahawa anda memerlukan seorang Profesional untuk memastikan anda boleh mempunyai resep ubat tersebut.

Amaran

• Tidak setiap ubat ADHD murah.
• Tidak semua ubat ADHD akan bermanfaat seperti yang lain
• Pastikan anda meminta profesional jika anda boleh menggunakan ubat ini kerana sebilangan pil tidak berfungsi sama untuk semua orang.
• Hanya ambil jumlah yang diminta oleh doktor sebagai dos harian.

Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi anda akses kepada arahan dan maklumat yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih baik, sama ada ini menjadikan anda lebih selamat, lebih sihat, atau meningkatkan kesejahteraan anda. Di tengah-tengah krisis kesihatan awam dan ekonomi semasa, ketika dunia berubah secara dramatik dan kita semua belajar dan menyesuaikan diri dengan perubahan dalam kehidupan seharian, orang memerlukan wikiHow lebih dari sebelumnya. Sokongan anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam dan berkongsi kandungan instruksional jenama dipercayai kami dengan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Sila pertimbangkan untuk membuat sumbangan kepada wikiHow hari ini.