3 Cara Menjadi Pengasuh Ibu Bapa Anda - Ilmu

Video.: PANDUAN IBU BAPA DAN PENGASUH UNTUK MEMBINA PSIKOLOGI KANAK-KANAK YANG SIHAT DAN SEJAHTERA

Kandungan

Langkah-langkah
Soalan dan Jawapan Komuniti
Petua

Bahagian lain

Sekiranya ibu bapa anda semakin mencari bantuan pengasuhan, anda mungkin merasa terharu pada mulanya. Untuk mengurangkan kegelisahan anda dan membantu ibu bapa anda merasa selesa, anda perlu banyak perbincangan dengan mereka supaya anda dapat membuat keputusan bersama.Oleh kerana kewangan juga penting, tentukan bagaimana anda akan mendapat ganti rugi atas usaha anda, terutama jika anda memilih untuk meninggalkan pekerjaan anda. Ingatlah bahawa pengasuhan boleh menjadi pekerjaan yang mencabar tetapi bermanfaat selagi anda terus menjaga diri anda dan mengelakkan diri daripada keletihan.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Membuat Keputusan dengan Ibu Bapa Anda

Bercakap tentang peranan pengasuh anda. Jumlah dan jenis penjagaan yang anda berikan akan sangat bergantung kepada keadaan ibu bapa anda. Perlu diingat bahawa ketika mereka meningkat usia, atau jika mereka mempunyai penyakit yang semakin meningkat, anda mungkin akan meningkatkan peranan pengasuh anda. Pada mulanya, ketahui perkara yang boleh anda lakukan untuk menolong ibu bapa anda dengan sebaik-baiknya. Anda mungkin berkata, "Saya ingin tahu apa yang dapat saya lakukan yang akan paling membantu anda dan kami akan pergi dari sana."
- Contohnya, jika ibu bapa anda dalam keadaan sihat tetapi memerlukan sedikit pertolongan, anda mungkin memutuskan untuk menjaga pekerjaan sepenuh masa dan membersihkan rumah mereka setiap minggu atau menjadikannya makanan setiap beberapa hari.
- Sekiranya ibu bapa anda memerlukan lebih banyak penjagaan, anda mungkin ingin mengurangkan beban kerja profesional anda, terutamanya jika anda akan memandikannya, mengingatkan mereka untuk minum ubat setiap hari, dan membawanya ke janji.
Bincangkan keadaan hidup ibu bapa anda. Cari tahu apa yang ibu bapa anda gemari ketika datang ke tempat mereka tinggal seiring bertambahnya usia. Teliti pilihan penjagaan tempatan supaya anda semua tahu jika ada kemudahan penjagaan atau rumah jagaan yang mereka minati. Anda semua mungkin memutuskan bahawa ibu bapa anda akan tinggal bersama anda atau akan tinggal bersama anda sehingga mereka memerlukan rawatan perubatan yang lebih besar, misalnya .
- Sebagai contoh, anda boleh mengatakan, "Saya tahu ini adalah perbualan yang sukar untuk dilakukan, tetapi adakah anda berdua telah memikirkan di mana anda ingin tinggal? Apa yang akan membuat anda merasa paling selesa?"
- Sekiranya anda tinggal jauh, tentukan dengan ibu bapa anda jika anda akan memindahkan mereka dekat dengan anda atau jika anda ingin berpindah untuk berada berhampiran mereka.
Petua: Sekiranya ibu bapa anda mengalami demensia atau masalah tingkah laku yang menyusahkan pemberian asuhan, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengambil pengasuh profesional atau mencari di rumah jagaan. Dengan cara ini ibu bapa anda akan mendapat sokongan khusus untuk keadaan mereka.
Jadilah sebahagian daripada pasukan perubatan ibu bapa anda. Salah satu kaedah terbaik untuk menyokong ibu bapa anda adalah dengan melibatkan diri dalam rawatan perubatan mereka. Bercakap dengan doktor, doktor gigi, doktor mata, dan mana-mana profesional khusus yang mereka lihat. Bincangkan kesihatan ibu bapa anda, rawatan mereka, dan ubat-ubatan yang mereka ambil.
- Buat fail maklumat hubungan pasukan perubatan supaya anda dapat menghubungi mereka dengan senang sekiranya berlaku kecemasan.
- Sekiranya anda diharapkan dapat memberi ubat, pastikan anda memahami cara menguruskannya, dos yang betul, dan kesan sampingan yang harus dicari.
Buat sistem organisasi untuk memantau maklumat penting ibu bapa anda. Sebahagian besar penjagaan adalah melakukan tugas dan tugas sehari-hari yang biasa dilakukan oleh ibu bapa anda. Anda perlu bercakap secara terus terang mengenai kewangan mereka, rawatan perubatan dan perbelanjaan mereka. Kemudian, tambahkan diri anda atau dapatkan maklumat sehingga anda dapat mengakses akaun ini:
- Menyemak dan menyimpan akaun
- Semua polisi insurans mereka
- Pelaburan dan aset
- Maklumat pencen dan persaraan
Isi dokumen undang-undang yang memberi anda kebebasan untuk membuat keputusan. Seiring usia ibu bapa anda, anda mungkin akan membuat keputusan perubatan dan kewangan yang lebih baik untuk mereka. Kumpulkan dokumen penjagaan yang paling biasa digunakan dan isi dengan ibu bapa anda sehingga mempunyai kemampuan untuk membuat pilihan penting. Contohnya, anda dan ibu bapa anda harus mengisi:
- Bentuk surat kuasa kewangan dan perubatan, yang memberi anda kemampuan untuk membuat keputusan perubatan dan kewangan untuk ibu bapa anda.
- Borang perwakilan Akta Kemudahtanggungjawaban dan Kebertanggungjawaban Insurans Kesihatan (HIPAA), yang membolehkan doktor, hospital, dan syarikat insurans berkongsi maklumat perubatan ibu bapa anda dengan anda.
- Bentuk wasiat hidup atau arahan maju untuk mengetahui keinginan akhir hayat ibu bapa anda, terutamanya jenis sokongan atau campur tangan yang mereka mahukan.
- Wasiat yang menjelaskan bagaimana mereka mahu aset mereka diserahkan setelah mereka mati.
- Kepercayaan jika mereka akan mengedar harta tanah atau aset bernilai tinggi dan tidak mahu mereka diikat di mahkamah.
Kaji emosi anda semasa anda bercakap dengan ibu bapa anda. Anda akan melakukan perbualan secara peribadi kerana anda dan ibu bapa anda membuat keputusan yang sukar. Sekiranya anda merasa sukar untuk bekerja dengan ibu bapa anda, cubalah melihat keadaan dari sudut pandangan mereka. Mereka mungkin takut, keliru, atau takut. Ingatkan diri anda untuk menjadi penyayang dan memahami semasa anda mengambil peranan baru ini.
- Ibu bapa anda akan merasa lebih disertakan jika anda meminta pendapat dan menawarkan pilihan daripada memberitahu mereka apa yang akan berlaku. Daripada mengatakan sesuatu seperti, "Saya akan datang pada hari Selasa dan Jumaat sehingga saya dapat membersihkan rumah anda dan membawa anda membeli barang runcit," katakan, "Adakah anda mempunyai pilihan hari mana saya datang untuk menolong anda di sekitar rumah ? "

Kaedah 2 dari 3: Mendapatkan Pampasan untuk Mengasuh

Bercakap dengan peguam penjagaan tua untuk mengetahui pilihan pampasan. Seorang peguam boleh meneliti semua pilihan anda dan membantu anda mengisi dokumen penting. Sekiranya ibu bapa anda mempunyai sejumlah wang yang mereka ingin bayar kepada anda, misalnya, peguam boleh membuat kontrak. Peguam penjagaan tua juga boleh bekerjasama dengan syarikat insurans ibu bapa anda jika mereka mempunyai insurans penjagaan jangka panjang.
- Oleh kerana setiap ibu bapa anda mungkin memenuhi syarat untuk program yang berbeza, seorang pengacara penatua boleh menjadi lebih membantu dalam mencari semua perkhidmatan yang tersedia.
Lihat sama ada ibu bapa anda layak mendapat dana Medicaid yang diarahkan sendiri. Bekerja dengan ibu bapa anda untuk mengisi permohonan dari Pusat Medicare dan Medicaid. Keperluan, risiko, kebolehan, dan pilihan ibu bapa anda dinilai dan mereka akan membuat rancangan bertulis yang menunjukkan perkhidmatan penjagaan yang mereka perlukan. Ibu bapa anda juga akan meminta anggaran dan pengasuh pada permohonan mereka.
- Sebagai contoh, ibu bapa anda mungkin menyenaraikan bahawa mereka memerlukan pengangkutan untuk temu janji perubatan 3 kali seminggu, makanan yang dimasak untuk mereka setiap hari, atau pembalut berubah setiap beberapa hari.
Perhatikan faedah veteran jika ibu bapa anda berkhidmat dalam tentera. Sekiranya ibu bapa anda terdaftar dalam sistem rawatan kesihatan Pentadbiran Kesihatan Veteran, mereka boleh memohon faedah penjagaan diri yang serupa dengan Medicaid. Bekerja dengan pusat perubatan VA tempatan untuk mendapatkan dana.
- Veteran diberi purata sekitar $ 2,200 sebulan untuk perkhidmatan pengasuhan.
Teliti program yang dibiayai oleh kerajaan yang merangkumi kos penjagaan. Tanya hospital tempatan anda untuk mengesyorkan program pengalihan rumah penjagaan untuk orang dewasa yang memerlukan rawatan di rumah dan bukannya di rumah jagaan atau cari mereka dalam talian. Program ini membolehkan ibu bapa anda memilih penjaga mereka daripada menggunakan profesional atau agensi. Sekiranya anda diluluskan, anda akan dibayar dengan kadar yang serupa dengan pengasuh di kawasan itu.
Petua: Periksa syarat kelayakan negeri anda kerana ibu bapa anda mungkin harus memenuhi garis panduan pendapatan untuk memenuhi syarat.
Ketahui sama ada majikan anda menawarkan cuti berbayar keluarga. Sekiranya anda bekerja, tanyakan kepada jabatan sumber manusia (HR) anda mengenai cuti keluarga berbayar. Walaupun ada undang-undang nasional yang membolehkan anda mengambil cuti tanpa gaji untuk menjaga keluarga anda, majikan anda mungkin menawarkan tempoh cuti berbayar. Ketahui spesifik dari SDM anda supaya anda dapat membuat rancangan penjagaan.
- Perlu diingat bahawa undang-undang khusus negeri ini tidak sama dengan Akta Cuti Keluarga dan Perubatan nasional, yang tidak dibayar.
- Contohnya, anda mungkin mendapat cuti berbayar selama 4 hingga 12 minggu. Anda tidak perlu melepaskan semua masa ini sekaligus. Anda mungkin mengambil cuti beberapa hari dalam seminggu selama beberapa bulan, misalnya.

Kaedah 3 dari 3: Mempraktikkan Penjagaan Diri

Sertailah kumpulan sokongan tempatan untuk pengasuh. Adalah wajar jika anda merasa terlalu kurus menjaga ibu bapa dan menguruskan kehidupan anda sendiri. Banyak pengasuh menjadi cemas dan tertekan jika mereka tidak memenuhi keperluan mereka sendiri, jadi adalah idea yang baik untuk bercakap dengan pengasuh lain. Apabila anda menyertai kumpulan sokongan, anda dapat berkongsi pengalaman anda dan ingat bahawa anda tidak sendirian dalam melakukan ini.
- Lihat notis di pusat komuniti setempat atau cari dalam talian untuk kumpulan sokongan pengasuh. Anda mungkin dapat menemui kumpulan sokongan yang bertemu dalam talian atau melalui telefon.
Petua: Jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan. Sekiranya anda kewalahan dan merasa seperti tidak dapat terus berjalan, berbincanglah dengan kumpulan sokongan anda, ahli keluarga lain, atau rakan rapat.
Ikuti rutin untuk mengurangkan tekanan anda. Kesyukuran boleh melibatkan banyak perubahan dalam kehidupan seharian anda, yang mungkin membuat anda merasa cemas. Kembangkan beberapa struktur dalam aktiviti seharian anda sehingga anda merasa bertenaga dan proaktif. Perlu diingat bahawa anda tidak memerlukan rutin yang ketat, tetapi mempunyai beberapa perkara yang anda lakukan setiap hari.
- Contohnya, anda mungkin cuba berjalan kaki selama 15 minit pada waktu pagi, mengejar tugas rumah tangga pada waktu petang, dan berhubung dengan kumpulan sokongan anda sekali pada waktu siang.
Jaga kesihatan dan pemakanan anda. Anda tidak dapat menjaga ibu bapa anda jika anda tidak menjaga diri sendiri. Makan makanan yang sihat, lakukan senaman secara teratur, dan jadualkan ujian perubatan biasa untuk diri anda. Anda akan merasa lebih baik dalam penjagaan jika anda sihat dan aktif.
- Sekiranya anda jatuh sakit, jangan mencuba terlalu banyak. Mintalah bantuan rangkaian sokongan anda dalam menjaga ibu bapa anda sehingga anda sihat.
Jaga hubungan dengan rakan anda dan ahli keluarga anda yang lain. Anda mungkin merasa terpencil jika anda menumpukan seluruh tenaga anda kepada ibu bapa anda dan anda mungkin mula membenci mereka. Luangkan masa untuk berhubung dengan rakan atau saudara baik dan ingat bahawa anda mempunyai hubungan yang tidak melibatkan penjagaan.
- Anda juga dapat terus berhubungan dengan menghantar teks, e-mel, atau bercakap di telefon.
Luangkan sedikit masa setiap hari untuk melakukan sesuatu yang anda nikmati. Anda mungkin mula membenci ibu bapa anda sekiranya anda merasa tidak mempunyai masa untuk diri sendiri. Jadualkan waktu anda untuk melakukan sesuatu yang sesuai untuk anda. Contohnya, anda mungkin menonton pertunjukan, bercakap di telefon dengan rakan, bersenam, atau berjalan-jalan untuk membersihkan kepala.
- Sekiranya anda mempunyai waktu henti semasa membawa ibu bapa anda ke janji temu, bawa buku, teka-teki, atau jurnal yang bagus. Ini dapat membantu anda mengisi masa dengan tenang.