Kandungan

• Langkah-langkah
• Soalan dan Jawapan Komuniti
• Petua
• Amaran

Bahagian lain

Berdebat dengan seseorang dalam kedudukan istimewa boleh menjadi sangat tertekan, terutama jika mereka tidak mengakui bahawa idea mereka mungkin berat sebelah berdasarkan kedudukan mereka. Untuk mengadakan perbincangan yang paling berkesan, anda harus menyiapkan apa yang ingin anda sampaikan, tetap tenang semasa perbincangan, dan luangkan masa untuk merenungkan hujah tersebut. Sentiasa bertujuan untuk perbualan yang membina dan produktif yang dapat membantu anda berdua belajar dari perspektif satu sama lain.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Tetap Tenang dan Rasional

1. 

   Tentukan apa yang anda ingin capai dari keadaan ini. Menjelaskan tujuan anda kepada diri sendiri sebelum menghadapi orang itu akan membantu anda mengatur hujah anda dengan lebih baik dan mengadakan perbincangan yang produktif dan tenang. Fikirkan keadaannya, kemudian renungkan apa yang ingin anda katakan dan kaedah terbaik untuk menyatakannya.
   • Contohnya, jika anda di tempat kerja dan mendengar seorang lelaki mengatakan sesuatu yang negatif tentang seorang wanita berdasarkan jantina, tujuan anda adalah untuk menunjukkan kesalahan penilaiannya dan membantunya mula berubah. Untuk melakukan ini, anda harus tetap tenang dan fokus untuk tidak mengasingkannya, yang akan membuatnya cenderung mengubah tingkah lakunya.

2. 

   
   
   Pilih bukti yang logik dan meyakinkan untuk menyokong hujah anda. Fikirkan perkara-perkara yang boleh anda kemukakan untuk menunjukkan mengapa orang itu harus mempertimbangkan pendapat anda. Lakukan beberapa penyelidikan dari pelbagai sumber, jika boleh, dan fokus untuk mencari bukti sokongan yang akan berkesan untuk orang yang anda ajak bicara, khususnya. Walau bagaimanapun, ketahuilah bahawa sumber mungkin tidak dapat membantu jika orang itu tidak mahu mendengar anda.
   • Contohnya, jika anda bercakap dengan seseorang yang menghargai nombor dan fakta lurus daripada sudut emosi atau etika, fokuskan hujah anda pada statistik dan bukannya anekdot peribadi.
   • Sentiasa berhati-hati membaca dan meneliti menggunakan sumber berita yang boleh dipercayai.

3. 

   
   
   Teliti atau fikirkan kemungkinan pertentangan mereka. Anda bukan sahaja harus mengetahui pihak anda, anda juga harus mengetahui kemungkinan pertentangan yang timbul dari orang lain. Dengan cara itu, anda akan bersedia untuk membantah mereka. Sekiranya anda mempunyai masa, lakukan kajian cepat dan lihat artikel yang mempunyai pandangan yang berlawanan dengan artikel anda. Sekiranya tidak, cuba letakkan diri anda di tempat orang lain dan fikirkan apa yang mereka katakan untuk membantah hujah anda.
   • Contohnya, beberapa orang yang memiliki hak istimewa berpendapat bahawa laporan penderitaan orang lain dibesar-besarkan atau diputarbelitkan, mungkin kerana mereka tidak menghadapinya dalam kehidupan seharian mereka. Cari data yang menunjukkan bukti penderitaan dan kekurangan yang berlaku.
   • Mempelajari lebih lanjut mengenai pihak mereka mungkin terasa menyakitkan atau menyakitkan. Selesaikan jika anda boleh, dan jangan ragu untuk meminta sokongan rakan atau keluarga. Ingatlah bahawa anda melakukan ini untuk menjadikan hujah anda lebih kuat.

4. 

   
   
   Anggaplah orang itu tidak peduli, tidak berniat jahat. Kadang-kadang, orang mengatakan atau melakukan perkara yang menyakitkan kerana mereka tidak tahu lebih baik. Apabila anda menganggap bahawa mereka hanyalah orang jahat, anda akan berdebat secara agresif, ingin menjatuhkan mereka - dan anda mempunyai peluang yang lebih rendah untuk benar-benar mempengaruhi perubahan. Sebaliknya, katakan pada diri anda bahawa mereka adalah orang baik yang melakukan kesalahan. Bermula dengan sikap ini dapat membantu membina niat baik, dan mendorong orang lain untuk memenuhi harapan positif anda.
   • Elakkan memalukan mereka secara terbuka kerana salah. Ini dapat mengusir orang yang berakal baik yang melakukan kesalahan sekali, dan membuat orang lain merasa defensif dan cenderung untuk bertindak balas dengan pencerobohan.
   • Sekiranya anda mengenali orang ini sebagai seseorang yang selalu bermaksud jahat, walaupun setelah mereka diminta untuk menghentikannya, tetapkan batasan dan luangkan sedikit masa dengan mereka. Luangkan masa anda untuk bercakap dengan seseorang yang akan terbuka untuk pandangan anda.

5. 

   Elakkan perbalahan jika orang lain boleh membahayakan anda. Sekiranya orang itu memegang jawatan berkuasa atas anda, atau boleh menimbulkan ancaman keselamatan, mungkin berbahaya untuk memanggil mereka. Sekiranya anda boleh kehilangan pekerjaan, diusir dari rumah anda, diserang secara fizikal, atau disakiti dengan tidak bersetuju dengan orang ini, jangan sampai berdebat. Seperti yang anda sukai, keselamatan fizikal dan emosi anda selalu diutamakan.
   • Contohnya, anda mungkin tidak mahu berhadapan dengan atasan anda mengenai hak istimewa mereka, terutamanya jika anda baru sahaja diambil bekerja. Perbincangan anda mungkin dianggap bermusuhan atau tidak sesuai untuk dilakukan dengan atasan, yang boleh mempengaruhi kerjaya jangka panjang anda.

Bahagian 2 dari 3: Membuat Hujah Anda

1. 

   Mulakan dengan menetapkan nilai dan persamaan bersama anda. Sekiranya anda memulakan dengan bertengkar, anda akan bertengkar — dan anda tidak akan mengubah pendapat orang itu. Sekiranya anda mula berusaha meyakinkan orang yang baik untuk mempertimbangkan idea baru, kemungkinan besar anda akan berjaya. Beri empati dan nyatakan nilai bersama anda, seperti keinginan untuk membantu atau menyebarkan maklumat yang tepat, sebelum anda mengetahui perkara yang anda tidak setuju.
   • Sebagai contoh, anda boleh mengatakan, "Saya tahu kami berdua mahu menjaga keselamatan dan kebahagiaan persekitaran kami. Saya bimbang bahawa dasar baru ini sebenarnya akan menjadikannya kurang selamat bagi mereka yang berwibawa, ketika mereka hanya ingin menjalankan perniagaan mereka tanpa diganggu. "
   • Anda juga boleh mengatakan sesuatu seperti, "Saya sangat mengagumi bahawa anda ingin menyokong orang autistik. Saya tidak pasti sama ada anda menyedari bahawa Autism Speaks sebenarnya penipuan yang lebih berbahaya daripada kebaikan. Sekiranya anda mahu, saya boleh menghantar beberapa organisasi yang melakukan perkara yang lebih positif. "

2. 

   Mengakui kebenaran dalam hujah mereka atau sifat positif dalam watak mereka. Orang boleh dengan mudah mengkritik tingkah laku mereka sebagai kritikan terhadap watak mereka, yang dapat menutupnya dan membuat mereka tidak mahu mempertimbangkan pandangan anda. Jelaskan bahawa anda menghormati mereka sebagai seorang dan cuba mengakui apa sahaja mengenai kedudukan mereka yang sebahagiannya benar, atau sekurang-kurangnya mengakui orang itu dengan cara yang positif.
   • Contohnya, jika rakan anda telah membuat pernyataan yang tidak berasas mengenai komuniti tertentu, anda boleh mengatakan, "Anda orang yang berfikiran adil. Saya terkejut mendengar perkara seperti ini datang dari anda."
   • Sekiranya anda memperkenalkan mereka kepada jenis diskriminasi yang tidak mereka ketahui, anda boleh mengatakan "Saya tahu anda seorang yang benar-benar empati dan penyayang, dan saya pasti anda tidak suka bagaimana orang diperlakukan ini jalan sama ada. "
   • Sekiranya jiran anda meletakkan seseorang yang kurang upaya, katakan, "Saya tahu anda orang yang sangat bijaksana, jadi saya cukup terkejut kerana anda akan meletakkan seseorang yang berkeperluan khas seperti itu."

3. 

   Tunjukkan perjuangan mereka untuk menolong mereka berhubungan dengan mereka yang kurang mendapat hak istimewa. Bahkan seseorang dengan setiap kelebihan yang nyata dalam hidup mungkin telah berjuang dalam beberapa cara. Sekiranya anda mengenali seseorang dengan baik, anda boleh merujuknya. Sekiranya anda tidak mengenali mereka dengan baik, anggaplah bahawa mereka tahu bagaimana rasanya kehilangan sesuatu yang mereka perlukan. Sebutkan bahawa anda terkejut bahawa orang seperti mereka, yang telah melalui kesukaran, akan cepat menilai orang lain untuk mereka.
   • Anda mungkin berkata, "Chris, saya tahu anda mempunyai saat-saat putus asa. Saya pasti ada. Tidakkah anda pernah marah atau bertindak ketika anda merasa sangat putus asa?"
   • Anda juga dapat mengetahui cara-cara yang anda miliki untuk memperoleh hak istimewa, dan juga cara-cara yang tidak anda lakukan, seperti dengan mengatakan, "Tidak, saya tidak pernah mengalami hal seperti ini secara peribadi. Tetapi saya telah membuat banyak penyelidikan mengenainya, dan itulah sebabnya saya merasa seperti ini. "
   • Ini tidak bermaksud menyamakan setiap jenis hak istimewa. Ini lebih merupakan cara memperkenalkan nuansa dalam perbincangan, dan memberi tahu orang lain bahawa anda melihatnya secara keseluruhan dan tidak menghapus kerumitan pengalaman mereka.

4. 

   Mintalah mereka untuk mempertimbangkan masalah ini dari sudut lain. Rangka ini sebagai eksperimen pemikiran, atau cara tekanan rendah untuk mencuba perspektif baru. Mereka mungkin mencapai kesedaran baru dan mengubah kedudukan mereka. Walaupun tidak, soalan yang anda ajukan mungkin akan terlintas di fikiran mereka dan mereka akan berubah fikiran secara beransur-ansur di masa depan.
   • Sekiranya orang itu meremehkan sesuatu seperti organisasi yang membela kumpulan terpilih yang kurang beruntung dan anda fikir mereka kehilangan titik di belakangnya, tanyakan "Fikirkan saja dari perspektif lain. Mengapa anda fikir orang ingin membentuk organisasi seperti ini?"

5. 

   Kemukakan hujah anda secara logik dan penuh belas kasihan. Sebaik sahaja anda menunjukkan bahawa anda menghormati mereka secara peribadi, beralih ke hujah anda dengan lancar, dengan bukti yang menyokong. Kekalkan nada sekata. Mulakan dengan bukti yang paling menarik sehingga mereka dapat mendengar bahagian yang paling penting dari apa yang anda katakan, walaupun mereka berhenti mendengar atau berjalan lebih awal.
   • Anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Bolehkah saya berkongsi pendapat saya mengenai tunjuk perasaan ini? Anda tahu bahawa saya menghormati anda, dan saya tahu bahawa anda merasakan hal yang sama untuk saya. Kami merasa berbeza tentang ini, tetapi itu tidak bermakna kami tidak dapat mengadakan perbincangan mengenainya. "
   • Apabila anda mula mengemukakan bukti anda, katakan sesuatu seperti, “Adakah anda membaca artikel terbaru mengenai tunjuk perasaan? Mereka menemu ramah beberapa orang yang mempunyai sudut pandang yang benar-benar masuk akal. Mereka hanya mahukan jalan agar suara mereka dapat didengar. "
   • Sekiranya mereka mengganggu anda, perhatikan mereka dengan tenang sehingga mereka berhenti bercakap, kemudian mulakan semula apa yang anda katakan.

6. 

   Elakkan perbalahan terhadap mereka secara peribadi. Cuba jangan menyerang watak orang lain secara langsung atau menuduh mereka terlalu istimewa untuk memahami. Menyalahkan pendapat mereka mengenai identiti peribadi mereka akan membuat mereka bertahan, yang akan menjadikannya lebih sukar untuk membuat mereka melihat masa lalu. Untuk mengelakkan ini, dan Fokus pada pandangan dan pendapat mereka, bukan pada siapa mereka secara peribadi.

7. 

   Gunakan pernyataan "I" dan bukannya pernyataan "anda" untuk menunjukkan bahawa anda tidak menyalahkan atau menyerang mereka.
   • Elakkan mengatakan perkara seperti, "Anda hanya mencapai kejayaan kerana hak istimewa anda," atau "Lihat latar belakang anda - anda tidak akan pernah memahami perjuangan yang dilalui oleh beberapa orang."
   • Anda mungkin berkata, "Saya mengatakan bahawa setiap orang berhak mendapat akses ke peluang ini yang anda hasilkan begitu banyak, tetapi banyak kumpulan orang tidak memilikinya."

8. 

   Beri mereka cara untuk menyelamatkan wajah jika mereka menyedari bahawa mereka salah. Walaupun orang itu mula melihat bahawa mereka salah, mereka mungkin sukar untuk mengakuinya, yang boleh menjadi penghalang utama dalam mengakhiri perbalahan. Bersikap belas kasihan dan menolong mereka mengalihkan kesalahan membolehkan anda berdua meninggalkan pertengkaran dengan perasaan OK dan telah belajar sesuatu.
   • Sebagai contoh, anda boleh menunjukkan bahawa mereka mungkin mendapat nasihat buruk, bahawa terdapat banyak maklumat bertentangan yang sukar untuk dilalui, atau bahawa banyak orang tidak menyedari perkara ini.
   • Sekiranya anda melihat ibu bapa mengatakan perkara yang tidak tepat mengenai autisme, misalnya, anda boleh mengatakan, "Sangat sukar untuk mendapatkan maklumat yang baik mengenai autisme, dan saya rasa anda mungkin mendapat nasihat buruk. Menghentikan kanak-kanak autis daripada mengetuk tangan boleh memberi tekanan kepada mereka keluar, dan boleh menyebabkan mereka mengalami lebih banyak ledakan dan kecederaan diri. Biasanya lebih baik membiarkan mereka melakukan perkara mereka jika mereka tidak menyakiti sesiapa. "
   • Sekiranya seseorang tidak memahami bahawa kata g * psy adalah cercaan, anda boleh mengatakan "Saya tahu anda tidak bermaksud seperti itu. Tidak semua orang mengetahui sejarah perkataan ini, dan orang menggunakannya sepanjang masa di perbualan santai. Sangat difahami bagi orang yang tidak mengetahui perkara ini. "

9. 

   Biarkan mereka menyuarakan pemikiran mereka dan bertindak balas dengan teliti. Sebaik sahaja anda berpeluang untuk menuturkan fikiran anda, diamlah dan biarkan mereka mengatakan karya mereka. Dengarkan dengan teliti apa yang mereka katakan dan luangkan masa untuk merenung sebelum anda bertindak balas. Tanyakan pada diri anda apakah bantahan terbaik dan bagaimana anda dapat menyampaikan cara yang benar-benar dapat disampaikan kepada mereka.
   • Sebagai contoh, jika mereka berbicara tentang bagaimana orang yang dilahirkan di bawah garis kemiskinan dapat hidup dengan lebih selesa jika mereka bekerja keras, anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Memang benar mereka mungkin mampu melakukan itu, tetapi tanpa peluang yang dimiliki oleh banyak orang kaya , seperti persekolahan dan kehidupan rumah tangga yang stabil, ia menjadi lebih sukar. "
   • Jangan mengetepikan pendapat mereka, tidak kira betapa anda tidak setuju. Sekiranya mereka merasa tidak mendengarkan mereka, mereka pasti tidak akan mendengar anda.

10. 

    Tetap tenang, tidak kira seberapa kecewa yang anda rasakan. Hujah yang berkesan bukan mengenai siapa yang boleh berteriak dengan kuat, ini adalah untuk menyatakan fakta dan pendapat anda dengan cara yang bermakna dan meyakinkan. Sekiranya anda menaikkan suara, mereka akan bertindak balas dengan pertahanan, keagresifan, atau ketakutan, dan dialog yang produktif akan hilang. Sekiranya anda mula kecewa, marah, atau keterlaluan, cari jalan untuk menenangkan diri.
    • Luangkan masa untuk bertenang. Cuba tutup mata anda dan tarik nafas panjang dan dalam. Cuba jangan melakukan ini dengan cara yang menjengkelkan. Orang itu dapat melihat ini sebagai tanda kesal dan tidak mahu meneruskan perbualan dengan anda.
    • Sekiranya orang lain mula marah, bertenang. Katakanlah, "Kami berdua berasa sangat bersemangat tentang hal ini dan saya juga merasa kecewa. Mari fokus untuk membincangkan hal ini dengan tenang agar kita dapat memperoleh sesuatu daripada perbincangan ini. "

11. 

    Beristirahatlah jika anda terlalu sibuk. Katakan "Saya memerlukan sedikit suara" atau "Baiklah, saya memerlukan rehat dari perbualan ini" jika anda merasa mereka tidak menghormati pendapat anda atau jika anda terlalu marah untuk terus bercakap. Ingatlah bahawa ada orang yang tidak bersedia untuk mendengar, dan cuba meyakinkan mereka sebaliknya boleh menjadikan mereka lebih keras kepala. Maaf jika:
    • Mereka cuba memberi perhatian kepada anda (Cuba membuat anda percaya masa lalu anda tidak berlaku seperti yang anda ingat).
    • Mereka cuba membuat anda merasa pengalaman anda tidak sah.
    • Mereka menjadi agresif atau mengancam.
    • Mereka terus berpegang pada alasan palsu atau palsu dan tidak akan mendengar alasan.
    • Mereka membuktikan bahawa mereka tidak bersedia memahami pihak anda. ("Tidak ada yang dapat mengubah fikiran saya ...")
    • Anda merasa seperti satu atau beberapa perkara mungkin sah dan anda memerlukan masa untuk merenungkan dan meneliti lebih lanjut.
    • Anda tidak merasakan bahawa anda dapat meneruskan perbincangan dengan selesa.

Bahagian 3 dari 3: Merenung Selepas Hujah

1. 

   Luangkan sedikit masa untuk menenangkan diri dan kembali bertenang. Berdebat dengan seseorang dalam kedudukan istimewa, terutama jika mereka berada dalam posisi berkuasa, boleh menjadi pengalaman yang melelahkan. Anda tidak perlu melakukannya setiap hari, dan bukan selalu menjadi tugas anda untuk menunjukkan hak istimewa seseorang, terutamanya jika anda dikelilingi oleh orang-orang yang mempunyai kelebihan yang tidak anda miliki. Jauhkan diri dari perbualan dan cari tempat yang tenang di mana anda boleh bersendirian.
   • Tarik nafas dalam-dalam, lihat langit, atau minum air. Anda mungkin mahu berjalan-jalan sebentar untuk memfokuskan kembali minda dan badan anda.

2. 

   Lepaskan emosi anda, kemudian berehat. Setelah anda tenang dan mengumpulkan pemikiran anda secara langsung berikutan hujah, lepaskan emosi anda dengan bercakap dengan rakan atau ahli keluarga, atau menuliskannya dalam jurnal. Kemudian, berusaha untuk menenangkan diri dengan mencuba sesuatu seperti meditasi, mandi air panas, atau meluangkan masa yang tenang dengan orang yang disayangi.

3. 

   Sambung semula dengan orang lain yang boleh dikaitkan dengan pengalaman anda. Hubungi orang lain dengan pengalaman yang sama atau mereka yang berada dalam kedudukan yang sama dengan anda untuk mengingatkan diri sendiri mengapa perbincangan sukar seperti ini penting. Bercakap dengan orang yang anda kenali dalam talian atau secara langsung, beritahu mereka apa yang anda lalui, meminta sokongan, dan lihat cadangan apa yang mereka ada sekiranya perkara ini berlaku lagi.
   • Hubungi ahli komuniti anda dalam talian. Anda mungkin menulis catatan mengenai pertemuan dalam kumpulan dengan orang lain yang berkongsi nilai anda. Jangan terperangkap dalam hujah lain!
   • Lihatlah perjumpaan atau tunjuk perasaan seterusnya untuk tujuan yang anda terlibat. Ini dapat membantu untuk membuat katarsis kumpulan dinantikan.

4. 

   Terus berusaha untuk perubahan dengan cara apa sahaja yang anda boleh. Jangan biarkan perbincangan ini menjadi titik akhir anda. Setelah berhubung semula dengan orang lain, cari perjumpaan atau tunjuk perasaan seterusnya untuk tujuan anda, atau tuliskan catatan atau artikel mengenai pendapat dan kepercayaan anda. Tidak kira bagaimana hujah anda ternyata, anda masih boleh berusaha untuk membuat perbezaan dalam isu yang lebih luas.
   • Belajar dari hujah anda dan teruskan pelajaran tersebut ke perbincangan seterusnya yang anda buat. Ingatlah untuk selalu tenang, berpengetahuan, dan penyayang.

Soalan dan Jawapan Komuniti

Apa yang dianggap "istimewa"?

Keistimewaan merujuk kepada seseorang yang mempunyai kelebihan semula jadi dalam kehidupan yang tidak dimiliki orang lain. Contohnya, jika anda tinggal di kawasan yang mempunyai sistem pendidikan awam yang dinilai tinggi, anda mendapat hak istimewa berbanding dengan seseorang yang dibesarkan di kawasan yang mempunyai sekolah yang kekurangan dana, dan berprestasi rendah. Anda boleh mendapat hak istimewa dalam beberapa keadaan sementara masih dirugikan orang lain.

Petua

• Fahami bahawa orang mendapat manfaat daripada hak istimewa jika mereka berada dalam kumpulan yang mendapat faedah daripada penindasan sistematik, sama ada mereka secara peribadi mempunyai masalah dengan kumpulan yang ditindas.
• Walaupun penting untuk menyampaikan pendapat anda dengan berkesan, jangan marah dan marah. Jelaskan hujah-hujah anda dan tinggalkan dengan mengetahui bahawa anda telah melakukan yang terbaik untuk menyatakan pendapat anda.

Amaran

• Semasa berdebat, jangan pernah berteriak, memanggil nama, menghina, atau ancaman fizikal. Jangan pernah bersabar. Sekiranya orang lain bertindak balas dengan cara itu, tinggalkan perbincangan.