Cara Belajar Mata Tekanan Seni Mempertahankan Diri

Pengarang: Eric Farmer
Tarikh Penciptaan: 3 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 16 Mungkin 2024
Anonim
Cara KO seseorang, Belajar bertarung dalam 5 menit
Video.: Cara KO seseorang, Belajar bertarung dalam 5 menit

Kandungan

Walaupun "titik tekanan" tidak ada seperti yang ditunjukkan dalam filem, ada banyak bahagian tubuh yang sensitif yang dapat digunakan untuk keuntungan anda ketika diserang. Memukul kawasan yang rentan di badan lawan dapat mengubah pertarungan memihak kepada anda dengan menjatuhkannya, melucutkan senjata atau menguasai badannya. Sasaran utama merangkumi mata, leher, lutut, pangkal paha dan perut. Pukul lawan di salah satu kawasan sensitif anda hanya jika anda diserang secara aktif, kerana menyerang atau menendang kawasan yang rentan dapat menyebabkan kerosakan kekal dan bahkan boleh mengakibatkan kematian.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Titik Tekanan di Kepala

  1. Hentam kuil lawan untuk memburuk-burukkannya. Ia terletak 5 hingga 8 cm di belakang dan sedikit di atas mata. Memukul titik ini menyebabkan banyak kesakitan, kerana ia adalah salah satu tempat paling lembut di kepala. Gunakan penumbuk atau tangan terbuka anda untuk memukul sisi kepala lawan anda, membingungkannya dan memberi anda masa untuk bersiap untuk langkah seterusnya. Ini juga menyebabkan lawan mengangkat tangan untuk melindungi kepalanya, memberi anda akses ke seluruh tubuhnya.
    • Kuil ini sangat sensitif kerana ia adalah titik di mana empat tulang kranial yang berbeza bergabung. Namun, ia adalah kawasan yang sangat berbahaya kerana struktur tulang lebih rapuh daripada yang lain di tengkorak. Menggunakan telapak tangan terbuka dapat meminimumkan kemungkinan membunuh seseorang dengan prosedur ini.

    Amaran: anda bahkan boleh membunuh seseorang dengan memukul kuilnya terlalu keras atau dengan menusuknya dengan objek. Jangkau lokasi itu hanya sebagai pilihan terakhir untuk mengekalkan integriti fizikal anda sendiri.


  2. Pukul mata penyerang untuk menundukkannya dan hadkan penglihatannya. Sebarkan telunjuk dan jari tengah 5 hingga 8 cm dan pukul mata lawan dengan cepat dengan mata anda. Semasa mengangkat tangan untuk melindungi wajahnya, gunakan tangannya yang tidak dominan untuk memegang belakang kepalanya, menjauhkan tangannya atau memukul bahagian badannya yang lain.
    • Sekiranya anda terus memberi tekanan pada mata lawan selepas serangan, anda boleh merosakkan saraf optik dan membutakannya secara kekal.
    • Ini adalah cara yang baik untuk melepaskan diri dari seseorang yang menyerang anda, kerana anda tidak akan dapat mengejarnya jika anda tidak dapat melihat ke mana dia pergi.

  3. Gunakan cangkuk untuk mengawal kepala dan leher lawan. Untuk melakukan pukulan ini, luncurkan telunjuk dan jari tengah ke pipi penyerang. Kemudian, tarik kulit dalaman mulut anda dan jaga tekanan untuk menyekat pergerakan anda dan mengelakkan kepala anda berpusing. Sekiranya anda digenggam, menggunakan cangkuk pada lawan dapat membantu anda mengawal kepalanya dan mendapat kelebihan.
    • Sekiranya anda melakukannya dengan banyak kekuatan dan kepantasan, anda boleh mematahkan leher seseorang.
    • Elakkan melekatkan jari di antara gigi lawan. Sekiranya dia memutuskan untuk menggigit anda, keadaan akan menjadi lebih buruk bagi anda.

  4. Pukul bahagian leher untuk mengacau lawan. Apabila anda menjumpai bukaan, pukul bahagian leher kira-kira 7.5 hingga 10 cm di bawah telinga (di mana leher mula memenuhi bahu). Ini adalah titik di mana arteri karotid berada, yang membawa darah ke otak. Menyerang dengan teruk mengganggu bekalan oksigen lawan, menjadikan anda bingung.
    • Ini adalah arteri yang sama yang terkena tercekik telanjang belakang.
    • Sekiranya anda merosakkan arteri itu, lawan anda boleh mati.
    • Sekiranya anda tidak dapat mencapai bahagian leher, memukul bahagian tengah kerongkong akan menyusahkan pernafasan dan juga mengganggu keseimbangan.

Kaedah 2 dari 3: Menegangkan perut

  1. Pukul pangkal paha untuk menjatuhkan penyerang dengan cepat. Ini adalah kawasan yang sangat sensitif dalam tubuh manusia. Pukul dengan sepakan cepat atau pukulan untuk membiarkan lawan dalam keadaan kesakitan yang mendalam. Ia akan jatuh ke tanah dengan cepat, memberi anda masa untuk melarikan diri atau menundukkannya.
    • Dia mungkin akan mengalami kesukaran untuk bangun setelah pukulan ini, kerana serangan pangkal paha dapat menyebabkan mual yang cukup besar.

    Amaran: anda boleh mencacatkan atau merosakkan seseorang secara kekal dengan penipuan ini, jadi berhati-hatilah jika itu bukan niat anda.

  2. Pukul atau tendang perut lawan untuk menjatuhkannya ke tanah. Tidak ada tulang yang melindungi kawasan ini dengan cara yang sama seperti tulang rusuk dengan paru-paru, sehingga mungkin untuk mencapainya dan merosakkan organ dalaman tanpa banyak ketahanan. Dengan penumbuk tertutup, pukul perut lawan tepat di bawah pusar untuk pukulan kuat yang akan membuat anda sujud. Anda juga boleh mengaplikasikannya dengan kaki yang lentur jika terasa lebih mudah.
    • Walaupun anda mengalami strok, memukul pundi kencing atau buah pinggang anda akan memberi kesan yang serupa.
  3. Pukul bahagian penyerang untuk membiarkannya terengah-engah. Sekiranya anda tidak dapat memukul perut secara langsung, menendang atau menumbuk bahagian badan, 13 ~ 15 cm di bawah hujung tulang rusuk. Ini menjadikannya sama sekali tidak seimbang dan masih menyebabkan dia sujud ke arah kesakitan. Ini adalah pilihan yang bagus apabila anda ingin memposisikan diri dalam pertarungan dan memperoleh kelebihan.
    • Sekiranya anda perlu mengepakkan lawan semasa berada di depan, bawa kaki dominan anda 60 ~ 90 cm ke sisi dominan anda sehingga anda tidak perlu menggerakkan kedua-duanya.

Kaedah 3 dari 3: Mengawal Lengan dan Kaki

  1. Tendang sisi atau belakang lutut untuk sujud lawan. Ketika berada dalam jarak serangan, angkat kaki dan arahkan tumit kasut di lutut penyerang. Tendang dari sisi atau belakang untuk meletakkannya di lantai. Oleh kerana sendi ini membongkok ke hadapan, sangat mudah menyebabkan hiperextensi dengan tendangan seperti itu.
    • Ini adalah alternatif yang bagus jika anda meraih lawan dan, oleh itu, dengan tangan anda sibuk.

    Amaran: adalah mungkin untuk mematahkan lutut penyerang dengan cara ini, jadi teruskan dengan risiko anda sendiri.

  2. Sekiranya anda lebih rendah, sapu lawan untuk membuatnya jatuh. Sekiranya anda berada di posisi pertempuran di mana penyerang berada di atas anda atau cuba memaksa anda turun, turun ke tanah dan menendang dengan kaki atau pergelangan kaki anda sehingga menyebabkan jatuh. Memukul kedua bahagian ini adalah cara terbaik untuk menggunakan kelebihan lawan terhadapnya. Tendang kaki penyerang ke sisi atau di belakang pergelangan kaki untuk sujudnya.
    • Apabila lawan berada di tanah, anda boleh merebutnya dan memanfaatkan kelebihan baru ini atau berdiri semula.
  3. Ambil pergelangan tangan lawan dan bengkokkan untuk melucutkan senjata. Sekiranya penyerang memegang senjata atau benda berisiko lain, bawa bahagian depan pergelangan tangan dengan tangan dominan anda dan sisi dengan tangan anda yang lain. Apabila bahagian depan dan sisi digenggam dengan betul, bengkokkan pergelangan tangan ke dalam untuk membuka telapak tangan dan memaksa objek dilepaskan.
    • Dengan pergelangan tangan anda masih digenggam dengan kuat, anda boleh menarik lengan anda ke belakang untuk memusingkannya dan menundukkan penyerang.
    • Adalah mungkin untuk mematahkan pergelangan tangan seseorang dengan pergerakan ini.

Amaran

  • Anda boleh melakukan kerosakan serius pada seseorang dengan memukul bahagian tubuh anda yang sensitif. Gunakan langkah-langkah ini hanya jika tidak ada alternatif lain yang tersedia atau jika hidup anda berisiko.
  • Setiap kali pilihan muncul, lari dari penyerang. Berjuang hanya jika tidak ada pilihan lain.

Dalam artikel ini: Bergerak dengan keanggunan emaa kehamilanelajar elegan emaa mengandungIa meti elegan emaa kehamilan40 Rujukan Menjadi bergaya bermakna elea dengan tubuh anda, elea dengan pakaian an...

Dalam artikel ini: Mendapatkan edia Ambil gambar di depan26 Rujukan Anda merancang untuk melancong? udah tiba maanya untuk membuat paport anda! Anda perlukan gambar ini baru-baru ini (diambil 6 bulan ...

Penerbitan Yang Menarik