Kandungan

• Langkah-langkah

Dermatitis spongiotik adalah keadaan kulit yang dianggap - dalam kebanyakan kes - sebagai bentuk eksim akut. Walaupun menjadi dermatitis yang menyakitkan, agak mudah untuk mencegah dan merawatnya. Setelah mendapatkan diagnosis perubatan mengenai dermatitis spongiotik, adalah mungkin untuk menjalankan rawatan di rumah dan mendapatkan rawatan perubatan, jika perlu.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Mendapatkan diagnosis dan mengenal pasti gejala

1. 

   Dapatkan diagnosis oleh doktor. Semasa menunjukkan salah satu gejala dermatitis spongiotik, penting untuk diperiksa oleh doktor, yang akan menjalankan diagnosis masalah yang tepat. Ini akan membantu pesakit dalam rawatan, melalui pencegahan, menetapkan ubat-ubatan atau bahkan melalui rawatan di rumah.

2. 

   
   
   Kenal pasti gejala dermatitis spongiotik. Gejala penyakit ini sangat berbeza bergantung pada orangnya, tetapi ada beberapa tanda yang biasanya muncul dalam semua kes. Mengetahui apa yang mereka dapat membolehkan pesakit melegakan simptom di rumah. Beberapa yang paling biasa adalah:
   • Gatal, terutamanya pada waktu malam.
   • Tompok kulit yang mungkin berwarna merah atau kelabu-coklat.
   • Benjolan kecil dengan cecair, yang dapat membentuk kerak setelah tergores.
   • Kulit tebal, rapuh, kering dan bersisik.
   • Kulit berkulit, sensitif dan bengkak kerana gatal.
   • Dermatitis spongiotik biasanya berlaku pada bahagian dada, perut dan punggung, dan boleh merebak ke bahagian tubuh yang lain dari kawasan ini.

3. 

   
   
   Ketahui kemungkinan faktor yang merengsakan kulit dan meningkatkan risiko menghidap keadaan. Bahan-bahan tertentu menjengkelkan dan mengurangkan perlindungan kulit, menjadikannya lebih rentan terhadap wabah dermatitis spongiotik. Menyedari gejala seperti itu akan membantu individu membuat keputusan yang tepat untuk mencegah timbulnya penyakit.
   • Bekerja dengan logam - seperti pelarut, nikel atau produk pembersih - dapat meningkatkan risiko terkena dermatitis spongiotik.
   • Penyakit Parkinson, AIDS dan kegagalan jantung kongenital juga dapat membuat pesakit lebih rentan terhadap dermatitis spongiotik.
   • Dermatitis spongiotik boleh timbul jika anda mempunyai kulit sensitif atau menggunakan sabun yang sangat kuat, yang menyebabkan reaksi kulit alergi.

Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Rawatan Rumah

1. 

   
   
   Kenal pasti apa yang "mencetuskan" dermatitis spongiotik. Masalah kulit ini biasanya timbul kerana beberapa bahan atau unsur yang telah merengsakan kulit. Mengetahui apa itu boleh membantu anda mengelakkan dan merawatnya.
   • "Pencetus" boleh menjadi alergen, kosmetik, makanan yang memabukkan organisma, faktor persekitaran, gigitan serangga atau sabun atau pencuci yang lebih kuat lagi.
   • Sekiranya anda mengesyaki sesuatu, cubalah hadkan pendedahan anda kepada elemen tersebut dan lihat apakah gejala tersebut dapat diatasi.
   • Beberapa faktor luaran boleh memperburuk dermatitis spongiotik, seperti kulit kering (selepas mandi air panas), tekanan, berpeluh, memakai pakaian bulu dan pendedahan kepada asap tembakau dan pencemaran.
   • Makanan tertentu juga memburukkan lagi gejala keadaan ini, seperti ikan, telur, susu, gandum, kacang tanah dan soya.
   • Gunakan sabun dan detergen neutral atau hypoallergenic. Mereka akan mempunyai bahan kimia yang kurang berbahaya yang boleh merengsakan kulit. Bilas pakaian dua kali selepas mencuci untuk memastikan bahawa semua pelembut kain telah dikeluarkan dengan baik.
   • Apabila produk mempunyai perkataan "hypoallergenic" pada label, ia bermaksud produk tersebut sudah diuji pada kulit sensitif dan kemungkinan besar ia tidak akan menyakitkan anda.

2. 

   Jangan menggaru. Terlepas dari kaedah merawat dermatitis spongiotik, jangan menggaru bintik-bintik pada kulit. Ini boleh menyebabkan kecederaan muncul, memburukkan keadaan dan mencetuskan masalah lain, seperti jangkitan.
   • Sekiranya anda tidak dapat menggaru kawasan yang jengkel, gunakan pembalut dari semasa ke semasa di kawasan yang terjejas teruk oleh keadaan ini. Oleh itu, pendedahan kepada agen yang menjengkelkan akan menjadi kurang, mengurangkan kekerapan orang menggaru bahagian ini. Jangan terlalu kerap menutupi kawasan tersebut, kerana ia boleh menjadi lebih jengkel.

3. 

   Pastikan kulit anda terhidrasi dengan baik untuk mengurangkan gatal-gatal. Apabila penghidratan semula jadi kulit dijaga, mungkin untuk mengelakkan tahap kekeringan dan kerengsaan dermatologi yang lebih tinggi. Untuk ini, selalu gunakan pelembap, letakkan pelembap di dalam bilik dan elakkan suhu yang melampau.
   • Gunakan produk untuk membersihkan kulit sensitif setelah mandi. Jenama Dove, Aveeno dan Cetaphil adalah yang paling disyorkan. Jangan gunakan air panas terlalu banyak, kerana ini boleh menyebabkan kulit kering dan jengkel.
   • Sapukan hidran ke kulit sekurang-kurangnya dua kali sehari. Masa terbaik untuk memberikannya adalah selepas mandi, dengan kulit yang masih lembap. Pada akhir hari, gunakan minyak untuk menjadikannya lebih terhidrat.
   • Jangan lupa menggunakan pelembap tanpa bau dan warna, yang tidak akan merengsakan kulit. Sekiranya anda tidak pasti pelembap terbaik untuk kulit anda, tanyakan kepada ahli farmasi atau doktor. Gunakan krim atau salap, kerana kebanyakannya lebih berkesan daripada losyen dan kurang menjengkelkan kerana ketebalannya.
   • Mandi selama 10 hingga 15 minit di dalam air panas dengan sedikit baking soda, oat mentah atau oat koloid akan membantu kulit anda sentiasa terhidrat. Jangan lupa untuk melembapkan kulit anda dengan krim atau minyak selepas mandi.
   • Meninggalkan pelembap di dalam bilik atau rumah akan menjadikan udara lebih "basah", mencegah kekeringan pada kulit.
   • Elakkan suhu yang melampau. Mereka juga menyumbang kepada kulit kering.

4. 

   Kekal hidrat dengan minum air. Pastikan anda minum air secukupnya untuk membantu menghidrat kulit anda. Minum sekurang-kurangnya lapan gelas setiap hari untuk membantu kulit anda mengekalkan tahap kelembapan sebelumnya dan melawan dehidrasi.

5. 

   Sapukan kompres sejuk untuk melegakan keradangan dan gatal. Gatal dan radang dermatitis spongiotik berlaku kerana histamin, yang terdapat di dalam darah. Kompres sejuk dapat membantu mengurangkan gejala seperti itu dengan menekan peredaran darah dan menjadikan kulit "lebih sejuk".
   • Histamin dihasilkan apabila alergen memasuki badan. Dia terlibat dalam semua gejala reaksi alergi, termasuk gatal dan radang.
   • Letakkan kompres sejuk di kawasan gatal sekejap selama 10 hingga 15 minit, dua jam sekali atau bila perlu.

6. 

   Lindungi kulit anda. Adalah mungkin untuk mencegah dan melegakan dermatitis spongiotik dengan menyembunyikan kulit. Pakaian, pembalut dan bahkan penghalau akan memberikan perlindungan dermatologi.
   • Pakai pakaian yang lapang, longgar dan dengan tekstur lembut, seperti pakaian yang dibuat dengan kapas atau sutera, agar tidak gatal dan mengelakkan peluh berlebihan. Bulu juga harus dielakkan, kerana boleh merengsakan kulit.
   • Pakai kemeja-T dan seluar lengan panjang untuk mengelakkan calar dan melindungi kulit anda daripada agen yang menjengkelkan.
   • Penolak juga boleh digunakan pada kawasan yang tidak mengalami alahan ketika keluar dari rumah dan bila-bila masa anda berisiko digigit. Ini akan mengelakkan serangga terlalu dekat dengan kulit, mencegah reaksi alergi lain.

7. 

   Sapukan losyen calamine atau krim pencegah gatal. Losyen calamine atau krim bebas boleh mengurangkan intensiti gejala dermatitis spongiotik. Beli di farmasi fizikal atau dalam talian.
   • Krim gatal atau hidrokortison over-the-counter mengurangkan gatal-gatal. Jangan lupa membeli krim dengan sekurang-kurangnya 1% hidrokortison.
   • Sapukan krim ke kawasan yang terjejas sebelum melembapkan kulit.
   • Ikuti arahan khusus produk untuk mengetahui seberapa kerap menggunakannya.

8. 

   Ambil antihistamin bebas untuk mengurangkan keradangan dan gatal-gatal. Ubat ini menyekat histamin - yang bertanggungjawab untuk reaksi alergi - dan membantu melawan gatal-gatal dan keradangan pada kulit. Terdapat beberapa jenis antihistamin yang terdapat di farmasi fizikal dan maya. Sebelum menggunakan ubat baru, ada baiknya berjumpa dengan pakar dermatologi, kerana mereka mungkin berinteraksi dengan keadaan perubatan atau ubat lain.
   • Chlorpheniramine boleh didapati dalam tablet 2 dan 4 mg. Orang dewasa boleh mengambil 4 mg setiap empat hingga enam jam. Jangan mengambil lebih daripada 24 mg sehari.
   • Diphenhydramine (Benadryl) boleh dibeli dalam tablet 25 dan 50 mg. Orang dewasa harus mengambil 25 mg setiap enam jam. Jangan mengambil lebih daripada 300 mg sehari.
   • Cetirizine (Zyrtec) terdapat dalam tablet 5 dan 10 mg. Dos untuk orang dewasa ialah 10 mg setiap 24 jam.
   • Ubat ini juga mempunyai kesan penenang, jadi pesakit tidak boleh memandu, minum alkohol atau mengoperasikan alat berat setelah diminum.
   • Apabila rawatan dilakukan pada kanak-kanak, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mengetahui dos yang tepat.

9. 

   Gunakan krim kortikosteroid untuk membantu mengurangkan gatal dan keradangan. Krim kortikosteroid melawan keradangan dengan mengurangkan gatal.Mereka mesti digunakan sekali sehari di kawasan yang terjejas.
   • Sebaiknya sapukan krim pada waktu pagi, tepat setelah mandi, sehingga kulit kekal sepanjang hari.
   • Contoh krim kortikosteroid 1% ialah krim hidrokortison.

Kaedah 3 dari 3: Mendapatkan Rawatan Perubatan

1. 

   Pergi ke doktor sekiranya dermatitis spongiotik bertambah teruk. Apabila lepuh dan alahan berlanjutan dan tidak hilang setelah seminggu, atau jika keadaannya sangat tidak selesa, buat temu janji dengan pakar dermatologi. Dia akan memberi ubat oral, krim steroid atau terapi ringan untuk melawan dermatitis spongiotik.
   • Pergi ke doktor apabila anda mengalami gejala berikut: ketidakselesaan yang teruk, yang mengganggu tidur atau keupayaan untuk menumpukan perhatian pada kehidupan seharian, sakit kulit, rawatan di rumah yang tidak berkesan atau ketika mengesyaki jangkitan kulit.

2. 

   Lakukan "terapi cahaya". Doktor boleh menetapkan fototerapi untuk membantu dalam rawatan dermatitis spongiotik. Sangat berkesan, kaedah ini mudah, melalui paparan cahaya matahari yang terhad atau penggunaan lampu tiruan; masih ada risiko tertentu yang berkaitan dengannya.
   • Fototerapi mendedahkan kulit kepada jumlah sinar matahari atau sinar ultraviolet A (UVA) yang terkawal dan sinar B ultraviolet jarak dekat. Rawatan ini boleh digunakan sendiri atau dengan beberapa ubat.
   • Pendedahan kepada cahaya meningkatkan risiko penuaan dini dan barah kulit.

3. 

   Gunakan kortikosteroid preskripsi. Sekiranya gatal dan alergi tidak dikurangkan dengan penggunaan kortikosteroid over-the-counter topikal, doktor akan menetapkan ubat jenis yang sama, tetapi lebih kuat, atau kortikosteroid oral, seperti prednison.
   • Steroid oral dan steroid topikal yang kuat boleh menyebabkan kesan buruk yang serius apabila digunakan dalam jangka masa panjang. Ikuti arahan doktor anda dan jangan gunakan ubat ini lebih lama daripada yang disyorkan.
   • Terus melembapkan kulit anda semasa menggunakan kortikosteroid oral dan topikal. Ini bukan sahaja menjadikan kulit anda terhidrat, tetapi juga membantu melawan "wabak" setelah menghentikan penggunaan steroid.

4. 

   Dapatkan antibiotik yang ditetapkan untuk melawan jangkitan. Sekiranya lepuh atau tempat yang meradang dijangkiti, perlu diberikan antibiotik untuk menjalankan rawatan terhadap mikroorganisma. Bercakap dengan pakar dermatologi apabila anda menemui tanda-tanda jangkitan, seperti kemerahan, bengkak, kulit panas, atau nanah.
   • Jenis antibiotik yang akan diresepkan oleh doktor berbeza-beza bergantung pada keadaannya. Beberapa yang paling biasa adalah: eritromisin, penisilin, dicloxacillin, clindamycin atau doxycycline.

5. 

   Gunakan krim penghambat calcineurin untuk membantu menyembuhkan kulit. Apabila tiada rawatan yang berkesan, dapatkan krim penghambat calcineurin dan gunakannya dalam rawatan. Ubat-ubatan tersebut - yang mempunyai tacrolimus dan pimecrolinus - membantu menjaga kulit dalam keadaan normal, mengawal gatal-gatal dan mengurangkan “wabak” dermatitis spongiotik.
   • Inhibitor calcineurin secara langsung mempengaruhi sistem imun dan boleh menyebabkan kesan sampingan yang buruk, seperti penyakit buah pinggang, sakit kepala dan tekanan darah tinggi. Jarang sekali, salah satu kesan buruknya adalah peningkatan peluang mendapat jenis kanser tertentu.
   • Ubat ini hanya diresepkan apabila rawatan lain gagal dan diluluskan untuk kebanyakan orang berumur dua tahun ke atas.